endorfiny

Endorfiny

Endorfiny czyli hormony szczęścia. Endorfiny to jedne z kluczowych hormonów, które bezpośrednio wpływają na nasze samopoczucie. Są one nazywane mianem tak zwanych hormonów szczęścia. Odpowiadają one za stany euforyczne, w których czujemy się nadzwyczaj dobrze. Ponadto, mają one także właściwości przeciwbólowe, ponieważ tłumią odczuwanie bólu. Endorfiny zwane molekułami emocji. Endorfiny szybko zyskały miano tak zwanych molekuł emocji. Są one produkowane w mózgu oraz w rdzeniu kręgowym. Ich obecność ma znamienny wpływ na odczuwanie przez nas bólu, a także na nasze ogólne samopoczucie, w tym odczuwanie bardzo pozytywnych emocji. Endorfiny - w jaki sposób możemy stymulować ich wydzielanie? Zwiększone wydzielanie endorfin występuje między innymi podczas śmiechu. Endorfiny wydzielają się także pod wpływem spożywania czekolady oraz alkoholu, jak również niektórych substancji psychotropowych. Ich poziom wzrasta także pod wpływem orgazmu. Warto także wspomnieć o opalaniu czy nawet spożywaniu ostrzejszych przypraw, które również bezpośrednio rzutują na poziom endorfin w naszym organizmie. Warto zadbać o regularne dostarczanie endorfin do swojego organizmu, bo dzięki temu czujemy się o wiele lepiej.

endorfiny

1/12 Który z poniższych ssaków jest jajorodny?

W quizie przyrodniczym czeka na was 12 trudnych pytań. Na komplet punktów stać tylko omnibusów
Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji