Uroda i sport - najnowsze artykuły

Biegać warto nie tylko dla utrzymania całego organizmu w dobrej kondycji, ale także po to, by zadbać o swój... mózg! Wystarczy 30-minutowa przebieżka, by wzmóc kreatywność i odświeżyć umysł, a na dodatek obniżyć cholesterol, poprawić nastrój i polepszyć jakość naszego snu. Stale przybywa dowodów naukowych na to, że bieganie można traktować jak naturalny lek, który zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym i wbrew pozorom znacząco wydłuża życie.

• zdrowie
• bieganie
• sport

Wypryski, przebarwienia, opuchlizna - zmiany na twojej skórze mogą mieć różne przyczyny, ale często są skutkiem błędów dietetycznych. Poznaj cztery częste typy twarzy i dowiedz się, czego zapewne jest za dużo w twojej diecie, skoro na skórze pojawiły się akurat takie niekorzystne zmiany. Czy grozi ci przedwczesne starzenie?

• skóra
• gluten
• błędy dietetyczne

Choroby mogą być widoczne na twarzy? W sieci krążą mapki, które mają pomóc w stawianiu diagnozy. Chociaż są naukowo i merytorycznie uzasadnione, uważaj. Bez solidnego przygotowania medycznego nie odróżnisz, czy zmiana na skórze to objaw dermatologiczny, czy też sygnał odległego schorzenia.

• skóra
• wątroba
• dermatologia

Medycyna estetyczna cieszy się coraz większą popularnością nie tylko wśród pań, ale coraz częściej i wśród panów. Charakteryzuje ją szerokie spektrum działania, a także niewielka inwazyjność zabiegów. Sprawdzamy, czym dokładnie jest medycyna estetyczna i na czym polegają jej zabiegi.

• plastyka
• operacje plastyczne
• medycyna estetyczna

Skóra sucha wymaga szczególnej pielęgnacji i aby móc cieszysz się piękną i zdrową cerą trzeba o nią właściwie zadbać. Pielęgnacja przyniesie spodziewane efekty, jeśli będzie właściwie dobrana i będzie spełniała wymagania danego typu skóry. Zatem, czym charakteryzuje się skóra sucha i jakie kosmetyki wybierać do codziennego stosowania?

• pielęgnacja
• sucha skóra
• alergia

Otarcia, zaczerwienienia, przerwania ciągłości skóry, wreszcie: wypryski i owrzodzenia. Nasza skóra okolic uszu źle znosi maseczki. Dlaczego, skoro nawet znacznie cięższe okulary są nieźle tolerowane? Można coś na to poradzić? Wyjaśnia dr Aleksandra Rymsza, dermatolog.

• skóra
• uszy
• dermatologia

Cienie pod oczami mogą, choć nie muszą, być oznaką choroby. Przypadłość ta dopada ludzi na całym świecie i w zależności od natężenia, sińce mogą przybierać żółto-siny, szary lub fioletowy kolor. Skąd się biorą sińce pod oczami? Jakie choroby mogą sygnalizować cienie pod oczami i kiedy musimy zacząć reagować? Co na cienie pod oczami?

• cienie pod oczami
• choroba
• oczy

Ustalając ziołowych finalistów, kierowaliśmy się nie tylko kryteriami medycznymi, ale także bezpieczeństwem stosowania i przydatnością na co dzień, gdy nie dręczą nas szczególne dolegliwości. Przyjmowanie wielu leków ziołowych wymaga nadzoru lekarza i mogą one wchodzić w groźne interakcje z klasycznymi środkami farmakologicznymi.

• melisa lekarska
• rumianek
• borówka

Unia i eksperci swoje, a Polacy swoje. "Nie ma niczego lepszego na kleszcze" - mówią zwolennicy popularnego zioła. Może i tak, ale wrotycz to trucizna i stosowanie go jest ryzykowne dla ludzi i zwierząt. Warto?

• komary
• meszki
• kleszcze

Grubość i gęstość to nie to samo. Niby oczywiste, a jednak te określenia w kontekście włosów pojawiają się zamiennie. Łączy je z pewnością wpływ na objętość fryzury. Jak ją poprawić bez doczepek i peruki? Jest parę sposobów.

• włosy zniszczone stylizacją
• włosy cienkie
• włosy farbowane

W trakcie gorących, letnich dni nasz organizm jest szczególnie narażony na przegrzanie, co może prowadzić do udaru cieplnego, a nawet śmierci. Jak zatem dbać o siebie, gdy żar leje się z nieba? To ci pomoże.

• przegrzanie
• upał
• ciało

Ocet, majonez, brokuły, eukaliptus... W sieci znajdziesz mnóstwo "niezawodnych" sposobów na łupież. Dlaczego miałyby pomóc i jak faktycznie wpływają na skórę głowy? Bardzo różnie, ale raczej nie licz na cudowne specyfiki ze sklepu spożywczego.

• łupież
• włosy przesuszone
• problemy ze skórą głowy

Uważasz łupież za nieszkodliwy defekt urodowy, problem powszechny i "oswojony"? Niestety, możesz się mylić. Nieprawidłowy naskórek na głowie bywa zapowiedzą (lub skutkiem) poważniejszych schorzeń, niekoniecznie dermatologicznych.

• łupież
• włosy przesuszone
• problemy ze skórą głowy

Jeśli śledzisz popularne seriale kryminalne, to wiesz, że właściwie w momencie, w którym śledczy znajdują włos, choćby psa, sprawca zbrodni jest już bez szans. Ile w tym prawdy? Całkiem sporo.

• łupież
• włosy zniszczone stylizacją
• włosy przesuszone

Z pewnością sama kondycja naszych włosów nie należy do kluczowych zmartwień związanych z koronawirusem. Trzeba jednak pamiętać, że bywa sygnałem poważnych kłopotów ze zdrowiem, w tym ogólnoustrojowych.

• włosy zniszczone stylizacją
• włosy zniszczone farbowaniem
• włosy przesuszone