starzenie

Przez to szybciej się starzejemy. Do listy dołączają smartfony i sprzęty elektroniczne

"Unikanie nadmiernej ekspozycji na światło emitowane przez ekrany telefonów, laptopów lub telewizorów, może być skuteczną strategią przeciwstarzeniową" - twierdzi prof. Jadwiga Giebultowicz z Uniwersytetu Stanu Oregon w USA. Z prowadzonych przez n...
Redukcja kalorii obniża poziom białka związanego z procesem starzenia

Umiarkowane zmniejszenie ilości zjadanych kalorii pomaga w zachowaniu młodości na dłużej. Powoduje bowiem obniżenie poziomu białka związanego ze stanem zapalnym i procesem starzenia się organizmu.
Upał sprawia, że szybciej się starzejemy. Nieoczywiste skutki wysokiej temperatury

Od dawna wiadomo, że nadmierne opalanie się przyspiesza proces starzenia się naszej skóry. Hinduscy naukowcy, którzy od lat badają wpływ ciepła na organizm człowieka, sądzą jednak, że także stres termiczny, którego coraz częściej doświadczamy z...
Mózgi kobiet i mężczyzn starzeją się inaczej. Co ma z tym wspólnego menopauza

Mózgi kobiet zmieniają się po menopauzie szybciej niż mózgi mężczyzn w tym samym wieku. To oznacza, że być może trzeba opracować inne terapie mózgu dla kobiet, a inne dla mężczyzn. Badania sugerują, że menopauza jest powiązana ze zdrowiem naczyń...
Nie możesz przejść tego testu równowagi? To oznacza gwałtowne starzenie się

Jednym z pierwszych sygnałów starzenia się są... kłopoty z utrzymaniem równowagi. Pojawiają się już po 55 roku życia.
- starzenie
- ćwiczenia
Stres przyspiesza starzenie się odporności. Są jednak sposoby, by sobie z tym radzić

Nie zwlekaj ze zmianami w swoim życiu, aż przyjdzie emerytura - apelują eksperci. Już teraz, zaraz, zadbaj o zdrowie układu immunologicznego. Gdy osłabnie, nigdy już nie wróci do poprzedniego stanu. Tym, co mu zagraża, jest przede wszystkim wiek...
Cukrzyca typu 2 przyspiesza starzenie się mózgu - pokazuje bardzo duże badanie

Pacjenci z cukrzycą typu 2 często skarżą się na kłopoty z pamięcią, koncentracją i myśleniem. To dlatego, że przy tej chorobie mózg starzeje się szybciej. - To jak utrata 10 lat - przestrzegają naukowcy.
- mózg
- starzenie
- cukrzyca
Można odwrócić oznaki starzenia, jeśli do diety włączy się żachwy

Żachwy, czyli osłonice (morskie organizmy) są częścią kuchni dalekowschodniej, śródziemnomorskiej i południowo-amerykańskiej. Zawierają substancję, którą w świetle najnowszych badań można nazwać "pigułką młodości".
Wpływ ciężkiego COVID-19 na funkcje poznawcze jest równoważny 20 latom starzenia się

Długoterminowe skutki ciężkiego COVID-19 dla funkcji poznawczych są druzgocące. Naukowcy odkryli, że błyskawicznie może nas pozbawić nawet 10 punktów IQ.
Oksytocyna - to dzięki niej z wiekiem stajemy się bardziej życzliwi i zadowoleni z życia

Uwalnianie oksytocyny, czyli hormonu szczęścia, pod wpływem bodźców emocjonalnych, wzrasta wraz z wiekiem. Dzięki temu rośnie nasza skłonność do zachowań prospołecznych, chęć niesienia pomocy oraz zadowolenie z życia.
- hormony
- empatia
- starzenie
- oksytocyna

Nie możesz przejść tego testu równowagi? To oznacza gwałtowne starzenie się

(czyli jeden na pięciu) nie było w stanie utrzymać równowagi przez 10 sekund. Ponadto wynik pogarszał się co pięć lat, w miarę starzenia się danej osoby. Cały czas też monitorowano stan zdrowia uczestników badania, odnotowywano zgony oraz prawdopodobną przyczynę śmierci. Po bliższym przyjrzeniu się danym okazało
Starzenie się skóry - przyczyny, objawy i jak możemy mu skutecznie zapobiegać

Rozróżnia się dwa typy starzenia się skóry: starzenie wewnątrzpochodne (chronologiczne), związane z upływem czasu. Jest to starzenie zaprogramowane genetycznie. starzenie zewnątrzpochodne (fotostarzenie, starzenie posłoneczne). Proces starzenia jest wywołany w tym wypadku czynnikami zewnętrznymi
Czy zieleń spowalnia biologiczny proces starzenia? Dobre wieści

Badacze z Monash University's School of Public Health and Preventive Medicine (Australia) po raz pierwszy w historii wykazali, że istnieje związek pomiędzy ilością zieleni wokół człowieka a wolniejszym starzeniem się biologicznym. Badali tzw. metylację DNA. Wyniki prac zostały opublikowane w
Stres przyspiesza starzenie się odporności. Są jednak sposoby, by sobie z tym radzić

przez naukowców z University of Southern California (USA) pokazują, że stres społeczny ma ponadto negatywny wpływ na naszą odporność, przyspieszając starzenie się układu immunologicznego. Badania prowadzono w ramach projektu US Health and Retirement Study, a do współpracy zaproszono 5700 osób w wieku powyżej 50
Antyoksydanty (przeciwutleniacze) - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Antyoksydanty, znane także jako przeciwutleniacze, są naturalnymi substancjami, które spowalniają starzenie się organizmu, a także chronią przed nowotworami. Wyróżnia się antyoksydanty endogenne i egzogenne. Pierwsze wytwarza organizm, a drugie występują w pożywieniu
Starzenie się włosów to nie tylko siwienie. Czy można przedłużyć im młodość?

Siwienie to przede wszystkim objaw starzenia, który zwykle można najszybciej zauważyć, zwłaszcza na ciemnych włosach. Wydaje się też, że najłatwiej z nim wygrać. Mamy dziś znakomite farby, które skutecznie pokrywają siwiznę, nie osłabiając dodatkowo włosów. Niekoniecznie musisz wydać fortunę
Redukcja kalorii obniża poziom białka związanego z procesem starzenia

Więcej artykułów o zdrowiu przeczytasz na głównej stronie Gazeta.pl. Mniej kalorii oznacza lepsze zdrowie i wolniejsze starzenie się organizmu, jak przekonują naukowcy z Uniwersytetu Yale (USA) na łamach czasopisma "Immunity". Badania prowadzono w ramach projektu o nazwie Comprehensive Assessment
Selen - czy spowalnia procesy starzenia? Co mówią badania naukowe

Więcej o starzeniu się organizmu i sposobach spowalniania tego procesu przeczytasz na głównej stronie Gazeta.pl. Selen to mikropierwiastek, który występuje w naszym ciele w ilościach śladowych. Nasz organizm pozyskuje go z pożywienia. Selen jest magazynowany przede wszystkim w tarczycy, a ponadto w
Gynostemma (ziele długowieczności): czy hamuje proces starzenia

znaczące w leczeniu cukrzycy typu 2. Pozytywny wpływ na skórę ? osoby, które regularnie piją napary z Jiaogulanu, twierdzą, że wygląd oraz kondycja ich skóry znacznie się poprawiły. Oczyszczanie organizmu z toksyn oraz opóźnianie procesu starzenia? bogactwo antyoksydantów w składzie gynostemmy skutkuje
Zielona herbata ma wiele cennych właściwości. Może pomóc opóźnić starzenie się mózgu

starzenie się mózgu Na tym jednak pozytywne właściwości zielonej herbaty się nie kończą. Japońscy naukowcy Keiko Unno oraz Yoriyuki Nakamura z University of Shizuoka opublikowali badania, z których wynika, że zielona herbata hamuje starzenie się mózgu. Badacze wykazali, że głównym składnikiem zielonej

Przez to szybciej się starzejemy. Do listy dołączają smartfony i sprzęty elektroniczne

Redukcja kalorii obniża poziom białka związanego z procesem starzenia

Upał sprawia, że szybciej się starzejemy. Nieoczywiste skutki wysokiej temperatury

Mózgi kobiet i mężczyzn starzeją się inaczej. Co ma z tym wspólnego menopauza

Nie możesz przejść tego testu równowagi? To oznacza gwałtowne starzenie się

Stres przyspiesza starzenie się odporności. Są jednak sposoby, by sobie z tym radzić

Cukrzyca typu 2 przyspiesza starzenie się mózgu - pokazuje bardzo duże badanie

Można odwrócić oznaki starzenia, jeśli do diety włączy się żachwy

Wpływ ciężkiego COVID-19 na funkcje poznawcze jest równoważny 20 latom starzenia się

Oksytocyna - to dzięki niej z wiekiem stajemy się bardziej życzliwi i zadowoleni z życia

starzenie

Nie możesz przejść tego testu równowagi? To oznacza gwałtowne starzenie się

Starzenie się skóry - przyczyny, objawy i jak możemy mu skutecznie zapobiegać

Czy zieleń spowalnia biologiczny proces starzenia? Dobre wieści

Stres przyspiesza starzenie się odporności. Są jednak sposoby, by sobie z tym radzić

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Starzenie się włosów to nie tylko siwienie. Czy można przedłużyć im młodość?

Redukcja kalorii obniża poziom białka związanego z procesem starzenia

Selen - czy spowalnia procesy starzenia? Co mówią badania naukowe

Gynostemma (ziele długowieczności): czy hamuje proces starzenia

Zielona herbata ma wiele cennych właściwości. Może pomóc opóźnić starzenie się mózgu

Co wiesz o swoim organizmie? Pytania, na które odpowiedzi powinien znać już uczeń podstawówki

Choroby

Badania

Najlepsze na Forum

Kalkulatory

Testy

CHOROBY

BADANIA

DOLEGLIWOŚCI

Pielęgnacja

ŻYWIENIE