Osoby, które dodają do swojej diety orzechy włoskie, cieszą się lepszym samopoczuciem, mają więcej energii, nie mają kłopotów z koncentracją, a także rzadziej doświadczają objawów depresji niż konsumenci innych gatunków orzechów. Tak wynika z...
Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Ziemne, laskowe, brazylijskie, makadamia czy nerkowce - wszystkie orzechy są zdrowe i dostarczają mnóstwo antyoksydantów. Nie zmienia to jednak faktu, że garść orzechów włoskich ma przynajmniej dwa razy więcej antyoksydantów niż taka sama ilość jakichkolwiek
depresji w porównaniu z grupą, która w ogóle nie jadła orzechów. Badani zjadali około 24 gramów orzechów włoskich dziennie, czyli mniej niż jedną czwartą szklanki. Wskaźnik symptomów depresji wśród tych, którzy spożywali orzechy, a zwłaszcza orzechy włoskie, był niższy niezależnie od wieku, płci, rasy
z powodu choroby wieńcowej - piszą naukowcy z Pennsylvania State University na łamach czasopisma "Advances in Nutrition". Źródłem tych korzystnych dla serca związków tłuszczowych są pokarmy pochodzenia roślinnego, przede wszystkim orzechy włoskie, siemię lniane, a także olej lniany. Ludzie mogą nie lubić
funkcjonariusze nie mieli już wątpliwości, iż mają do czynienia z towarem niezdatnym do spożycia. Po otwarciu części ładunkowej pojazdu wydobył się z jego wnętrza potężny fetor zepsutych, stęchłych łuskanych orzechów włoskich. Jak się okazało, termin przydatności do spożycia większości przewożonych orzechów
i bakteriami. Co więcej, selen eliminuje wolne rodniki, dzięki czemu powstrzymuje powstawanie zmian nowotworowych. Warto więc urozmaicić jadłospis o taką prozdrowotną przekąskę. Orzechy brazylijskie - witaminowy skarb. Poznaj cenne właściwości Selen to nie jedyny wartościowy składnik tego owocu. Orzech włoski
Makabrycznie obita twarz Gołoty - zobacz wstrząsające zdjęcia Rutkowski i Wujec: Na kolejną walkę Gołoty też wstaniemy Kilkanaście tysięcy ludzi w Madison Square Garden krzyczało w napięciu, stojąc na równych nogach, gdy kończył się ten epicki pojedynek. Obaj pięściarze wagi ciężkiej zadawali ciosy
Alert24: Gradobicie w Krakowie (nadesłał: Marcin z Krakowa) Straż pożarna musiała interweniować w Krakowie ponad 40 razy usuwając połamane drzewa. Zostało uszkodzonych kilkanaście samochodów. W Dulowej niedaleko Chrzanowa wichura zerwała dach z budynku. O godz. 17 nad stolicą Małopolski znów
Dla większości z nas święta to najpiękniejszy czas w roku. Jednak nie wszyscy znamy zabobony i przesądy z nim związane. Wyjaśniamy, dlaczego warto zawiesić na choince orzech włoski oraz czego lepiej nie robić w czasie wigilii. Boże Narodzenie 2021. Przesądy i zabobony przy wigilijnym stole
Administracji i Cyfryzacji. Po ulewnej burzy do jakiej doszło dziś w nocy nad powiatem pińczowskim i kazimierskim w Świętokrzyskiem podtopionych zostało 50 domów. 2 rodziny ewakuowano. Grad wielkości orzechów włoskich Opady były krótkotrwałe, ale bardzo intensywne. W Bobinie w woj. małopolskim zalany został
- 100 ml gorącej czekolady, 140 kalorii, 6 g tłuszczu - 20 g orzeszków ziemnych, 112 kalorii, 9 g tłuszczu - 20 g migdałów, 114 kalorii, 8 g tłuszczu - 20 g orzechów włoskich, 131 kalorii, 12 g tłuszczu - ciasteczko z marmoladą, 146 kalorii, 9 g tłuszczu - pieczone jabłko, 200 kalorii, 4 g tłuszczu
