kwas foliowy

Więcej o:

kwas foliowy

  • Kwas foliowy - strażnik układu nerwowego. Skutki niedoboru kwasu foliowego

    Nazwa kwasu foliowego pochodzi od łacińskiego słowa "folium", czyli "liść". Witaminę pierwotnie pozyskano z liści szpinaku, w którym go w bród. Jednak jeśli nie jesteś miłośnikiem tego warzywa, nie masz się co martwić. To nie jedyne jego źródło. Po co nam kwas foliowy i gdzie go szukać? Kwas

  • Kwas foliowy - strażnik układu nerwowego

    Nazwa kwasu foliowego pochodzi od łacińskiego słowa "folium", czyli "liść". Wszystko przez to, że witaminę pierwotnie pozyskano z liści szpinaku, w którym go w bród. Jednak jeśli nie jesteś miłośnikiem tego warzywa, nie masz się co martwić. To nie jedyne jego źródło. Po co nam kwas foliowy

  • Kwas foliowy będzie dodawany do mąki - zdecydował rząd Wielkiej Brytanii

    Eksperci National Health Service (NHS - brytyjska agencja rządowa ds. zdrowia) zdecydowanie zalecają, aby kobiety, które planują ciążę, przyjmowały 400 mikrogramów kwasu foliowego codziennie przez minimum trzy miesiące przed zajściem w ciążę oraz do 12 tygodnia ciąży. Kwas foliowy (witamina B9

  • Kwas foliowy

    Podstawowe informacje Kwas foliowy to naturalny składnik diety, który bierze udział w tworzeniu DNA i RNA, czyli budowie kodu genetycznego człowieka. Dawki kwasu foliowego Dorośli - 0,4 mg/dobę Kobiety ciężarne - 1,2 mg/dobę Kobiety karmiące - 1mg/dobę Źródło kwasu foliowego: Suche kiełki Soczewica

  • Nasiona słonecznika - dla urody i układu krwionośnego

    niej wiedzieć). Znajdziemy w nich także sporo kwasu foliowego, znanego jako witamina B9, a także witaminę B6 (czyli piroksydynę) i potas. Pierwszy z tych składników jest istotny m.in. dla wspomagania procesów krwiotwórczych, zwłaszcza produkcji czerwonych krwinek. Druga z witamin jest z kolei niezbędna

  • Szpinak: właściwości lecznicze

    Szpinak z pewnością zaliczyć można do grupy warzyw, które dostarczają bardzo dużych ilości niezbędnych minerałów oraz witamin. Przez długi czas warzywo to nie miało zbyt wielu zwolenników, ale z roku na rok jego popularność stopniowo wzrasta. Szpinak jest rośliną zaliczaną do rodziny szarłatowatych,