beta-karoten

Więcej o:

beta-karoten

  • Szpinak: właściwości lecznicze

    wydalać tłuszcz, co skutkuje zmniejszeniem poziomu złego cholesterolu we krwi. Błonnik pokarmowy jest również nieodłącznym składnikiem diety u osób będących na diecie odchudzającej. 3. Nowotwory - zawartość luteiny , beta-karotenu oraz witaminy C sprawia, że szpinak wykazuje właściwości

  • Witamina A - skąd się bierze, jak wpływa na nasz organizm

    Witamina A występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego, prowitamina A natomiast obecna jest w roślinach, a więc m.in. w owocach i warzywach. Najpopularniejszą prowitaminą A jest beta-karoten. Witamina A - dwa rodzaje witaminy Witamina A to ogólna nazwa związków z grupy retinoidów

  • Olej rzepakowy - oliwa Północy pełna cennych właściwości

    chorób układu krążenia (np. choroby wieńcowej serca) i nowotworów. Takie właśnie proporcje tłuszczów wielonienasyconych znajdziemy w oleju rzepakowym. Dla wzroku, serca i urody Jest on ponadto jednym z olejów najbogatszych w prowitaminę A, czyli beta

  • Witaminy i minerały, których potrzebuje nasza skóra

    pożywieniem. Braki witaminy A objawiają się suchością skóry, swędzeniem, szorstkością.  Witaminę A (retinol) znajdziemy w produktach zwierzęcych, w mięsie, jajach, tranie. A kolorowe owoce i warzywa z kolei mają w sobie tzw. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A (czyli organizm potrafi go

  • Marchewka: właściwości odżywcze. Dlaczego warto jeść marchewkę?

    beta-karoten wzmacnia układ immunologiczny zwalcza wolne rodniki, spowalnia procesy starzenia się komórek stymuluje produkcję kolagenu, a więc polepsza wygląd skóry, paznokci i włosów wspomaga opalanie się, a picie soku z marchewki poprawia kolor skóry 100 g marchewki to tylko 35 kcal, jest

  • Arbuz - niby tylko woda, a działa jak Viagra

    (ma go więcej niż pomidor), beta-karoten, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna, które spowalniają procesy starzenia oraz chronią przed niektórymi nowotworami (przede wszystkim sutka, prostaty i płuc).Dodatkowo zapobiegają utlenianiu się cholesterolu, dzięki czemu ciśnienie w żyłach i tętnicach nie

  • Jarmuż - właściwości zdrowotne. Dla kogo jarmuż nie jest wskazany

    promieni UV oraz wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W walce z wolnymi rodnikami pomogą również inne substancje, które znajdziemy w jarmużu, a zwłaszcza witamina E (zwana "witaminą młodości") oraz prowitamina witaminy A - beta-karoten. Przydadzą się szczególnie naszej