węglowodany

Więcej o:

węglowodany

  • Tabela zawartości węglowodanów

    Dołącz do nas na Facebooku! Tabela węglowodanów jest niezbędna do opracowania zbilansowanej diety, która zapewni zdrowie, dobre samopoczucie oraz pomoże w utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Węglowodany należą do jednej z trzech grup składników, które dodają organizmowi energii. W poniższej tabeli

  • Co to są węglowodany? Jakie produkty są bogate w cukry?

    Co to są węglowodany? Węglowodany - lub inaczej cukry, cukrowce i sacharydy - to związki organiczne, w których składzie znajdują się takie pierwiastki jak wodór i tlen. Zawierają sporą liczbę grup karboksylowych oraz m.in. karbonylowych. Węglowodany występują licznie w świecie roślin i zwierząt

  • Dobre i złe węglowodany- co to znaczy, jaka jest między nimi różnica?

    Więcej tematów na temat racjonalnej diety znajdziesz na głównej stronie Gazeta.pl. Węglowodany, czyli mówiąc inaczej cukry lub sacharydy, są dla organizmu przede wszystkim paliwem, źródłem energii. Od strony chemicznej jest to związek węgla, tlenu i wodoru. Węglowodany są bardzo rozpowszechnione w

  • Białka, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść?

    Skończyły się czasy, gdy tłuszcze były w powszechnej świadomości tylko złe, węglowodany uznawano za najbardziej szlachetne paliwo, a białka można było jeść bezkarnie. W zdrowym żywieniu nie obowiązują proste recepty. W dodatku nie można racjonalnego jadłospisu zbudować wyłącznie na tych trzech

  • Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

    , ale, uwaga, zarazem nie więcej jak 60%. Węglowodany w nadmiarze to już z pewnością trucizna. Słynne szesnastowieczne stwierdzenie Paracelsusa, że: "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną", wyjątkowo wręcz trafnie oddaje, jak to z tym cukrem

  • Cukier

    . niskotłuszczowe mleko i inne źródła wapnia. Często pij wodę. Czytaj także: Cukier postarza skórę! Fruktoza: tuczy czy nie? Białka, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść? Najpopularniejsze napoje lata! Wiesz, co pijesz? Dwa dni diety w tygodniu skuteczniejsze niż ciągły reżim