Najnowsze artykuły

Rak prostaty jest drugim najczęściej występującym nowotworem złośliwym u mężczyzn w Polsce. Na pierwszym miejscu plasuje się rak płuc. Rak prostaty wcześnie wykryty to rak prostaty uleczalny - zwykle jednak chorzy panowie zwlekają z badaniami i zgłaszają się do lekarza dopiero wtedy, gdy nowotwór jest już w zaawansowanym stadium.

• objawy
• rak
• rak prostaty

Badania podają, że metatarsalgia Mortona odpowiada za 9% przypadków przewlekłego bólu stóp. Czym objawia się metatarsalgia Mortona i jak ją leczyć?

Guz Wilmsa to nowotwór nerek występujący niemal wyłącznie u dzieci. Nie da się mu zapobiec, ale szanse na wyzdrowienie są bardzo wysokie. Jak rozpoznać guz Wilmsa? Na czym polega i w jaki sposób się go leczy?

• guz
• nerczak płodowy
• nerki

Żyjesz w ciągłym pędzie, rzadko dajesz sobie czas na odpoczynek? Sprawdź, co mówi do ciebie ciało, psychika i umysł, aby zakomunikować, że zżera cię stres, a granica wyczerpania tuż tuż

• depresja
• nerwica
• pocenie się

Leptyna odgrywa ważną rolę w regulowaniu naszej ochoty na jedzenie - hamuje apetyt poprzez oddziaływanie na mózg. Właśnie dlatego leptyna nazywana jest hormonem sytości, a także hormonem otyłości czy apetytu.

• hormony
• leptyna
• otyłość

Jacques Lacan, zwany francuskim Freudem twierdził, że seks jest obrzydliwy i wręcz traumatyczny. Na szczęście natura (i psychika) rozwiązała ten problem, pozwalając nam cieszyć się i czerpać radość z seksu. Jak sobie z tym poradziła? Poznaj wyniki badań

• fantazje erotyczne
• orgazm
• podniecenie

Od września jest ustawa i lista bezpłatnych leków dla pacjentów 75+. A jak wygląda praktyka? Kto może skorzystać z nowych przepisów i kiedy? Pytamy dr Milenę Słoń, specjalistkę geriatrii i chorób wewnętrznych. Odpowiedzi zaskakują

• cukrzyca
• geriatra
• opieka domowa

Zatrucie pokarmowe to męka, której doświadczył niemal każdy z nas. Domowe sposoby na zatrucie pokarmowe pomogą w złagodzeniu objawów i zażegnaniu kryzysu. Należy jednak pamiętać, że domowe sposoby na zatrucie pokarmowe to nie wszystko - w razie poważniejszego zatrucia trzeba bezwzględnie zgłosić się do lekarza.

• zatrucie pokarmowe
• zatrucie pokarmowe co to
• zatrucie pokarmowe sposoby

Odchudzanie to zazwyczaj nie lada wyzwania, a stawianie na dietę "cud" czy podobne jej wynalazki niejednokrotnie przynosi opłakane skutki. Walkę z nadmiarem kilogramów można sobie ułatwić zmieniając najbliższe otoczenie i kilka nawyków. Jak to zrobić i od czego zacząć?

• aktywność fizyczna
• jedzenie
• odchudzanie

Zaskórniki, znane także jako wągry, to zmora większości z nas. Z brzydko wyglądającymi punkcikami na twarzy można radzić sobie u specjalisty, ale domowe sposoby na zaskórniki pomogą w codziennym oczyszczaniu skóry i zapobiegną powstawaniu wągrów. Jakie są domowe sposoby na zaskórniki i na co należy zwracać uwagę?

• wągry
• zaskórniki

Pieczywo pełnoziarniste, mąka z pełnego przemiału - niby znamy już przepis na zdrowie. Zarazem od czasu obalenia tradycyjnej piramidy żywienia zboża przestały być bezwzględną podstawą naszej diety, a specjaliści podkreślają, że i przy ich wyborze należy kierować się zasadą różnorodności. Owies, jęczmień, pszenica, żyto, orkisz - które z tych źródeł węglowodanów jest najlepsze? Na które lepiej uważać? Czego brakuje w naszym menu?

• pszenica
• zboża
• zdrowa dieta

Biała, zielona, czerwona, czarna, a nawet żółta i niebieska! Która herbata najlepsza? To zależy, czego ci trzeba. Pewne zalety są dla naparów wspólne, ale nie oznacza to, że wszystkie. I w przypadku herbaty kolor jednak ma znaczenie! Zobacz nasz herbaciany przegląd i wybierz najlepszą na chłody, na odchudzanie, na oczyszczanie...

• herbata
• odchudzanie
• odporność

Przedstawiamy maksymalnie szybki program redukcji stresu. Wystarczy kilka minut, żeby odmienić swój nastrój. I to bez ruszania się sprzed monitora. Nie wierzysz? Sprawdź sam, przechodząc przez poniższe punkty. Każdy jest nieco inny, więc powinieneś znaleźć coś dla siebie.

• depresja
• lęk
• nerwica

Jeśli dręczy cię zatwardzenie, powinieneś znać domowe sposoby na zaparcia. Są naturalne i ciężko sobie nimi zaszkodzić. Trzeba jednak pamiętać, że domowe sposoby na zaparcia nie zastąpią wizyty u lekarza.

• zaparcia
• zaparcia co to jest

Stres, kłopoty ze skórą, przeziębienie - jaka witamina wspomoże ci w jakim problemie i gdzie jaką znaleźć? Czy warto dostarczać sobie witamin "na zapas" czy grozi to przedawkowaniem? Które z nich organizm potrafi wytworzyć sam? Bierzemy witaminy na dywanik.

• witamina b
• witamina c
• witamina d

Ciągle żywe jest przekonanie, że filmy pornograficzne są przeznaczone i oglądane przede wszystkim przez mężczyzn. Jak pokazują badania po ten rodzaj filmów coraz częściej sięgają kobiety. Dlaczego to robią i czego od nich oczekują?

• masturbacja
• pozycje seksualne
• stosunek seksualny

Zosia, Ignacy, Julek i Staś to wyjątkowi szczęściarze. Są zdrowi i prawidłowo się rozwijają, a o dramatycznej walce o życie być może usłyszą kiedyś od rodziców, gdy będą już planować swoje dzieci. Cud? Przede wszystkim właściwa diagnostyka i nowoczesne leczenie jeszcze przed urodzeniem

• badania w ciąży
• ciąża
• konflikt serologiczny

Aby mieć mocne kości, trzeba dbać, by w codziennej diecie znalazła się odpowiednia ilość wapnia (więcej o wapniu). To nieprawda, że znajdziesz go tylko w nabiale. Spore ilości kryją się w wielu alternatywnych źródłach - przede wszystkim warzywach (zarówno strączkowych, jak i tych o zielonych liściach), orzechach, nasionach i suszonych owocach. Wybraliśmy dziesięć łatwo dostępnych produktów, w których wapnia jest najwięcej - zobacz dlaczego warto je jeść!

• menopauza
• minerały
• odżywianie

Zapewniają znakomity nastrój. Regulują pracę nerek czy serca, temperaturę ciała czy apetyt na seks. Decydują o naszej wadze i urodzie, życiowej energii i sprawności mięśni... Mikroelementy, czyli substancje, na które zapotrzebowanie dobowe dorosłego człowieka nie przekracza 100 mg, a niejednokrotnie znacznie mniejsze. Czym grozi ich nadmiar, bądź niedobór? Gdzie ich szukać? Naprawdę warto wiedzieć. Poznaj pierwszą dziesiątkę wśród składników mikro, a jednak istotnych, w tym i te słabiej poznane, jak molibden czy mangan.

• cynk
• mikroelementy
• siarka

Im dłużej pracujesz, tym mniej ci się chce kochać? Wysokie zarobki to zwiększone szanse na udane pożycie? Wyniki badań naukowych dotyczące seksu i pieniędzy niekoniecznie potwierdzają te potoczne opinie. Zarazem polskie wnioski niejednokrotnie mocno odbiegają od innych

• libido
• pracoholizm
• stres

Gdyby wierzyć rodzimym statystykom, masturbacja nie dotyczy większości Polaków. Przyznaje się do niej tylko 16 proc. z nas. Inaczej niż w krajach zachodnich, gdzie odsetek ten waha się w okolicach 80 - 95 proc. Dzięki masturbacji, czy to z partnerem czy samodzielnie, możemy zapobiegać pewnym problemom zdrowotnym, uczyć się swojej seksualności - podkreślają specjaliści. Z drugiej strony, czasem rozładowywanie napięcia seksualnego w ten sposób może szkodzić. I bynajmniej nie chodzi tu o kwestie natury moralnej.

• libido
• masturbacja
• orgazm

Teorii i argumentów mających tłumaczyć ludzką niewierność jest bardzo wiele. Coraz częściej jednak, zwłaszcza wśród badaczy, pojawiają się głosy, że niemożność spędzenia życia tylko z jednym partnerem to kwestia genów oraz hormonów. W grupie tych ostatnich na szczególną uwagę zasługuje wazopresyna.

• hormony
• oksytocyna
• relacje

Po prawie 10 godzinach przerwy nocnej nasz organizm wprost domaga się doładowania baterii składnikami odżywczymi. Czym go skutecznie nakarmić, gdy czujesz, że opadasz z sił, a twoje nerwy są mocno nadszarpnięte? Oto nasza propozycja: lekka i zdrowa

• błonnik
• jogurt
• maliny

Potocznie anginą nazywamy niemal każdy ból gardła. Tymczasem: to charakterystyczna, poważna choroba, która nieprawidłowo leczona prowadzi do groźnych powikłań. Jak sobie radzić z anginą wyjaśnia specjalista

• angina
• ból gardła
• ból głowy

Organizm człowieka został stworzony tak, żeby mógł przeżyć 110, a nawet 115 lat. Niestety współczesny tryb życia nie zawsze służy zdrowiu. Czasem sami przyczyniamy się do przyśpieszenia procesów starzenia i rozwoju chorób. Sprawdź, co może skrócić, a co przedłużyć twoje życie?

• antyoksydanty
• dieta niskokaloryczna
• głód

Termin "niemowlę" określa dziecko, które - jak sama nazwa wskazuje - nie mówi. Owszem, nie mówi, ale dużo ćwiczy, by ładnie mówić w przyszłości. Co to za ćwiczenia?

Znajomość zasad łączenia produktów to prosta droga do zdrowego odżywiania. Zobacz, co jeść z czym, by wykorzystać w pełni potencjał poszczególnych składników.

• zdrowa dieta

Jakie okoliczności wywołują największe napięcie? Istnieje specjalna lista najbardziej stresujących dla ludzi sytuacji. Możesz się zdziwić tym, co na niej się znalazło.

• psychoterapeuta
• stres chroniczny
• stres ostry

Bliskich i opiekunów osób cierpiących na chorobę Alzheimera zaproszono do eksperymentu, podczas którego mogli wejść do świata chorych. Szczęśliwie: mogli potem z niego uciec. Wrażenia? Upiorne!

• choroba alzheimera
• demencja
• geriatra

Wykonaj zadanie konkursowe i weź udział w konkursie.