Najnowsze artykuły

Dieta to jeden z ważnych czynników mających wpływ na nasze samopoczucie. W walce z depresją i innymi schorzeniami psychicznymi może pomóc także zmiana nawyków żywieniowych. Jak dowodzą badania, jedna z najzdrowszych diet świata, czyli dieta śródziemnomorska, jest pomocna także w zapobieganiu depresji.

• depresja
• dieta
• dieta śródziemnomorska

Gęsi smalec należy do tych produktów, które budzą wiele kontrowersji. Z jednej strony - protestują przeciwko niemu dietetycy, z drugiej strony - cenią kucharze. Czy to produkt zdrowy? Niestety, jak każdy tłuszcz zwierzęcy, ma zbyt dużo "złych" kwasów nasyconych. Ale używany z umiarem, od czasu do czasu, urozmaici naszą dietę, a smakoszom zapewni przyjemne kulinarne doznania.

• smalec
• tłuszcz
• tłuszcze nasycone

Sebastian został wyrzucony z jednego z warszawskich ośrodków wsparcia dla osób niepełnosprawnych zaledwie po trzech godzinach pobytu. Mimo że upłynął już miesiąc od tego zdarzenia, on i jego rodzina nadal nie otrzymali uzasadnienia decyzji.

• autyzm
• rodzice
• wychowanie

Guarana ma największą ilość kofeiny spośród znanych nam roślin uprawnych. Dzięki specyficznej kombinacji kofeiny, tanin i saponin w składzie ma dłuższe działanie niż kawa. Posiada gorzko-kwaśny smak. Guarana, spożywana umiarem, ma dobroczynne właściwości energetyzujące i stymulujące.

• kawa
• kofeina
• owoce

Czy e-papierosy znikną z amerykańskiego rynku? Władze San Francisco, zaniepokojone narastającą wśród młodzieży modą na palenie e-papierosów, wyszły z propozycją, aby zakazać ich sprzedaży w mieście, dopóki rząd USA nie dokona oceny wpływu elektronicznych papierosów na zdrowie ludzi.

• e-papieros
• papierosy

Cholesterol to związek bez którego ludzki organizm nie może funkcjonować. Wchodzi w skład błon komórkowych i śródbłonkowych, z niego powstają kwasy żółciowe oraz hormony. Mimo że jest niezbędny, to jego nadmiar może prowadzić do rozwoju miażdżycy. Ta z kolei znacznie podnosi prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu. Skąd się bierze miażdżyca i jak skutecznie z nią walczyć?

• cholesterol
• miażdżyca
• udar mózgu

W przypadku chorób nowotworowych ich wczesne wykrycie znacznie zwiększa szanse na wyleczenie. Swoją cegiełkę w tym zakresie właśnie dołożyli specjaliści z Gdańska. Opracowali test, który pomaga szybciej i skutecznej wykrywać raka układu moczowego.

• choroby nowotworowe
• nowotwór
• układ moczowy

Słońce, dłuższy dzień i ten specyficzny zapach w powietrzu... Tak! Wiosna, nie tylko w kalendarzu, nadchodzi. Wbrew prognozom, że jeszcze może sypnąć śniegiem, wszystko budzi się do życia. Poznaj osiem sposobów na poprawę nastroju i gromadzenie niezbędnej energii.

• endorfiny
• hormony
• wiosna

Kawa w naszym stuleciu odzyskała dobrą opinię. Zwróciła na siebie uwagę naukowców, którzy zaczęli odkrywać zalety zdrowotne kawy. Najbardziej korzystne dla organizmu, zdaniem badaczy, jest picie od 3 do 5 filiżanek kawy dziennie. Kawa poprawia jasność umysłu, działa antydepresyjnie oraz ma udowodnione działanie przeciwnowotworowe.

• kawa
• nowotwory
• rak jelita grubego

Nikiel jako mikroelement spełnia w organizmie ważną rolę. Bierze udział w procesach przemiany materii i jest katalizatorem enzymów, a także uczestniczy w dostarczaniu tlenu do krwi. W środowisku występuje jako metal wytrzymały na korozję i stosunkowo łatwy w obróbce. Dlatego znalazł szerokie zastosowanie w przemyśle i obecnie wiele przedmiotów wokół nas pokrytych jest powłoką z niklu lub mających w swoim składzie ten metal. Niestety, nie jest to dobra wiadomość dla całkiem sporej grupy osób uczulonych na nikiel.

• alergia kontaktowa
• mikroelementy
• nikiel

Urografia jest badaniem radiologicznym, służącym do zobrazowania układu moczowego, w tym określenia wielkości, położenia i kształtu nerek. Dzięki urografii można ocenić prawidłowość układu kielichowo-miedniczkowego, stopień opróżniania pęcherza moczowego, a także ustalić obecność kamieni nerkowych, czy też guzów lub torbieli w nerkach.

• badania
• nerki
• urografia

Niedowład kończyn oznacza zmniejszenie siły mięśni lub ograniczenie ich ruchów, wywołane najczęściej uszkodzeniami w obrębie ośrodkowego lub obwodowego układu nerwowego. Może być wynikiem udaru mózgu, urazów czaszki czy nerwów prowadzących do kończyn. Niedowład mięśni towarzyszy też wielu chorobom, takim jak stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona i inne.

• choroba parkinsona
• niedokrwistość
• niedowład

Ból kręgosłupa jest jedną z naszych najczęstszych dolegliwości i za którą stoją wielorakie przyczyny. W zależności od umiejscowienia świadczy o różnych schorzeniach, nie zawsze dotyczących samego kręgosłupa. Najczęściej jednak za bólem stoją wady postawy oraz zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa.

• ból kręgosłupa
• kręgosłup
• rwa kulszowa

Nauropatia obwodowa oznacza uszkodzenie nerwów obwodowych. Skutkuje to nieprawidłowym odczuwaniem bólu, temperatury czy wibracji. Chorzy uskarżają się na wyjątkowo uciążliwe dolegliwości. Jak można im pomóc?

• cukrzyca
• drętwienie kończyn
• mięśnie

Zespół Guillaina-Barrego - skutek nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego. Szybkie rozpoznanie i leczenie pozwala zdecydowanej większości chorych wrócić w pełni do zdrowia.

• cytomegalia
• hiv
• infekcje wirusowe

Albinizm (bielactwo wrodzone) to genetyczne schorzenie charakteryzujące się brakiem pigmentu (melaniny) w skórze, we włosach, w brwiach, rzęsach oraz w tęczówce oka. W efekcie skóra osób z bielactwem jest niezwykle wrażliwa na promieniowanie UV. Brak melaniny w oczach oznacza także nadwrażliwość na światło, słabszy wzrok oraz ryzyko jego utraty. Albinizm dotyka ludzi na całym świecie.

• albinizm
• bielactwo
• choroby skóry

Kremy BB, kremy CC, kremy DD to kremy wielofunkcyjne, łączące w jedno kilka zadań: pielęgnowanie skóry, korygowanie niedoskonałości cery oraz upiększanie.

• cera
• kosmetyki
• kremy

Euthyrox N to lek zawierający syntetyczny hormon tarczycy, przeznaczony do leczenia chorób i zaburzeń czynności tarczycy. Substancja czynna leku to lewotyroksyna sodowa, której działanie jest takie samo, jak hormonów tarczycy, występujących naturalnie w organizmie.

• leki
• niedoczynność tarczycy
• tarczyca

Tkanka mięśniowa stanowi niemal 40 proc. naszego ciała. Zasługuje więc na lepsze poznanie i troskę. Znajdziesz ją w sercu i w małym palcu. Jej zdolność kurczenia się wykorzystujesz niemal bez przerwy. Problemy z mięśniami zwykle odczuwasz boleśnie. Można im zapobiegać? Jakie są najczęstsze problemy?

• anatomia człowieka
• magnez
• mięśnie

Marihuana ma niejednoznaczne oblicze: z jednej strony uważana za narkotyk i nielegalna w wielu krajach świata, z drugiej strony - lecznicze działanie marihuany potwierdzone zostało w wielu badaniach. Marihuana lecznicza jest aktualnie wykorzystywana m.in. do uśmierzania bólu u pacjentów chorych na raka, jako lek łagodzący skurcze w stwardnieniu rozsianym, a także zmniejszający częstotliwość napadów u osób z padaczką lekooporną. Prace nad wykorzystaniem marihuany w medycynie nadal trwają.

• konopie
• marihuana
• medyczna marihuana

Pigułka gwałtu (GHB) to substancja psychotropowa, która odurza i wywołuje amnezję. Jak działa tabletka gwałtu? Czy da się rozpoznać, że znajduje się w naszym napoju?

• narkotyki
• pigułka gwałtu
• psychotropy

Zespół naukowców z Rochester Institute of Technology stworzył deski sedesowe, które wykrywają zastoinową niewydolność serca. Produkt jest w trakcie testów, a badacze starają się o akceptację Agencji Żywności i Leków.

• choroby serca
• niewydolność serca

Olejek z drzewa herbacianego to jeden z najsilniejszych naturalnych antybiotyków o działaniu antybakteryjnym i antygrzybicznym. Ma zastosowanie kosmetyczne. Stosuje się go do pielęgnacji skóry z wypryskami, trądzikiem, z zakażeniami grzybicznymi, a także do dezynfekcji ran i wspierania regeneracji skóry w przypadku owrzodzeń czy niewielkich oparzeń. Łagodzi ukąszenia owadów. Powinien być stosowany w formie rozcieńczonej i tylko zewnętrznie.

• cera naczynkowa
• cera wrażliwa
• olejek

Do czynników zwiększających ryzyko zachorowania na raka przełyku zalicza się m.in. picie alkoholu oraz palenie papierosów. Okazuje się, że kolejnym z nich jest picie gorących napojów. Potwierdziły to badania naukowe.

• jedzenie
• rak

Krztusiec jest chorobą zakaźną układu oddechowego, atakującą przede wszystkim dzieci. Jest szczególnie niebezpieczny dla noworodków i niemowląt, dla których stanowi nawet zagrożenie życia. Objawia się, między innymi, uporczywym, suchym kaszlem. Przed krztuścem można się skutecznie uchronić tylko dzięki szczepieniom.

• choroby układu oddechowego
• choroby zakaźne
• kaszel u dzieci

Bluszcz pospolity, płożący się w naszych lasach, parkach, ogrodach, rosnący w doniczkach w domu - okazuje się być rośliną leczniczą i kosmetyczną. Ale także, z powodu znajdujących się w jej składzie rośliny związków chemicznych o nazwie saponiny trójterpenowe - rośliną trującą. Jak to właściwie z tym bluszczem jest?

• rośliny lecznicze
• trucizna
• ziołolecznictwo

U dietetyka dowiemy się nie tylko, jaka jest nasza masa ciała, ile zgromadziliśmy tkanki tłuszczowej czy wody w organizmie, ale też poznamy swój wiek metaboliczny oraz co i jak warto poprawić. A w praktyce? Sprawdzamy!

• choroby metaboliczne
• dietetyk
• metabolizm

Borowina to biologicznie czynny torf, wykorzystywany w leczeniu reumatyzmu i zwyrodnień kręgosłupa, stanów zapalnych skóry, a także schorzeń ginekologicznych i nerwobóli. Borowina łagodzi obrzęki po urazach i zmniejsza ból mięśni i stawów. Jest ponadto znakomitym surowcem do wyrobu kosmetyków do pielęgnacji twarzy, a także całego ciała i włosów.

• borowina
• kosmetyki
• nerwobóle

Autofagia, zwana również autofagocytozą, to proces, który polega na rozkładzie fragmentów komórek oraz organelli przez same komórki organizmu. Dzięki temu, że prowadzi do usuwania z organizmu uszkodzonych albo martwych części komórek, proces ten może być wykorzystywany w celach leczniczych. Czym jest autofagia i w jaki sposób można pobudzić organizm do samoleczenia?

• aktywność fizyczna
• cukrzyca
• dieta

Substancje psychoaktywne (SPA), zwane również substancjami psychotropowymi, to związki chemiczne, które mają wpływ na funkcjonowanie mózgu. Przyjmowanie takich substancji skutkuje trwającymi przez pewien czas zmianami nastroju, świadomości, zachowania, a także zmianami w sposobie postrzegania. Przy dłuższym przyjmowaniu substancji tego typu może dochodzić do uzależnienia.

• alkohol
• amfetamina
• dopalacze