retinol
-
Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!
Żyjesz w pośpiechu, zdarza ci się zjeść szybko i byle co, zapalić papierosa, a wakacyjną opaleniznę wzmocnić w solarium? W takich warunkach skóra może dać ci do wiwatu: zszarzeć, stracić blask i jędrność. Nakarm ją tym, co lubi, a poczujesz (i...
-
Witamina A - przyjaciółka oczu, skóry i urody
Witamina A latem może ochronić skórę przed poparzeniami i przebarwieniami. Niczym dobra kosmetyczka pielęgnuje urodę - chroni przed przetłuszczaniem i starzeniem się skóry. A to tylko namiastka jej zasług. Gdzie szukać witaminy A, w jakiej formie ...
-
5 kroków, dzięki którym przygotujesz skórę do lata po chłodnych miesiącach
Twoja skóra jest szara, sucha, wrażliwa i łuszczy się? Nic dziwnego, w końcu przez długi czas była wystawiona na oddziaływania niesprzyjających warunków: niskiej temperatury, wiatru i klimatyzacji. Jak przywrócić jej kondycję i blask w bardziej...
-
Ser pasuje do wszystkiego
Tak o tartym żółtym serze śpiewał Wojciech Młynarski. Dietetycy są tego samego zdania i zalecają, byśmy codziennie zjadali porcję białego, żółtego lub pleśniowego przysmaku.
-
Jeśli masz wrażliwą skórę...
...to wiesz, jak niewiele trzeba, żeby nagle zaczęła piec, swędzieć, by pojawiły się zaczerwienienia. Jak o nią dbać, by nie sprawiała kłopotów?
-
Witaminy pod ochroną
To, co cenne, bywa kruche i nietrwałe. Tak jest również z witaminami i minerałami. Nieprawidłowo przechowując i przygotowując żywność, sprawiamy, że traci ona swe walory odżywcze. Przestrzegaj ważnych zasad, które pozwolą tego uniknąć.
-
Witaminowy agent
Co to jest "wolny rodnik"? To niezrównoważony atom, prowadzący wrogą działalność w organizmie. A przeciwutleniacz to "tajny agent", substancja, która rozprawia się z wrogiem. Tym "agentem" może być witamina, enzym albo minerał.
-
Retinol - A
Retinol jest czystą formą witaminy A. Działa na naskórek - poprawia koloryt, wygładza, rozjaśnia go.