olej
-
Olej arachidowy - jakie są jego wartości odżywcze i kiedy warto po niego sięgnąć?
Olej arachidowy, jak nietrudno się domyślić, pozyskiwany jest orzechów arachidowych. Dużą popularnością cieszy się w kuchni azjatyckiej oraz hinduskiej. Mimo że nie jest żadną nowością, to od kilku lat cieszy się sporym zainteresowaniem, nie tylko...
-
Olej z nasion bawełny: właściwości zastosowanie
Olej z nasion bawełny ma pewne zalety, ale z punktu widzenia korzyści zdrowotnych lepiej jest jednak na co dzień używać oleju rzepakowego, czy też oliwy z oliwek. Olej bawełniany, mimo że zawiera kwasy wielonienasycone, jest też zasobny w tłuszcze...
-
Olej z awokado: jakie ma właściwości. Jak stosować olej z awokado
Olej z awokado jest niemal tak samo zdrowy i pyszny, jak oliwa z oliwek. Ma mnóstwo korzystnych dla nas kwasów tłuszczowych, przeciwutleniaczy i witamin. Olej z awokado wykorzystuje się nie tylko w kuchni, ale także do produkcji kosmetyków oraz do...
-
Olej ryżowy: jakie ma właściwości, jak stosować olej ryżowy
Olej ryżowy wytwarza się z otrąb ryżowych. Bardzo popularny w takich krajach jak dla przykładu Japonia, Indie, Nepal, Malezja. To na nim smaży się potrawy przygotowywane w woku. Olej ryżowy poddany procesowi rafinacji nabiera żółtawego koloru.
-
Olej z czarnuszki: właściwości, cena. Na co pomaga olej z czarnuszki?
Olej z czarnuszki, zwanej też czarnym kminem, kolendrą siewną czy czarnuchą, to substancja o niezwykle bogatych właściwościach prozdrowotnych. Uzyskuje się go z nasion czarnuszki siewnej, w procesie tłoczenia na zimno.
-
DOMOWE SPOSOBY na piękne stopy
Jeśli jeszcze nie zacząłeś dbać o swoje stopy, najlepiej zacząć robić to już teraz. To prawda - do lata, gdy zaczynamy je odsłaniać, jest jeszcze trochę czasu. Jednak im szybciej się za to zabierzesz, tym szybciej i tym lepsze efekty uda ci się...
-
Płukanie ust olejem (ssanie oleju): czy warto stosować tę metodę
Praktyka płukania ust olejem (ssania oleju) wywodzi się z Indii, z tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej. Zaleca się tam codzienne płukanie ust przez kilkanaście minut olejem kokosowym, słonecznikowym albo sezamowym. Ma to pomagać w leczeniu...
-
Jaki tłuszcz jest zdrowy do smażenia?
Smażone potrawy są niewątpliwie smaczne i często goszczą na naszych stołach. Jednocześnie budzą pewien niepokój: dietetycy ostrzegają, że smażenie nie zawsze wychodzi nam na zdrowie. Na czym smażyć, aby jeść możliwie najzdrowiej? Za najlepsze i...
-
Olej konopny - właściwości, działanie, zastosowanie
Olej konopny produkuje się z nasion albo kwiatostanów konopi siewnej, a nie jak wiele osób uważa z konopi indyjskiej, z której wytwarza się marihuanę. Olej ten ma wiele cennych składników i może być stosowany w kuchni, a także kosmetologii.
-
Olej kokosowy - właściwości i zastosowanie
Olej kokosowy to tłuszcz roślinny, który pozyskuje się poprzez tłoczenie kopry, jak nazywa się miąższ orzechów palmy kokosowej. Olej kokosowy bywa też określany mianem masła kokosowego lub tłuszczu kokosowego. W temperaturze do 26 stopni C zachowu...
-
Co pić na oczyszczenie żył i tętnic? Pomóc mogą te napoje
-
Napoje najlepsze na zatwardzenie? Naturalne sposoby mogą zadziałać mocniej niż chcesz
-
Te sukienki weselne to pewniak na ważną uroczystość. Sprawdzi się na wiele okazjiMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Depilacja światłem i laserowa to nie to samo. Różnice nie tylko w nazwie
-
Kiszonki nie dla wszystkich. Osoby z tymi chorobami powinny ich unikać
- Ból barków i pleców. Co to oznacza i jak sobie z nim radzić?
- Zdarza ci się czegoś zapomnieć? To nie zawsze oznaka Alzheimera
- Które nowotwory mogą nawrócić? Nawrót tych chorób zdarza się najczęściej
- Wiesz, czym zajmuje się ortopeda? Świetnie, masz już punkt w quizie o lekarzach!
- Co na ból stawów? Koniecznie poszperaj w szafce z przyprawami i zrób napar