Sezonowe wypadanie wosw

Cztery pory roku to karuzela zmieniajcych si warunkw atmosferycznych, naturalnych rytmw przyrody i naszych aktywnoci. Kada z nich niesie dla wosw inne zagroenia i moe by przyczyn ich wypadania.
Zima to chyba najciszy okres dla wosw. Fatalne skutki odczuwamy jednak dopiero teraz, wiosn. Kolejne miesice mog sytuacj pogarsza, ale nie musz, gdy poznasz lepiej potrzeby swoich wosw.

Docz do serwisu Zdrowie na Facebooku!

Zima - wosy nie lubi mrozu

Wosom szkodzi zimno na zewntrz, ale take suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Jeli nosimy ciep czapk to wosy cierpi, jeli z niej zrezygnujemy, jeszcze gorzej. Najgroniejszym czynnikiem, mogcym spowodowa gwatowne wypadanie wosw, jest mrz. Przemroenie skry gowy grozi uszkodzeniem mieszkw wosowych. Znane s przypadki cakowitej utraty wosw u ludzi, ktrzy korzystali z krioterapii lub dugo przebywali na mrozie bez nakrycia gowy. Dlatego zim koniecznie trzeba chroni wosy odpowiednim nakryciem gowy. Czapka nie moe by zbyt obcisa - wtedy zaburza mikrokrenie w skrze gowy, wosy otrzymuj mniej substancji odywczych staj si sabe i zaczynaj wypada. Jednak zbyt cikie, a przede wszystkim nieoddychajce nakrycie gowy powoduje nadmierne wydzielanie sebum, ktre zalega i zatyka kanaliki. W ten sposb moemy si nabawi, np. upieu. Poza tym wosy umczone cik czapk gorzej wygldaj, uywamy wic wikszej iloci kosmetykw do stylizacji, ktre chwilowo poprawiaj wygld naszej fryzury, ale jeszcze bardziej szkodz kondycji wosa.

Gdy wchodzimy z zimna do ciepego pomieszczenia nasze wosy doznaj szoku termicznego, gwatownie obkurczaj si naczynia krwionone, odcinajc mieszki wosowe od dostaw "ywnoci" - podobnie, gdy wychodzimy na zewntrz z go gow. Dodatkowym zagroeniem dla wosw jest suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Cho moe nie jest ono bezporedni przyczyna wypadania, to wosy w takich warunkach staj si amliwe, szorstkie, suche. Aby temu zapobiec take zim, zwaszcza, gdy przebywamy duo w klimatyzowanych pomieszczeniach, trzeba wypija minimum 1,5 litra wody mineralnej.

Czytaj o upieu

Wiosna - wosy potrzebuj witamin

Skutki przebytych infekcji - zwaszcza tych przebiegajcych z wysoka temperatur moemy odczuwa na wiosn. Po dwch-czterech miesicach czsto dopada nas intensywne wypadanie wosw. Z takim opnieniem, gdy wos, ktry umiera jeszcze przez duszy czas "trzyma si" gowy. Moliwe, e naszej czuprynie zaszkodziy te ykane zim antybiotyki. Z wosami, ktre wypadaj, moemy si tylko poegna. Cho nie ma powodu do paniki - wbrew obawom, z ca pewnoci nie stracimy wszystkich! Warto natomiast wzmocni mieszki wosowe ykajc witaminy i mikroelementy, by nowe wosy rosy silne i zdrowe. Wiosn zazwyczaj nasz organizm ma deficyty. Wosom potrzebna jest wit. A, cynk, liczne witaminy z grupy B, siarki. Moemy te ratowa si zioami - pomaga zwaszcza skrzyp i czarna rzepa. Czst przyczyn wiosennego wypadania wosw jest anemia wynikajca z niedostatkw elaza. Jeli utrata wosw nas niepokoi, warto wykona morfologi krwi - okreli poziom czerwonych krwinek, hemoglobiny i elaza. Jeli mamy niedobory, konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Do pewnego stopnia wypadanie wosw na wiosn jest zjawiskiem naturalnym - o tej porze roku wiele z nich koczy swj cykl rozwojowy. Lekarze za norm wiosenna uznaj utrat do 80 wosw dziennie.

Wicej o:

witaminach

makroelementach

mikroelementach

anemii

Lato - niszczca sia soca i soli

Idealna pogoda dla naszej czupryny to ok. 20 stopni, niezbyt intensywne soce i wilgotne powietrze - lato jednak rzadko stwarza jej takie komfortowe warunki. Najwikszym zagroeniem dla wosw s w tym czasie promienie UV, zwaszcza, jeli korzystamy z intensywnych kpieli sonecznych. Najbardziej zagroone s wosy jasne i siwe, ktre nie zawieraj melaniny, czyli barwnika, ktry m.in. chroni przed socem. Trzeba przy tym pamita, e liczy si nasz naturalny kolor - nie ten, na ktry wosy koloryzujemy oraz o tym, e wosy w przeciwiestwie do skry nie potrafi si o siebie natychmiast upomnie.

Jeli mamy wosy przetuszczajce si, to po kilku seansach opalania z pozoru ich stan si poprawia. Ale to tylko zudzenie. Za kilka tygodni odpac nam za ze traktowanie. Szczeglnie niebezpieczne dla wosw jest poczenie promieni sonecznych z chlorowan lub son wod - soce pozbawia je warstwy ochronnej, a sl i inne szkodliwe substancje wnikaj do rodka "zabijajc" wos. Aby temu zapobiec, trzeba po kadej kpieli umy wosy sodk wod i delikatnym szamponem. Potem stosujemy kosmetyki, ktre zawieraj filtry UV, a przed wyjciem na soce zabezpieczamy wosy somkowym kapeluszem lub bawenian chusteczk. Moemy te naby specjaln mgiek do wosw, by nawila je w cigu upalnego dnia. Codzienne mycie latem jest take wskazane ze wzgldu na niszczce poczenie sebum (pod wpywem gorca wydzielaj si jego wiksze iloci) i potu - taka mieszanka to idealna poywka dla bakterii.

Fakty i mity o wosach

Jesie - wosy tskni za estrogenem

Nawet, jeli latem chroniymy wosy, to jesieni i tak mog zacz wypada. Przyczyn wcale nie musz by bdy pielgnacyjne, winne zazwyczaj s... hormony. Konkretnie chodzi o eski hormon estrogen, ktry wiosn i latem wydziela si bardziej intensywnie pod wpywem soca. Stad m.in. charakterystyczny dla cieplej pory roku przypyw witalnoci. Jesieni natomiast ta stymulacja ustaje, wosy, ktre intensywniej rosy pod wpywem estrogenu kocz swj yciowy cykl. To samo zjawisko, cho na wiksz skal, dotyczy kobiet po porodzie - wtedy pod wpywem spadku estrogenu wosy potrafi wychodzi "garciami". Jesienna utrata wosw raczej nie powinna nas bardzo niepokoi. O ile latem naturalna jest utrata pidziesiciu wosw dziennie, jesieni a stu. Od dawna uwaano to za zjawisko wywoane naturalnym rytmem przyrody - zwyko si nawet mwi, e wosy lec jak licie z drzew. Zreszt, zjawisko jesiennej utraty wosw dotyczy wszystkich ssakw, sier trac m.in. nasi domowi ulubiecy, psy i koty. Mimo to warto dba w tym okresie o odpowiedni pielgnacj: skrci wosy, pozbywajc si zniszczonych kocwek, stosowa bogate w substancje odywcze kosmetyki.

Pamitajmy te, e jesie zazwyczaj oznacza pogorszenie warunkw pogodowych. Naszej fryzurze szkodz m.in. silne wiatry. Dotyczy to szczeglnie wosw cienkich i dugich, ktre plcz si i niszcz. Pomc moe stosowanie dobrych odywek i staranne, cierpliwe szczotkowanie. Przed wyjciem na zewntrz w wietrzn pogod warto wosy spi.