serotonina

Codzienne życie zaburzają choroby dotykające fizycznej części organizmu, ale równie często zawodzi aspekt psychiczny. Z pomocą może przyjść escitalopram, czyli substancja stosowana w lekach zwalczających depresję, zaburzenia lękowe, fobię społeczn...

• serotonina
• leki
• depresja
• news
• agorafobia

Tryptofan to aminokwas, który jest niezbędny w organizmie ludzkim. Jego obecność związana jest z niezwykle istotnymi procesami zachodzącymi w ciele człowieka. Co warto wiedzieć na jego temat? Oto najważniejsze informacje.

• serotonina
• aminokwasy
• tryptofan
• produkty spożywcze
• news

Serotonina, czyli hormon szczęścia to także jeden z neuroprzekaźników, czyli związków, które "transportują" impulsy między poszczególnymi komórkami i wymuszają na nich określone zachowania. Gdzie wytwarzana jest serotonina, jakie pełni funkcje w...

• serotonina
• jelita
• dieta
• nastrój
• popęd seksualny

Same dobre wieści! Optymistyczne nastawienie to szansa na dłuższe życie. Optymiści mniej chorują, lepiej radzą sobie z emocjami, są skuteczniejsi w działaniu. Naukowcy są pewni swoich wniosków. Ponadto podkreślają, że optymizmu można się nauczyć.

• depresja
• pesymizm
• rak
• stres
• serotonina

To, co jemy, ma znaczny wpływ na jakość snu i łatwość zasypiania. Przedstawiamy naturalne środki nasenne prosto z kuchni. Pomagają zasnąć i w efekcie wstać rano w dobrej formie. Przewlekła bezsenność może być objawem wielu schorzeń, także poważnyc...

• serotonina
• mózg
• czekolada
• szczęście
• odżywianie

Kakao jest z pewnością jednych z najzdrowszych produktów spożywczych. Naturalne ziarna kakao są pełne przeciwutleniaczy, mikroelementów, witamin i kwasów omega-9. Kakao poprawia samopoczucie, pamięć, zapobiega chorobom krążenia. Daje zastrzyk...

• serotonina
• kakao
• kofeina
• czekolada
• pamięć

Jelita bywają nazywane drugim mózgiem, bo niewątpliwie pełnią w organizmie pewne funkcje zarządzania. Czy to jednak aby nie przesada? Ich rola jest rzeczywiście aż tak istotna? Jaki to ma związek z bakteriami? Warto to sprawdzić.

• serotonina
• NaZdrowie
• jelita
• bakterie jelitowe

Zespół serotoninowy występuje wtedy, gdy dojdzie do interakcji leków przeciwdepresyjnych z innymi substancjami, na skutek czego w organizmie występuje nadmiar serotoniny. Zespół serotoninowy wiąże się z szeregiem objawów, które zazwyczaj znikają p...

• serotonina
• leki przeciwdepresyjne
• halucynacje

Mózg stanowi jedynie dwa proc. naszej masy ciała, a zużywa prawie jedną czwartą dostarczanej organizmowi energii. Nie zadowoli się byle czym. Sprawdź, co lubi najbardziej i zadbaj o niego w smaczny sposób.

• serotonina
• mózg
• odżywianie
• węglowodany
• stres

Szczęścia szukać na talerzu - czemu nie? W niektórych produktach żywnościowych aż kipi od naturalnych antydepresantów: magnezu, witamin z grupy B, kwasów tłuszczowych omega-3 i innych. Oto radosne menu na ratunek zszarganym nerwom

• magnez
• serotonina
• czekolada
• szczęście
• odżywianie