Najnowsze artykuły

Nie ma w pełni skutecznego sposobu na przykre dolegliwości po nadmiernym spożyciu alkoholu. Można jednak skrócić cierpienia, a także pić tak, by potem nie chorować. Podpowiadamy

• alkohol
• kac
• promile

Uchodzi za organ niemal niezniszczalny, który świetnie się regeneruje. Sporo w tym prawdy, ale wątroba bywa bezradna wobec wirusów i toksyn. Jak najlepiej ją chronić?

Choroby cywilizacyjne nie dopadają w takim samym stopniu wszystkich nacji. Liczne badania sugerują, że wiele zależy od codziennej diety. Kluczem do sukcesu bywa ograniczanie kalorii i tłuszczu, ale nie tylko.

• kwasy omega
• owoce morza
• przyprawy

Najnowsze badania wskazują na to, że w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat jakość spermy bardzo się pogorszyła. Przekłada się to na coraz częstsze problemy z płodnością, a co za tym idzie - przedłużaniem gatunku.

• ejakulat
• niepłodność
• plemniki

Od 23 lipca antykoncepcja awaryjna jest dostępna w Polsce tylko na receptę. To spore utrudnienie, ponieważ tabletkę "po" trzeba zażyć jak najszybciej po stosunku. Z pomocą rusza inicjatywa Lekarze Kobietom.

• antykoncepcja
• ciąża
• ellaone

Co drugi Polak deklaruje, że cierpi z powodu bólu pleców, co siódmy: przewlekle i często. Na podstawie miejsca i rodzaju bólu można postawić wstępną diagnozę. Ostateczną zostaw specjaliście.

• ból pleców
• nerki
• skolioza

Okazało się, że organizmy krów radzą sobie z wirusem HIV o wiele lepiej niż ludzkie. Doświadczenia udowodniły, że bydło wytwarza potrzebne do walki z HIV przeciwciała w zdumiewającym tempie.

• aids
• choroby przenoszone drogą płciową
• hiv

Cukrzyca typu 1 dotyka nawet 22 milionów ludzi na świecie*. Naukowcy z Finlandii są bliscy wynalezienia szczepionki, która może powstrzymać rozwój choroby.

• cukrzyca
• cukrzyca typu 1
• glukoza

Geny, zaburzenia metaboliczne, zmiany hormonalne... Naukowcy znają już wielu sprawców nadwagi i otyłości. Jeśli chcesz skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów, warto ich poznać.

• kalorie
• nadwaga
• otyłość

Od 23 lipca tabletkę "dzień po" można kupić w Polsce już tylko na receptę. Jak wygląda obecna sytuacja i kto najwięcej na niej zyska? Co robić, gdy lekarz odmówi wypisania recepty?

• antykoncepcja
• ciąża
• pigułka antykoncepcyjna

Świeży agrest pomoże uniknąć zaparć. Suszony: przeczyści, gdy już do nich dojdzie. Najsmaczniejszy jest ten zbierany w lipcu, dojrzewający w pełnym słońcu. Nic nie gasi lepiej pragnienia, niż kompot z agrestu. Dlaczego więc niegdyś bardzo popularny owoc traci ze słodszą konkurencją?

• agrest
• błonnik
• minerały

Antyperspiranty, leki, zioła, a może zabieg lub operacja? Jakie są sposoby na nadmierne pocenie, kiedy z nich skorzystać, ile kosztują i czy bywają refundowane?

• antyperspirant
• botoks
• nadpotliwość

Z najnowszego raportu WHO wynika, że bakteria wywołująca rzeżączkę staje się odporna na dotychczas stosowane leki. Sytuacja jest poważna - choroba dotyka rocznie aż 78 milionów osób.

• choroby przenoszone drogą płciową
• leki
• rzeżączka

Amigdalina to organiczny związek chemiczny, który można znaleźć w pestkach wielu roślin. Substancja ta nazywana bywa także witaminą B17, mimo że nie jest klasyfikowana jako witamina. Zwolennicy medycyny alternatywnej reklamują ją jako "lek na raka", choć jej "leczniczość" nie została potwierdzona żadnymi badaniami.

• amigdalina
• medycyna alternatywna
• rak

Witamina A latem może ochronić skórę przed poparzeniami i przebarwieniami. Niczym dobra kosmetyczka pielęgnuje urodę - chroni przed przetłuszczaniem i starzeniem się skóry. A to tylko namiastka jej zasług. Gdzie szukać witaminy A, w jakiej formie i ilościach ją sobie serwować, by maksymalnie skorzystać z jej dobrodziejstw?

• beta karoten
• retinol
• skóra

Poskramiają stres, regulują metabolizm, dodają energii, dbają o stan skóry. Organizm nie umie ich magazynować, dlatego powinniśmy dostarczać ich sobie na bieżąco. Gdzie szukać witamin z grupy B?

• kwas foliowy
• metabolizm
• stres

Żele, plastry, odpowiednie obuwie, wreszcie operacja: pożegnanie z halluksami bywa bolesne. A może rezonans magnetyczny pozwoli ci zlikwidować deformację stóp i śmiało je odsłonić nie tylko na wakacjach?

• ból stopy
• paluch koślawy
• rezonans magnetyczny

Żywność genetycznie modyfikowana to samo zło? Po pierwsze: wcale nie, po drugie: może się bardzo przydać. Jednym z rewolucyjnych przykładów jest "złoty banan", który ma pomóc w walce z niedożywieniem.

• banany
• gmo
• prowitamina a

Co się dzieje, kiedy się kochacie? Jak kolejne fazy stosunku przebiegają u kobiet, a jak u mężczyzn? Rozkładamy seks na czynniki pierwsze.

• libido
• masturbacja
• orgazm

Według najnowszych danych WHO Włochy i Rumunia znajdują się w pierwszej dziesiątce krajów dotkniętych odrą na świecie. Do fatalnej sytuacji przyczyniły się ruchy antyszczepionkowe.

• choroby zakaźne
• odra
• szczepienie przeciw odrze

Błonnik syci, ułatwia trawienie, działa niczym szczotka usuwająca zbędne substancje. Niektóre produkty mają go mnóstwo, a zalecana dawka jest ściśle określona. Czy ich spożywanie zawsze wychodzi na zdrowie?

• antyoksydanty
• metabolizm
• odchudzanie

Miód rzepakowy to jeden z najbardziej popularnych w Polsce miodów. Jego cena nie jest zwykle wysoka, a właściwości zdrowotne - nie do pogardzenia. Dlaczego warto go jeść i do czego wykorzystać?

• glukoza
• miód
• rzepak

Omdlenie zdarza się w każdym wieku i nie musi być objawem choroby - czasem wystarczy nie zjeść śniadania, by spadek poziomu cukru we krwi przyczynił się do omdlenia. Z drugiej strony: niezależnie od tego, ile masz lat, tak może objawiać się wada serca, zator płucny, zaburzenia krążenia mózgowego. Bez diagnostyki nie da się odkryć, jak poważny jest problem.

• ciśnienie
• mroczki przed oczami
• niedokrwistość

Niedokrwistość Addisona-Biermera (niedokrwistość złośliwa) to anemia z niedoboru witaminy B12. Jej objawy obejmują nie tylko symptomy anemii. Leczenie niedokrwistości Addisona-Biermera polega na przyjmowaniu witaminy B12 przez całe życie.

• anemia
• niedokrwistość
• witamina b12

GIF podjął decyzję o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju partii syropu prawoślazowego Rubital Forte. Inspektorat wykrył nieprawidłowość, która stanowi potencjalne niebezpieczeństwo dla konsumentów.

• kaszel
• leki
• przeziębienie

Zaburzenia erekcji dotyczą aż trzy milionów mężczyzn w Polsce. Specjalistycznej pomocy szukają nieliczni. Jedną z metod leczenia jest wszczepienie implantu prącia. O tym, jak to działa, rozmawiam z doktorem Stefanem Czarnieckim*.

• implanty
• impotencja
• penis

Próchnica, niewłaściwa higiena jamy ustnej, infekcje gardła, a nawet choroby nerek i cukrzyca - to tylko niektóre z przyczyn nieprzyjemnego zapachu z ust. W walce z tą przykrą dolegliwością mogą jednak pomóc proste i naturalne metody.

• cukrzyca
• dentysta
• jama ustna

Zespół chronicznego (przewlekłego) zmęczenia to uciążliwa dolegliwość, której objawy trudno zwalczać. Jej przyczyny nie są określone. Zespół chronicznego zmęczenia dotyczy niemal wyłącznie osób dorosłych.

• ból mięśni
• psychoterapia
• stres

Więcej czasu, okazji, hormonalne szaleństwo... Lato niejednokrotnie okazuje się niezapomniane. Czasem wbrew naszym planom. Jak uniknąć niechcianych konsekwencji i kochać się maksymalnie bezpiecznie?

• antykoncepcja
• bezpieczny seks
• pigułka antykoncepcyjna

Bób, fasolka szparagowa, wkrótce zielony groszek... Strączki świeże, zielone, pyszne. Ten, kto wierzy, że ich rola to przede wszystkim produkcja gazów w jelitach, grubo się myli. Jedz i dbaj o zdrowie.

• bób
• fasola
• rośliny strączkowe