Najnowsze artykuły

Amerykańscy genetycy cofnęli zegar biologiczny myszy przeprogramowując dojrzałe komórki. Nie jest pewne, czy podobna terapia jest możliwa u ludzi. Jednak te badania rodzą nadzieję na leczenie w przyszłości wielu chorob związanych z wiekiem, takich jak alzheimer, nowotwory czy osteoporoza.

• alzheimer
• osteoporoza
• starzenie

Poliamoria to termin łączący w sobie grekę z łaciną, w którym greckie "poly" oznaczać ma "wiele", a łacińskie "amor" - "miłość". Poliamoria zakłada stworzenie romantycznych relacji z kilkoma osobami, w których podstawą będzie przede wszystkim miłość i więź.

• poliamoria
• seks
• uczucia

Fatalny stan zdrowia psychicznego naszych dzieci i zapaść opieki zdrowotnej w tym zakresie to nie jest problem ostatnich tygodni czy miesięcy. Pamiętacie pomysł Ministerstwa Zdrowia, jeszcze sprzed pandemii, który zakładał uruchomienie ponad 300 ośrodków środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży? Sprawdzamy, co się z nim stało.

• depresja
• psychiatria dziecięca
• psychoterapia

Monitoring zdarzeń niepożądanych po podaniu ponad 298 mln dawek szczepionek mRNA przeciw COVID-19 pokazuje, że nie mamy powodów do niepokoju. Reakcje organizmu na szczepionki Moderny i Pfizera są na ogół łagodne i mijają po jednym, dwóch dniach.

• COVID-19
• objawy koronawirusa
• szczepionka mRNA

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków, głównie kojarzymy jego działanie z koncentracją i dobrym samopoczuciem. Faktycznie wpływ na większość procesów w naszym morganizmie. Niedobór magnezu, szczególnie przewlekły, może mieć naprawdę groźne konsekwencje. Jak zapobiegać niedoborowi magnezu. Jakie są najlepsze źródła magnezu?

• banany
• czekolada
• koncentracja

Refluks żołądka, a dokładniej refluks żołądkowo-przełykowy to cofanie się treści żołądkowej w kierunku przełyku. Typowe objawy refluksu to m.in: zgaga, nudności, kwaśny posmak w ustach. Jakie są przyczyny refluksu, jak sobie z nim radzić?

• choroby przełyku
• dieta
• nudności

Migrena to przewlekłe schorzenie, które objawia się przede wszystkim silnymi bólami głowy. Częściej zmagają się z nią kobiety niż mężczyźni. Może pojawić się w każdym wieku, jednak badacze zauważają, że wyraźny wzrost zachorowań odnotowuje się u osób w średnim wieku. Jakie są objawy migreny? Jak można ją leczyć?

• ból głowy
• migrena

Napletek to występujący u ssaków fałd skórny, który osłania żołądź prącia częściowo lub całkowicie. Jego rolą jest ochrona wrażliwej części ciała przed urazami i zapewnienie jej odpowiedniej wilgotności. Jak należy obchodzić się z napletkiem u dziecka? Jak daleko powinien schodzić napletek? Na te i inne pytania odpowiadamy poniżej.

• higiena intymna
• napletek
• penis

Nadżerka to nieprzyjemny problem, którego nie można ignorować. Uporczywe dolegliwości bólowe, które w pewnych okolicznościach mogą znacząco zakłócić normalne funkcjonowanie, nie są jedyną konsekwencją rozwijającej się dolegliwości. W niektórych przypadkach, nadżerka może sygnalizować znacznie poważniejsze problemy, w tym nawet chorobę nowotworową. Co to jest nadżerka i jakie daje objawy?

• nadżerka
• nadżerka szyjki macicy
• news

Polacy kochają śledzie. Nie ma prawdziwego przyjęcia bez takich przysmaków, jak śledź w oleju czy śmietanie. Chociaż niektóre tradycyjne dodatki do śledzia niekoniecznie kojarzą się z lekką kuchnią, sama ryba z pewnością zaspokoi apetyt na zdrowie. Śledź, zwłaszcza w nowocześniejszej odsłonie, choćby z jogurtem, sosem chrzanowym czy słodko-kwaśnym, to już pełna uczta dla zmysłów i przysługa dla ciała.

Polacy kochają śledzie. Nie ma prawdziwego przyjęcia bez takich przysmaków, jak śledź w oleju czy śmietanie. Chociaż niektóre tradycyjne dodatki do śledzia niekoniecznie kojarzą się z lekką kuchnią, sama ryba z pewnością zaspokoi apetyt na zdrowie. Śledź, zwłaszcza w nowocześniejszej odsłonie, choćby z jogurtem, sosem chrzanowym czy słodko-kwaśnym, to już pełna uczta dla zmysłów i przysługa dla ciała.

• materiał promocyjny

MCV to jeden z ważnych wskaźników, który widnieje wśród wyników badań krwi. Dostarcza on istotnych informacji na temat stanu zdrowia osoby poddającej się badaniu morfologii krwi.

• badania
• krew
• morfologia

Hipokryzja, czyli stałe udawanie kogoś, kim się nie jest towarzyszy ludzkości od zarania dziejów. Służy celom politycznym, zawodowym czy koleżeńskim - wystarczy przybrać fałszywe oblicze, by zyskać sympatię dowolnej osoby. Co to znaczy hipokryzja? Jak dokładnie zachowuje się hipokryta i jak go rozpoznać?

• maska
• news
• polityka

Cholesterol całkowity to suma tzw. dobrego cholesterolu HDL i tzw. złego cholesterolu, czyli LDL. Zarówno cholesterol całkowity za wysoki, jak i za niski, powinny nas skłonić do wizyty u lekarza. Nieprawidłowy poziom tej substancji może bowiem prowadzić do różnego rodzaju chorób i zaburzeń w pracy organizmu.

• badanie cholesterolu
• cholesterol
• cholesterol całkowity

Gdy osoba w pełni zaszczepiona zakazi się COVID-19, w większości przypadków przechodzi infekcję bezobjawowo lub łagodnie. Niekiedy choroba wygląda, jak dobrze nam znane przeziębienie.

• COVID-19
• objawy covid-19
• szczepionka na koronawirusa

Ból gardła, pomimo że jest powszechną dolegliwością może mieć wiele przyczyn w tym bardzo poważne. Najczęściej wywoływany jest przez wirusy, bakterie, przebywanie w suchych i zadymionych pomieszczeniach. Może być również objawem nowotworu. Nie wolno lekceważyć bólu gardła, jeśli staje się bólem przewlekłym trzeba zgłosić się do lekarza.

• bakterie
• ból gardła
• grypa

Okazuje się, że nawet niewielkie dawki regularnie pitego alkoholu, niszczą mózg. Co więcej, ta zależność jest niezwykle silna: im więcej alkoholu typ proces niszczenia mózgu jest szybszy.

• alkohol
• mózg
• starzenie

Od ataku Rosji na Ukrainę 24 lutego do Polski przybyło 964 tys. uchodźców - poinformowała Straż Graniczna 6 marca. Uciekinierzy ciągle napływają do naszego kraju. Wielu potrzebuje pomocy medycznej. Oprócz pomocy w placówkach NFZ mogą ją otrzymać bezpłatnie w prywatnych gabinetach. Do akcji dołączyli również dentyści. Podajemy listę gabinetów stomatologicznych.

• pomoc medyczna
• Pomoc Ukrainie
• uchodźcy

DMSO jest organicznym związkiem chemicznym, który jest często wykorzystywany jako rozpuszczalnik czy środek czyszczący. Został też wrzucony do grupy środków, które mają wspomagać wchłanianie niektórych leków lub działać znieczulająco, ale może być tak stosowany tylko w niektórych przypadkach i wyłącznie pod kontrolą lekarza. Stosowanie go samodzielnie bez konsultacji z lekarzem jest bardzo niebezpieczne.

• leczenie
• leki
• medycyna naturalna

Dieta z jabłkiem w roli głównej ma kilka wersji, od trzydniowej do tygodniowej. Na krótką metę ta niskokaloryczna dieta może oznaczać spadek wagi. Jednak najbezpieczniej jest po prostu racjonalnie się odżywiać, dodając do codziennej diety ten niezwykle wartościowy owoc.

• błonnik
• dieta
• jabłka

Picie niewielkich ilości alkoholu może przynieść pewne korzyści zdrowotne, związane na przykład z metabolizmem glukozy. Kluczem jest umiar oraz picie alkoholu tylko podczas posiłków. Lepiej też wybrać wino, zamiast piwa, likieru czy innych alkoholi.

• alkohol
• cukrzyca
• metabolizm

Mięta należy do najpopularniejszych ziół. Stosowana jest w celach leczniczych, kulinarnych czy kosmetycznych. Traktowana jest także jako roślina ozdobna. Dzięki zawartości mentolu, mięta ma działanie odświeżające i orzeźwiające. Jej smak znamy z past do zębów i gum do żucia. Jakie są rodzaje, właściwości i zastosowanie mięty?

• mięta
• news
• zdrowa żywność

"Mgła covidowa" to potoczne określenie zespołu dolegliwości, który może pojawić się u części pacjentów po przechorowaniu COVID-19. Szerszym określeniem jest mgła mózgowa, jednak w związku z tym, że określenie zyskało na popularności właśnie w dobie pandemii i łączone było z tą chorobą, zaczęto więcej mówić stricte o "mgle covidowej". Warto dodać, że mgła mózgowa w swoim szerszym znaczeniu może występować też przy innych chorobach, ale nie jest oficjalnym terminem medycznym.

• COVID-19
• mgła covidowa
• mgła mózgowa

Ból to sygnał, że coś niedobrego dzieje się w naszym organizmie. Odczuwany po prawej stronie w dole brzucha niekoniecznie oznacza zapalenie wyrostka robaczkowego (choć to najbardziej prawdopodobny winowajca), czasem jest to po prostu niestrawność. Jakie jeszcze inne schorzenia objawiają się bólem z prawej strony brzucha?

• ból brzucha
• niestrawność
• zapalenie wyrostka robaczkowego

Podstawową zasadą diety lekkostrawnej jest sięganie po produkty, które nie obciążąją układu pokarmowego. Warto jednak pamiętać, by dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczyć. Choć zazwyczaj zalecana jest osobom starszym, doskonale sprawdzi się też po operacjach czy zatruciach. Tłumaczymy, jakie produkty sprawdzą się przy diecie lekkostrawnej.

• dieta
• dieta lekkostrawna
• dieta odchudzająca

FODMAP nie jest dietą odchudzająca, jej celem jest wyeliminowanie dolegliwości związanych z układem pokarmowym, procesem trawienia oraz nieprawidłową pracą jelit. Zasady diety FODMAP są restrykcyjne i trzymanie się ich zbyt długo może szkodzić, ponieważ nie dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników.

• cukry proste
• dieta FODMAP
• jelita

Dorosłe Dziecko z Rodziny Dysfunkcyjnej (DDD) - ten syndrom to coraz częstszy powód terapii w gabinetach specjalistycznych. Historie ludzi dotkniętych przypadłością są niezwykle różnorodne, zawsze posiadają jednak wspólny mianownik w postaci trudnego dzieciństwa. Na czym konkretnie polega syndrom DDD i czy można sobie z nim na dłuższą metę poradzić?

• ddd
• news
• psychologia

Heparyna jest substancją wytwarzaną w ludzkim organizmie przez wątrobę, płuca oraz błony śluzowe w jelitach. Wykazuje właściwości przeciwzakrzepowe, przeciwwirusowe oraz przeciwzapalne. Jako lek funkcjonuje od 1938 roku i zapobiega niebezpiecznym zakrzepom, które mogą powodować utratę życia.

• ciąża
• news
• obrzęki

Wewnętrzny niepokój to stan psychiczny objawiający się silnym lękiem, nieustannym napięciem, powiązanym z dogłębnym brakiem poczucia bezpieczeństwa. W walce z poczuciem wewnętrznego niepokoju pomagają łagodne środki uspokajające, ruch fizyczny, joga, zmiana diety. W poważnych stanach potrzebna jest pomoc lekarska.

• panika
• strach
• zaburzenia psychiczne

Dieta dr Dąbrowskiej cieszy się od lat popularnością. Jakie są jej zasady? Czy taka dieta jest w jakichś przypadkach niebezpieczna? Wyjaśniamy.

• dieta
• dieta dr dąbrowskiej
• zdrowe odżywianie