jabłka
-
Ten sok to bomba witaminowa. Obniży zły cholesterol i pomoże w nadciśnieniu. Wystarczą tylko dwa składniki
Bomba witaminowa jedynie z dwóch składników brzmi jak zmyślona bajka, lecz na szczęście jest to prawda. Prosty w wykonaniu sok pomoże osobom z nadciśnieniem, ale również nadaje się idealnie dla cierpiących na anemie czy problemy z perystaltyką...
-
Pięciu wspaniałych. Produkty, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu
Smaczne, zdrowe, chętnie wybierane przez Polaków - takich sprzymierzeńców w walce z cholesterolem można bez obaw polecać. Oczywiście, cudów nie ma. Te produkty nie zastąpią leków. Nie wystarczy, że raz czy drugi się ich najesz, by znacząco poprawi...
-
Zbadano, ile witaminy C potrzebujemy, aby wzmocnić układ odpornościowy
Zapotrzebowanie na witaminę C wzrasta wraz z każdym kilogramem nadwagi. Osoby borykające się z otyłością powinny zwrócić szczególną uwagę na tę witaminę i zwiększyć jej spożycie. Już jedno-dwa dodatkowe jabłka dziennie robią różnicę.
-
Ta dieta ma kilka wersji i najpopularniejszy owoc w roli głównej. Jakie daje efekty, jadłospis
Dieta z jabłkiem w roli głównej ma kilka wersji, od trzydniowej do tygodniowej. Na krótką metę ta niskokaloryczna dieta może oznaczać spadek wagi. Jednak najbezpieczniej jest po prostu racjonalnie się odżywiać, dodając do codziennej diety ten...
-
Jesz i obniżasz - sześciu wrogów cholesterolu z kuchni
Wiele produktów cholesterolu nie podnosi, ale tych sześciu liderów to jego prawdziwi zabójcy. Oczywiście, nie zastąpią statyn, gdy już jesteś poważnie chory, ale mogą cię przed nimi uchronić. Pogromców znajdziesz w osiedlowym sklepie. Niektóre...
-
Jabłka - ulubione owoce Polaków. 10 powodów, dla których warto je jeść
Ponad 70 procent drzew w polskich sadach to jabłonie. W naszej diecie ich owoce wygrywają zdecydowanie z kolejnymi w rankingach bananami, pomarańczami i mandarynkami. Czy przywiązanie Polaków do jabłek ma sens? O tak!
-
Ile kalorii ma jabłko? Dlaczego warto jeść jabłka
Jabłko nie obfituje w kalorie - średniej wielkości jabłko ma 50-80 kcal, jest bardzo smaczne, dlatego to jeden z najchętniej wybieranych owoców. W swoim składzie posiadają wiele cennych mikro- i makroskładników, które powinny znajdować się w nasze...
-
Nie tylko jabłka. Nadchodzą najlepsze polskie owoce
Pozwalają trzymać wagę w ryzach, zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, łagodzą drobne dolegliwości. Rodzime dary jesieni są dla nas najlepsze.
-
Wiśnia? Jeżyna? A może morela? Owocowa lista przebojów lata [RANKING SUBIEKTYWNY]
Pyszny, zdrowy, orzeźwiający, niedrogi, a zarazem znajdujący szerokie zastosowanie w kuchni: to owoc naszych marzeń. Na co postawić latem, gdy natura oferuje nam tak wiele skarbów? Poniżej subiektywna, aczkolwiek udokumentowana, lista...
-
JABŁKA - 10 powodów, dla których warto je jeść
Możemy cieszyć się ich smakiem przez cały rok, chociaż jesienią są najtańsze. Sprawdzają się w deserach, znakomicie nadają do przetworów. Spośród wszystkich owoców Polacy wybierają je najchętniej. I bardzo dobrze: z punktu widzenia naszego zdrowia...
-
Nowa szczepionka na COVID-19. Czy jest bezpieczna? Wyjaśniamy
-
Bolało ją oko, a później straciła wzrok. Lekarze nie mogli jej zdiagnozować
-
Świąteczne inspiracje. TOP 7 pomysłów na świąteczne ozdobyMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Czy nowy wariant koronawirusa wywołuje inne objawy?
-
Rak jelita grubego - najważniejsze objawy. Badania, które mogą ratować życie
- Objawy raka widać w jamie ustnej. Kilka alarmujących zmian
- Powiatowy konkurs na najdorodniejsze płody rolne
- Trzy niebezpieczne lekarstwa. Zła dawka może zabić dorosłego człowieka
- Twój katar ma taki kolor? Wyjaśniamy, kiedy trzeba iść do lekarza
- Ten QUIZ medyczny powinien rozwiązać każdy! Temat jest bardzo ważny