aromaterapia

Więcej o:

aromaterapia

  • Aromaterapia - Obalamy jej mity i podpowiadamy kiedy jak ją stosować

    Gdy poczujemy miły zapach, robi nam się błogo na duszy. Chętnie stosujemy wonne kąpiele, palimy świece zapachowe... I tak właśnie wyobrażamy sobie aromaterapię.Tymczasem aromaterapia wykorzystuje złożone działanie na ludzki organizm niezliczonej ilości substancji zapachowych

  • Techniki relaksacyjne: rodzaje technik, metody, skuteczność

    umiejętności przechodzimy do napinania i odprężania już nie tylko pojedynczych mięśni, ale całych grup. Do opanowania techniki relaksacji Jacobsona przydają się nagrania, które można albo znaleźć w internecie, albo kupić na płycie CD. Techniki relaksacyjne - masaż, aromaterapia, muzyka relaksacyjna, aktywność

  • Masaż balijski - na czym polega i komu jest polecany?

    Masaż balijski – efekty Masaż balijski jest połączeniem wielu technik, między innymi masażu relaksacyjnego, akupresury, refleksoterapii, aromaterapii oraz ayurwedy. Ma swoje korzenie w tradycyjnych, indonezyjskich technikach, które pochodzą z wyspy Bali, skąd wzięła się nazwa zabiegu

  • Anginka: właściwości, zastosowanie

    olejków zapachowych). Uznawana jest za roślinę leczniczą, a olejek geraniowy wykorzystywany jest szeroko w aromaterapii. I uwaga, jej zapach przegania owady z domu. Anginka - właściwości Istnieje wiele odmian tej rośliny, ale każda ma podobny skład i właściwości. Największą wartość leczniczą w angince

  • Olejek pichtowy - jakie ma właściwości i jak się go stosuje?

    , mięśni oraz z chorobami reumatycznymi . Olejek należy zażywać doustnie, najlepiej na łyżeczce miodu albo cukru (zaleca się 3 krople olejku raz na 4 – 6 godzin, a w przypadku chorób takich jak przeziębienie raz na 3 godziny). Ze względu na wyjątkowy zapach, olejek wykorzystuje się w aromaterapii do

  • Lawenda - właściwości i zastosowanie rośliny

    zazwyczaj od czerwca aż do początków września. Kwiaty mają intensywny purpurowoliliowy odcień. Wydzielają przyjemny charakterystyczny zapach, który rozsławił lawendę na cały świat. Lawenda– właściwości Lawenda znajduje swoje zastosowanie głównie w aromaterapii. Z jej kwiatów pozyskiwany jest olejek

  • Chaber bławatek: właściwości lecznicze

    oraz w mieszankach zapachowych w aromaterapii. Chaber bławatek - stosowanie Najpopularniejsza metoda to napar z suszonych kwiatów, przygotowywany jak klasyczna herbatka ziołowa, czyli poprzez zalanie gorącą wodą łyżeczki suszu i odstawienie na kilkanaście minut w celu naciągnięcia. Herbatkę z chabra