glukoza
-
Z czym jeść kanapki na kolację, żeby mieć niski cukier rano? Ważne są te dwie zasady
Jeśli chcemy uniknąć porannych skoków cukru we krwi, musimy przemyśleć sprawę kolacji. Jak powinna wyglądać idealna kanapka dla diabetyka?
-
Dlaczego wieczorem dopada cię straszliwy głód? Może to być objaw tej popularnej choroby
Wciąż myślisz o jedzeniu lub odczuwasz dokuczliwy głód, nawet gdy wstaniesz od stołu lub kładziesz się spać? Spróbuj odpowiedzieć sobie na pytanie: dlaczego? Głód może być objawem kilku schorzeń, dlatego poważnych zmian apetytu nie należy lekceważyć.
-
Czym słodzić herbatę do kolacji przy cukrzycy? Oto najzdrowsze zamienniki
Jeśli lubisz słodzić napoje, a jednocześnie starasz się utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi, powinieneś zamiast zwykłego cukru używać zamienników. Jednym z najbardziej polecanych jest stewia. Jest 200-300 razy słodsza niż sacharoza (zwykły...
-
Wysoki poziom cukru we krwi. Czy wynik ponad 300 jest niebezpieczny?
Jakie są objawy i co zrobić, gdy poziom cukru we krwi wymknie się spod kontroli? Jak postępować, gdy dochodzi do hiperglikemii?
-
Niezależnie co jesz o poranku, cukier jest wysoki? To efekt brzasku! Jak zniwelować ten problem?
Efekt brzasku nazywany także jako "fenomen świtu" dotyczy osób w źle kontrolowanej lub niewykrytej cukrzycy. Wszystko przez stężenie poziomu glukozy we wczesnych godzinach porannych. Rzutuje to na charakterystyczne symptomy, którym można jednak...
-
Cukier na czczo - jaka jest norma? Wysoki cukier daje trzy widoczne objawy
Wzrost stężenia glukozy we krwi rano (na czczo) do wartości przekraczającej górną granicę zalecanego zakresu nosi nazwę hiperglikemii porannej. Jakie daje objawy i czy może być groźna dla zdrowia i życia?
-
Co pić na obniżenie cukru we krwi? Lista napojów, które warto wprowadzić do menu jeszcze dzisiaj
Kluczem są napoje, które nas nawodnią, a nie dodadzą kalorii. Ważne jest, aby dokonywać zdrowszych wyborów żywieniowych i spojrzeć na swoją dietę z szerszej perspektywy. Najlepiej zacząć od ograniczenia cukru.
-
Jaka jest norma cukru we krwi? Czy cukier 105 to dużo? Przyjrzyj się wynikom badań
Zalecane poziomy glukozy we krwi można w pewnym stopniu interpretować indywidualnie, dlatego też konkretne wyniki badań powinny być zinterpretowane przez lekarza. Niemniej jednak istnieją pewne normy, z którymi warto się zapoznać.
-
Jak szybko zbić cukier po obiedzie? Wprowadź tę czynność do swojego życia
Po każdym jedzeniu poziom cukru we krwi wrasta, a jego poziom zależy od tego, co właśnie jedliśmy, a także od stanu zdrowia i wieku. Co możemy zrobić, aby złagodzić poposiłkowe skoki cukru i lepiej kontrolować nasz stan zdrowia? Zapraszamy na spacer.
-
Prawidłowy poziom cukru. Czy cukier 100 to dużo? Te liczby powinny cię zaniepokoić
Nie lekceważmy tych badań, mogą nam uratować zdrowie. Jakie wyniki powinny nas zaniepokoić?
-
Czy ćwicząc można szybko zgubić 5 kg?
-
Ile kalorii powinieneś jeść, żeby schudnąć?
-
Back to school, back to jesień, back to chandra i zmęczenie. Powrót stresu czas start!MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Sinoblaszek trujący - co go odróżnia do jadalnej kani?
-
Jest najmłodszym profesorem w Polsce. Odkrył przyczynę udaru
- Wypadanie włosów po lecie to częsty problem
- Ochota na słodycze zaraz po obiedzie. Skąd się bierze i czy jest groźna?
- Myśli samobójcze najczęściej są konsekwencją depresji. Gdzie szukać pomocy w kryzysie emocjonalnym?
- Najbardziej tuczące produkty w twojej lodówce
- Pod żadnym pozorem nie ignoruj tych objawów. Lada moment możesz mieć udar