Zespół chronicznego zmęczenia: co to jest?
Zespół chronicznego (przewlekłego) zmęczenia także syndrom chronicznego zmęczenia; w skrócie CFS, od angielskiego chronic fatique syndrome) to choroba, która polega na występowaniu stałego lub nawracającego uczucia wyczerpania. Do zmęczenia dochodzą inne dolegliwości takie jak bóle mięśni czy kłopoty z koncentracją.
Dołącz do Zdrowia na Facebooku!
Nie wiadomo dokładnie, ile osób choruje na CFS. Według statystyk jest to od 0,002 do 1 procenta populacji. Najczęściej chorują kobiety rasy białej z klasy średniej, w wieku od 20 do 50 lat. ZPZ dopada niemal wyłącznie dorosłych; zauważono, że są na niego podatne przede wszystkim osoby wykształcone i ambitne.
Zespół chronicznego zmęczenia: przyczyny
Dokładne przyczyny zespołu przewlekłego zmęczenia nie są znane. Naukowcy wysuwali różne hipotezy. Przypuszczano, że rozwój choroby wiąże się z obecnością wirusa XMRV, jednak teza nie została udowodniona; podobnie stało się z wirusem CMV, EBV czy innymi herpeswirusami. Możliwe, że za chorobą stoją zaburzenia układu odpornościowego i hormonalnego czy niedobory pokarmowe. Do zachorowania może (ale nie musi) przyczyniać się przewlekłe zmęczenie i stres.
Zespół chronicznego zmęczenia: objawy
Przed zdiagnozowaniem zespołu przewlekłego zmęczenia należy wykluczyć wszystkie schorzenia, które również mogą wywoływać chroniczne wyczerpanie - zarówno somatyczne, jak i psychiczne. Objawy zespołu chronicznego zmęczenia to:
- występujące przez minimum sześć miesięcy stałe lub nawracające zmęczenie, które nie ustępuje po wypoczynku i wpływa negatywnie na życie zawodowe oraz osobiste,
- problemy ze snem - zarówno nadmierna senność, jak i bezsenność,
- bóle gardła,
- bolesne i powiększone węzły chłonne na szyi lub pod pachami,
- bóle mięśni,
- bóle stawowe,
- bóle głowy o nieustalonej przyczynie, inne niż dotychczas,
- zaburzenia pamięci,
- problemy z koncentracją.
Zespołowi chronicznego zmęczenia może towarzyszyć szereg dodatkowych objawów, nie są one jednak konieczne do tego, by postawić diagnozę. Pozostałe objawy zespołu chronicznego zmęczenia to:
- przewlekły kaszel,
- zawroty głowy,
- bóle uszu,
- dzwonienie w uszach,
- poczucie suchości błon śluzowych, na przykład w ustach,
- niewyjaśnione stany zapalne,
- nudności,
- biegunki,
- wzdęcia,
- bóle brzucha,
- anoreksja,
- zaburzenia miesiączkowania,
- utrata masy ciała.
Zespół chronicznego zmęczenia: leczenie
Jak leczyć zespół przewlekłego zmęczenia? Niestety - brak konkretnej przyczyny schorzenia uniemożliwia jego skuteczne leczenie. Stosuje się różne sposoby, od farmakologii po psychoterapię. Lekarz może zalecić leki o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, a także środki przeciwdepresyjne czy uspokajające. Wskazane jest uprawianie aktywności fizycznej.
![Nie lekceważ stresu! Przez niego dosłownie kurczy się mózg i pogarsza pamięć [NOWE BADANIA]](https://bi.im-g.pl/im/ff/ff/16/z24114687II,Obraz-z-badania-rezonansem-magnetycznym--Naukowcy-.jpg)
