mięśnie

Więcej o:

mięśnie

  • Czy masaż jest skuteczny, gdy bolą nas mięśnie?

    Czy masaż jest skuteczny, gdy bolą nas mięśnie? Jeśli mięśnie bolą nas z powodu grypy, to masaż nie pomoże. Co innego, kiedy przyczyną bólu jest przeciążenie mięśni. Nie chodzi o wykonywanie pracy, która wymaga od nas dużego wysiłku, na przykład dźwigania czegoś bardzo ciężkiego. Chodzi o trwanie w

  • Kurcze (przykurcze) i sztywność mięśni - mechanizm powstawania oraz leczenie

    Kurcze (przykurcze) i sztywność mięśni - skąd się biorą? Wśród najczęstszych przyczyn kurczu wymienia się intensywny wysiłek fizyczny. W trakcie wzmożonych ćwiczeń, na przykład na siłowni lub bieżni, może dojść do nadmiernego przeciążenia jakiegoś mięśnia lub grupy mięśni, co skutkuje bolesnym

  • Miastenia (autoimmunologiczna choroba mięśni): objawy, leczenie

    Miastenia (autoimmunologiczna choroba mięśni) - charakterystyka choroby Miastenia, nazywana także chorobą Erba-Goldflama (łac. myasthenia gravis), jest chorobą występującą rzadko. Najczęściej chorują na nią kobiety między 20. a 35. rokiem życia. Mężczyźni natomiast zapadają na miastenię

  • Mięśnie twarzy - jakie pełnią funkcje i w jaki sposób je ćwiczyć?

    Bardzo często mówiąc o budowie skóry twarzy, skupia się uwagę na warstwach skóry, białkach istotnych dla kondycji skóry, czyli elastynie oraz kolagenie, i gruczołach znajdujących się w skórze. Są to rzeczywiście bardzo ważne składowe, ale nie można zapominać o mięśniach twarzy, które decydują o

  • W naszych ciałach odkryto nowy mięsień

    Anatomia człowieka nie należy do nauk, w których często ogłasza się nowe odkrycia - nowoczesna chirurgia i radiologia sprawiły, że zaglądamy wszędzie. Okazuje się jednak, że grupa badaczy ze Szwajcarii znalazła coś nowego w ludzkiej nodze. To ?coś? jest niewielkim mięśniem należącym do grupy

  • Mięśnie nóg. Trening, który pomoże je uelastycznić i wyrzeźbić

    Mięśnie nóg: anatomia Mięśnie nóg to niezwykle ważny element dla całego układu ruchu w organizmie człowieka. Zastanawiasz się, dlaczego bolą mięśnie nóg po treningu i czy jest to zdrowy objaw? Jak wzmocnić mięśnie nóg i w jaki sposób wykonywać ćwiczenia, aby uniknąć kontuzji? Mięśnie nóg

  • Dystrofia mięśniowa, czyli zanik mięśni

    Mutacja genetyczna prowadząca do tworzenia się zmian w tkance łącznej obok zwyrodnienia grupy mięśni sprawia, że tworzące je komórki są całkowicie pozbawione lub zawierają nieprawidłowo zbudowane białka. Wynik badania histopatologicznego potwierdza powiększenie niektórych mięśni, ich rozszczepienie

  • Trenuj mięśnie głębokie dla płaskiego brzucha i prostego kręgosłupa!

    Mięśnie głębokie - charakterystyka Mięśnie głębokie, nazywane również mięśniami postularnymi lub tonicznymi, odgrywają dużą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego aparatu ruchowego. Stabilizują kręgosłup, pozwalają utrzymać prostą sylwetkę, a także odpowiadają za stabilizację - np. podczas utraty