nienasycone kwasy tłuszczowe

Więcej o:

nienasycone kwasy tłuszczowe

  • Gęś (gęsina) - pyszna i zdrowa. Jak ją przyrządzić? [WSKAZÓWKI]

    i fosforu. Dlaczego warto jeść gęsinę? Zawarte w gęsinie nienasycone kwasy tłuszczowe (kwasy omega-3 i kwasy omega-6) są bardzo istotne dla zachowania zdrowia. Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, a także wspierają funkcjonowanie mózgu. Kolejnym cennym składnikiem jest niacyna (znana także jako witamina

  • Opuncja figowa - właściwości, zastosowanie

    przygotowuje się olejek bogaty w substancje biologicznie czynne, takie jak związki fenolowe, tanina, flawonoidy oraz kwas hydroksycynamonowy. W olejku zawarta jest również duża ilość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E oraz fitosteroli. Ze względu na swój wyjątkowy skład olejek z nasion

  • O kiełkach i kiełkownicach

    O kiełkach i kiełkownicach Organizmy żywe gromadzą w swoich nasionach jak w przechowalni wszystko, co potrzebne do życia. Rosnący kiełek wyciąga z ziarna witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe, makro- i mikroelementy, enzymy oraz łatwo przyswajalne węglowodany i białka. A potem

  • Oleje i tłuszcze roślinne - naturalne kosmetyki do zadań specjalnych

    . Właściwości te wynikają z wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, a przede wszystkim kwasu oleinowego z grupy omega-9 (około 50% zawartości) oraz oleopalmitynowego z grupy omega-7 (około 20%). Znajdziemy w nim również skwalen - substancję o właściwościach przeciwbakteryjnych

  • Mąka migdałowa - wartości odżywcze oraz zastosowanie

    działanie antynowotworowe. Podsumowując, mąka migdałowa powinna być traktowana raczej jako produkt uzupełniający dietę, niż jej podstawa. Co zawiera mąką migdałowa: białko węglowodany (sacharoza, skrobia, błonnik) tłuszcze: kwasy tłuszczowe nasycone, kwasy tłuszczowe jednonasycone, kwasy tłuszczowe