ból mięśni

Więcej o:

ból mięśni

  • Bóle mięśni i stawów - jak sobie z nimi radzić

    Więcej o bólu na Gazeta.pl Artykuł aktualizowany. Po raz pierwszy ukazał się w 2019 roku. Ból mięśni i stawów jest częstym powodem wizyt u lekarza. Pacjent zazwyczaj nie jest w stanie sprecyzować, "jak głęboko" go boli - czy raczej "łupie w kościach", czy bolą mięśnie, czy stawy. Stąd pojęcie: bóle

  • Sposób na zakwasy. Jak pozbyć się bólu mięśni po treningu?

    Od czego ma się zakwasy? Sposób na zakwasy, który zawsze się sprawdza to właściwie dobrany trening. Zbyt intensywny wysiłek zawsze będzie powodował bóle mięśni, dlatego należy intensywność ćwiczeń dobrać do indywidualnych możliwości.  Mianem zakwasów określa się ból mięśni pojawiający

  • Stawianie baniek: rodzaje. Jakie daje korzyści stawianie baniek

    naszym kraju mogą je stawiać pielęgniarki bez zlecania tego zabiegu przez lekarza. Stawianie baniek -  jakie daje korzyści? Jedna z teorii mówi, że stawianie baniek sprzyja gojeniu się skóry i łagodzi ból mięśni. Stąd popularność tej metody wśród niektórych sportowców. Ponadto stawianie baniek ma pomagać

  • Borowina: w jakich chorobach pomagają kąpiele i okłady borowinowe

    Borowina - pochodzenie Borowina to naturalny surowiec leczniczy, biologicznie czynny rodzaj torfu, wykorzystywany w lecznictwie do łagodzenia stanów zapalnych i bólu. Borowiny w naszym kraju używa się w zabiegach sanatoryjnych już od 1858 roku. To wtedy, po raz pierwszy, kuracjusze przybywający do

  • Plastry rozgrzewające: jak działają? Kiedy je stosować

    Plastry rozgrzewające - jak działają? Plastry o działaniu przeciwbólowym można podzielić na pięć grup. Mamy zatem do wyboru plastry rozgrzewające, chłodzące, przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz znieczulające. To coraz bardziej popularny sposób na radzenie sobie z łagodnym bólem mięśni i alternatywa

  • Zapomnij o kawie. Zjedz rosół. Domowe sposoby na grypę

    Grypa dopada nas nagle i bez ostrzeżenia. Infekcja objawia się silnymi dreszczami, uczuciem zmęczenia, wysoką gorączką (chociaż nie zawsze). Możemy mieć silne bóle mięśni i głowy, ból gardła oraz kaszel. Infekcji grypowej, w przeciwieństwie do przeziębienia, towarzyszy raczej niewielki katar