Pocaunek z wirusem, czyli mononukleoza w natarciu

Caowanie jest zdrowe: chroni przed depresj, wzmacnia ukad odpornoci. Przedua ycie i sprawia, e krew wawiej kry. Pomaga nawet schudn. Zarazem podczas zwykego causa mona ?co zapa?, choby mononukleoz zakan, nieprzypadkowo zwan chorob pocaunkw.
Wystarczy minuta namitnego pocaunku, by spali nawet 12 kcal. Nietrudno policzy, co moe si sta podczas godziny. A przecie 60 minut takiej bliskoci to naprawd niewiele w porwnaniu z pocaunkiem rekordowym, ktry trwa grubo ponad 32 godziny!



Ludzka lina peni funkcje regeneracyjne i obronne. Doskonale radzi sobie z wieloma patogenami. Skra na twarzy, dziki czuej, intensywnej "gimnastyce", duej zachowuje modzieczy wygld. Caowanie to prosta, a zarazem doskonaa, forma komunikacji midzyludzkiej: mona za jego pomoc "powiedzie" tak wiele dobrych rzeczy. Przy okazji uwalniana jest serotonina i endorfiny, hormony bezporednio wpywajce na nasze poczucie szczcia. Depresja jest bez szans.

Czytaj wicej o serotoninie

Nim jednak uznamy, e caowanie ma wycznie zalety, warto pamita, e kluczem do zdrowia nie jest odpowied na pytanie: czy si caowa? Raczej: z kim to robi i czym to grozi. Drog kropelkow roznosi si mnstwo infekcji. Mononukleoza zakana moe trzyma wyjtkowo dugo i solidnie da si we znaki.

Docz do serwisu Zdrowie na Facebooku!

Czytaj take: Kalorie czy kilokalorie?

Mononukleoza: Bez caowania te mona

Choroby przekazywane drog kropelkow uwielbiaj zim, nawet tak kiepsk. Ju od jesieni, gdy robi si chodno, mokro i wietrznie, nasz ukad immunologiczny bywa osabiony. Oczywicie, by zachorowa, nie trzeba zaraz si caowa. Wystarczy znale si w pobliu kogo, kto kaszle, kicha, prycha, a nawet mwi, nie zasaniajc ust. Jednak, gdy jestemy blisko, coraz bliej, o zakaenie najatwiej... To z pewnoci nie przypadek, e wysyp zakae wirusem Epsteina-Barra (EBV), wywoujcym mononukleoz zakan (zwan chorob pocaunkw) przypada wanie na ten czas. Podobnie zreszt dzieje si z wirusami wywoujcymi zwyke przezibienia czy ze zwykle nieco spnionym wirusem grypy.

Mikroby przenosz si wraz ze lin, niektre mieszkaj w niej przewlekle, zatem ryzyko zachorowania zawsze zwiksza zmiana partnera od "gbokich" pocaunkw, ale i takie zwyke "cmoki" z osob chor.

Naprawd nietrudno spotka kogo, kto moe nas obdarowa mononukleoz. Ocenia si, e nawet 80% populacji to nosiciele wywoujcego go wirusa. Szczliwie, chorujemy tylko raz. Wirus wprawdzie ju z nami pozostaje, ale nabywamy trwaej odpornoci i przykre objawy, dotykajce nas za jego spraw, ju nie wracaj. Nie kady, kto zetkn si z EBV zaraz zakaa. Zazwyczaj o rozsiewanie mikrobw najatwiej w okresie pojawienia si objaww choroby, jednak mog atakowa ju na kilka dni przed ich wystpieniem i nawet p roku po. Potem ju mamy spokj...

Mononukleoza: Od przedszkola do trzydziestki

Chorob pocaunkw znaj (chocia niekoniecznie z nazwy) ju przedszkolaki. Tak chtnie przecie bior wszystko do buzi, daj gryz, myl kubeczki... A wirus wcale si nie upiera, by atakowa tylko po pocaunku. Chocia chtnie go wykorzystuje. Dlatego kolejn grup czsto podajc jego ofiar s nastolatki. A po trzydziestce nastpuje wyrany spadek zachorowa: albo mamy ju chorob za sob, albo zaniedbujemy caowanie...

Trudno sobie wyobrazi, e kto zrezygnuje z caowania tylko dlatego, e przestraszy si EBV. I wcale do tego nie nakaniamy, jednak zarazem warto wirusa pozna lepiej, nie lekceway objaww wskazujcych na zaraenie, a potem solidnie si wyleczy, by unikn powanych powika. Do powika mononukleozy nale bakteryjne zakaenia garda (i wtedy potrzebny jest antybiotyk), zapalenie wtroby, znacznie rzadziej puc, minia sercowego, a nawet pknicie ledziony (sporadycznie!). Jeli wirus zaatakuje rwnie orodkowy ukad nerwowy, mog pojawi si zaburzenia postrzegania przestrzeni i wielkoci, okrelane jako zesp Alicji w Krainie Czarw.

Czytaj wicej o ledzionie i jej funkcjach

Mononukleoza: Prawie jak angina

Mononukleoz atwo pomyli z innymi infekcjami, atakujcymi nas o tej porze roku. Gorsze samopoczucie, wraenie przemczenia, ble gowy czy brzucha niejednokrotnie tumaczymy pocztkiem zwykego przezibienia, albo skutkiem nadmiaru obowizkw w pracy. Takie niewyrane dolegliwoci mog utrzymywa si nawet przez dwa tygodnie. Potem pojawia si gorczka, niejednokrotnie wysoka, sigajca nawet 40 st. C. Towarzyszy jej silny bl garda, ktry niejednokrotnie samodzielnie "rozpoznajemy" jako powikanie przezibienia: nadkaenie bakteryjne i w efekcie angin. Jeli jednak na tym etapie odwiedzimy lekarza (nieraz oczekujc, e przepisze antybiotyk), on nie powinien ju mie problemw z prawidow diagnoz.

Mononukleozie towarzysz zmiany zapalne garda i migdakw. Charakterystyczne jest powikszenie wzw chonnych nie tylko na szyi, ale i znajdujcych si w okolicy mostka, obojczyka i sutka. Atak na wzy zwykle jest jednostronny. Typowe jest te pojawienie si czerwonych, wypukych grudek na podniebieniu. U co drugiego chorego lekarz stwierdza rwnie powikszenie wtroby i ledziony (splenomegalia). Nieraz wysypk.

Najczciej lekarz zaleca pacjentowi dwutygodniowe leenie w ku i zazwyczaj nie ma wikszego problemu, by chory mu si podporzdkowa. Ta choroba zwykle bardzo osabia. Chyba tylko pracoholik, w dodatku odnajdujcy przyjemno w zakaaniu innych, mgby uzna, e zwolnienie lekarskie nie jest potrzebne. Nie tylko na czas gorczki, ktry najczciej dokucza przez pi dni.

Mononukleoza: Jak to si leczy?

Przykre objawy mononukleozy zakanej zazwyczaj utrzymuj si do miesica. Poza zaleceniem odpoczynku lekarz niewiele pomoe, gdy nie ma skutecznych lekw pokonujcych wirusa, ani rodkw profilaktycznych, chronicych przed zachorowaniem. Zbijanie gorczki, lekkostrawna dieta, czasem preparaty oglnie wzmacniajce organizm: to wszystko, co mona zrobi. Najskuteczniej leczy czas.

Zatem, chocia ta choroba zaczyna si niejednokrotnie od bardzo miej czynnoci i traktujemy j z przymrueniem oka, trzeba by pod opiek lekarza, by w razie potrzeby mg szybko zadziaa. To nie jest choroba, z ktr mona po prostu pj do pracy.

Oczywicie nie zapominajcie: caowanie si jest bardzo zdrowe (wicej na ten temat) , a bez ryzyka czsto nie ma zabawy!

Czytaj take: Mononukleoza u dzieci

Boisz si mononukleozy?