akupresura

Akupresura - akupunktura bez igły

Akupresura to lecznicza technika masażu kultywowana już od przeszło 5 tysięcy lat. Swoje korzenie ma w medycynie chińskiej. Akupresura jest dziś popularna i łatwo dostępna na całym świecie.

Naturalne, skuteczne sposoby na ból głowy

Zazwyczaj dopada nas w najmniej oczekiwanym momencie. Chociaż najczęściej nie zwiastuje poważnych problemów zdrowotnych, ból głowy potrafi solidnie dokuczyć. Sięgnięcie po tabletkę przeciwbólową jest chyba najczęstszą reakcją na tę dolegliwość. To...

Odporność zimą

Jeżeli kiepsko z odpornością, infekcje górnych dróg oddechowych, gardła czy zatok potrafią ciągnąć się tygodniami. Warto się więc wzmocnić, by w dobrej formie przetrwać zimę.

Migrenowy zawrót głowy

Nie sposób pomylić jej ze "zwykłym" bólem głowy. Na migrenę cierpią aż 4 miliony Polaków. Trzy razy częściej kobiety niż mężczyźni. Napad migrenowy to koszmar - mówią. Czy można z nim walczyć?

Automasaż - przyjemność i zdrowie

Nie wymyślono jeszcze lepszego sposobu na odprężenie po męczącym dniu. Nawet delikatny automasaż usunie bolesne napięcie mięśni, zrelaksuje, a także poprawi krążenie.

Hawajski sposób na równowagę

Lomi Lomi Nui to niezwykły masaż o prastarej tradycji i korzeniach. Jego ojczyzną są Hawaje. Kryje się za nim filozofia Huny, według której cały świat przenika energia zwana przez Hawajczyków mana, którą można wykorzystać do swych potrzeb.

Masaż po japońsku

Shiatsu (z jap. "naciskać kciukami") jest japońską odmianą masażu ciała, wykonywanego w celu leczenia i powrotu do zdrowia dzięki wpływowi i poprawie stanu ki w organizmie.