zima
-
Jak uratować spierzchnięte usta zimą - proste metody, które naprawdę działają
Zimą usta szczególnie szybko stają się suche, spierzchnięte i bolesne. Mróz, wiatr oraz suche powietrze w domach sprawiają, że skóra na wargach dosłownie pęka. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów, które pozwalają szybko je zregenerować i...
-
![20 stycznia 'najbardziej depresyjnym dniem roku'? Blue Monday to tylko marketingowa bzdura]()
20 stycznia "najbardziej depresyjnym dniem roku"? Blue Monday to tylko marketingowa bzdura
Blue Monday wypada zawsze w trzeci poniedziałek stycznia i jest nazywany najbardziej depresyjnym dniem w roku, ale z depresją i uświadamianiem o tej chorobie ma niewiele wspólnego. Dlaczego lepiej nie przywiązywać wagi do tej daty? Kto i po co...
-
![Te zioła wspomagają odporność. Zacznij pić je regularnie, a tej zimy grypa i przeziębienie cię nie dopadną]()
Te zioła wspomagają odporność. Zacznij pić je regularnie, a tej zimy grypa i przeziębienie cię nie dopadną
Okres jesieni i zimy to czas, w którym wielu z nas choruje. Dopadają nas najróżniejsze wirusy, bakterie, a także ogólne przemęczenie. Poza odpowiednią dietą i wystarczającą ilością snu warto wesprzeć swój organizm ziołami. Niektóre z nich wzmacnia...
-
![Co pić, by wzmocnić odporność? Przesilenie nie daje za wygraną. Pij codziennie ten napar]()
Co pić, by wzmocnić odporność? Przesilenie nie daje za wygraną. Pij codziennie ten napar
Nikt nie lubi chorować. Niestety okres jesienno-zimowy to trudny czas szczególnie dla osób z obniżoną odpornością. Istnieją jednak proste, domowe sposoby, by poprawić swoje zdrowie oraz samopoczucie za pomocą naturalnych składników, które najpewni...
-
![Znikające apteki - czy nadchodzi prawdziwa katastrofa?]()
Znikające apteki - czy nadchodzi prawdziwa katastrofa?
"To biznes lepszy od piekarni, zwłaszcza w czasie pandemii"? Niestety, nic na to nie wskazuje. Konsekwentnie zamykają się apteki. Od co najmniej 2017 roku systematycznie jest ich mniej. Może jeszcze tego nie odczujesz w największych miastach, ale...
-
![Dlaczego tyjemy zimą? Najczęściej popełniamy te błędy! To one prowadzą do wzrostu masy ciała]()
Dlaczego tyjemy zimą? Najczęściej popełniamy te błędy! To one prowadzą do wzrostu masy ciała
Jesień i zima to czas, kiedy wielu z zauważa przyrost naszej masy ciała. Panuje powszechna opinia, że to normalne zjawisko, a organizm potrzebuje dodatkowej tkanki tłuszczowej, aby chronić się przed zimnem. Niestety okazuje się, że dodatkowe...
-
![Suplementacja zimą: witaminy dla dorosłych, dzieci i osób starszych]()
Suplementacja zimą: witaminy dla dorosłych, dzieci i osób starszych
Suplementacja zimą to ważny element jeśli chodzi o uzupełnienie niedoborów witamin. O czym należy pamiętać przed doborem odpowiednich suplementów?
-
![Czy morsowanie jest zdrowe i bezpieczne? Morsowanie - przeciwwskazania, wady, zalety]()
Czy morsowanie jest zdrowe i bezpieczne? Morsowanie - przeciwwskazania, wady, zalety
Czy morsowanie jest zdrowe i bezpieczne? Przekonaj się, jakie wady i zalety ma taka zimowa aktywność, a także co stanowi przeciwwskazanie do jej podejmowania.
-
!['Za oknem Sodoma i Gomora'. Zima wróciła, mamy dość. Psycholog mówi, jak przetrwać 'pogodową frustrację']()
"Za oknem Sodoma i Gomora". Zima wróciła, mamy dość. Psycholog mówi, jak przetrwać "pogodową frustrację"
Zima wróciła, ale wszyscy mają jej już dawno dość. I nie ma znaczenia, że według meteorologów potrwa tylko kilka dni. Mleko się rozlało, a frustracja sięgnęła zenitu. Jak sobie poradzić z tym nagłym spadkiem nastroju? Pytamy psychologa.
-
!['Wśród Polaków wciąż pokutuje mit herbatki z prądem'. Lekarze o tym, dlaczego nie należy pić alkoholu na mrozie]()
"Wśród Polaków wciąż pokutuje mit herbatki z prądem". Lekarze o tym, dlaczego nie należy pić alkoholu na mrozie
Gdy atakuje mróz, każdy próbuje rozgrzać się swoją wypróbowaną metodą. Niestety, wśród wielu sposobów na ogrzanie organizmu, wciąż popularny jest ten polegający na wypiciu alkoholu.
