owoce morza

Żachwy, czyli osłonice (morskie organizmy) są częścią kuchni dalekowschodniej, śródziemnomorskiej i południowo-amerykańskiej. Zawierają substancję, którą w świetle najnowszych badań można nazwać "pigułką młodości".

• dieta
• owoce morza
• starzenie

Małże to ponad 8 tysięcy gatunków, z których trzy są dla nas przysmakami. Są to omułki czyli mule, a także ostrygi i przegrzebki. To niskokaloryczne, pełne białka dania, korzystne dla zdrowia dzięki bogactwu kwasów omega-3 oraz minerałów i witamin.

• małże
• minerały
• owoce morza
• witaminy

Przegrzebki zwyczajne, nazywane również przegrzebkami wielkimi albo małżami świętego Jakuba, to gatunek małży, zaliczany do owoców morza. Jest ceniony ze względu na swoje walory smakowe. Na co zwracać uwagę kupując przegrzebki? Jak przyrządzać te...

• małże świętego jakuba
• minerały
• owoce morza
• przegrzebki
• witaminy

Owoce morza, z włoskiego nazywane też frutti di mare, to jadalne skorupiaki i mięczaki morskie. Uwielbiane przez kuchnię śródziemnomorską, uważane są za niezwykle wartościowe i smaczne jedzenie, pełne cennych składników odżywczych. Co takiego mają...

• białko
• owoce morza
• zdrowa dieta

Krewetki zez względu na swój oryginalny smak cieszą się od lat ogromną popularnością w kuchni. Nie możemy jednak zapominać o ich licznych właściwościach odżywczych. Krewetki to m.in. źródło wysokowartościowego białka i minerałów.

• dieta
• owoce morza
• zdrowe odżywianie

Zwykły posiłek zamienił się dla 71-letniego Koreańczyka w dramat. W wyniku zakażenia bakterią i komplikacji lekarze musieli amputować mu dłoń. Uwaga - w tekście są drastyczne zdjęcia.

• bakterie
• owoce morza
• sushi

Żyjesz w pośpiechu, zdarza ci się zjeść szybko i byle co, zapalić papierosa, a wakacyjną opaleniznę wzmocnić w solarium? W takich warunkach skóra może dać ci do wiwatu: zszarzeć, stracić blask i jędrność. Nakarm ją tym, co lubi, a poczujesz (i...

• cynk
• owoce morza
• retinol
• skóra
• witamina c

Choroby cywilizacyjne nie dopadają w takim samym stopniu wszystkich nacji. Liczne badania sugerują, że wiele zależy od codziennej diety. Kluczem do sukcesu bywa ograniczanie kalorii i tłuszczu, ale nie tylko.

• kwasy omega
• owoce morza
• przyprawy
• wino
• zioła

Owoce morza i ryby, zwłaszcza surowe, choć bardzo smaczne i popularne mogą okazać się niebezpieczne. Niewłaściwie przygotowane czy oczyszczone zawierają groźne dla zdrowie pasożyty. Jednym z nich jest Paragonimus westermani wywołująca paragonimozę.

• choroby pasożytnicze
• owoce morza
• pasożyty
• układ pokarmowy