kwas foliowy
-
Niski poziom kwasu foliowego może być powiązany z demencją i śmiertelnością u starszych osób
Stężenie kwasu foliowego (witaminy B9) we krwi można właściwie uznać za biomarker wskazujący na podwyższone ryzyko demencji i śmierci u osób w starszym wieku. Naukowcy postulują, aby w ramach zapobiegania oraz leczenia demencji rutynowo badać pozi...
-
Rzeżucha: źródło witamin i minerałów. Dlaczego warto sięgać po rzeżuchę
Rzeżucha, choć jest mała i niepozorna, to zarazem bardzo zdrowa. Rośnie szybko i nie domaga się specjalnego traktowania. Mimo tylu zalet sięgamy po nią stosunkowo rzadko. Co takiego ma w sobie rzeżucha, że warto mieć ją w menu przez cały rok?
-
Kwas foliowy będzie dodawany do mąki - zdecydował rząd Wielkiej Brytanii
Kwas foliowy (nazywany też witaminą B9) będzie w Wielkiej Brytanii dodawany do białej mąki pszennej. Celem jest zapobieganie niedoborom kwasu foliowego u przyszłych matek i kobiet w ciąży. Ten związek odpowiada za prawidłowy rozwój płodu, w tym...
-
Kwas foliowy, magnez, ryby, czosnek: czy chronią przed rakiem jelita grubego? - analiza
Przed rakiem jelita grubego zdają się chronić aspiryna, niesteroidowe leki przeciwzapalne, magnez, kwas foliowy, a przede wszystkim duże spożycie owoców i warzyw, błonnika, a także produktów mlecznych. Zdecydowanie szkodzi czerwone mięso i alkohol...
-
Durian (tropikalny owoc) - właściwości, zastosowanie
Durian to tropikalny owoc znany ze swojego intensywnego, nieprzyjemnego zapachu. Owoc ten można kupić przede wszystkim w krajach azjatyckich, gdzie rośnie w naturalnych warunkach. Jest ceniony ze względu na smak, a także działanie prozdrowotne. Ja...
-
Okra - właściwości. Dlaczego warto sięgać po to warzywo
Okra, znana również pod nazwami piżmian oraz ketmia jadalna, to jednoroczna roślina należąca do rodziny ślazowatych, do której należą również takie rośliny jak prawoślaz, kakaowiec właściwy, baobab czy durian. Jest ona bardzo popularna w kuchni...
-
Tardyferon - zastosowanie, działanie, dawkowanie leku
Tardyferon jest lekiem, który stosuje się w leczeniu niedoborów żelaza. Lek wpływa również na stan układu krwionośnego i niweluje niedokrwistość, która spowodowana jest właśnie niedoborami żelaza. W jakich jeszcze przypadkach stosuje się lek? Jak...
-
Witamina C, D i inne najpopularniejsze suplementy nie działają. Niektóre mogą nawet zaszkodzić. Badania
Najczęściej stosowane suplementy, w tym multiwitamina, witaminy C i D oraz wapń nie mają żadnego - pozytywnego, ani negatywnego - długofalowego wpływu na zdrowie. To wnioski z badań, do których dane naukowcy gromadzili przez pięć lat.
-
Szafran - właściwości i zastosowanie. Właściwości lecznicze szafranu
Szafran to droga przyprawa roślina, ale też składnik leków, kosmetyków i barwników. Do czego wykorzystywany jest szafran i jakie są jego walory?
-
Cewa nerwowa - co takiego i jakie choroby mogą mieć wiązek z jej uszkodzeniem?
Cewa nerwowa to specyficzna struktura, która rozwija się już między drugim a czwartym tygodniem ciąży. To właśnie ona daje początek późniejszemu mózgowi oraz rdzeniowi kręgowemu. Jeśli z jakiegoś powodu zostanie uszkodzona dziecko może przyjść na...
-
Pięciu wspaniałych. Produkty, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu
-
Jak rozpoznać nimfy kleszczy? Często się je myli z... pieprzykami
-
Toczy się walka o każdy centymetr. Tymek miałby większe szanse, gdyby nie urodził się Polakiem
-
Wygląd kupy ma znaczenie. To trzeba wiedzieć o własnych stolcach [rysunki, tabele]
-
Jaka jest różnica między solą morską a solą kuchenną, która jest zdrowsza?
- Starzejemy się szybciej niż sądzono. Jakie są etapy śmierci ludzkiego organizmu? Wyjaśniamy
- TIA. Przemijający atak niedokrwienny może być zwiastunem udaru mózgu. Nie lekceważ go!
- Masaż limfatyczny usprawnia krążenie krwi i sprawia, że skóra jest jędrniejsza. Kto powinien z niego skorzystać?
- Nimfa kleszcza. Czy jej ukąszenie jest równie niebezpieczne?
- Dysortografia. Zaburzenie, które dotyka coraz większej ilości uczniów. Jak sobie z nim radzić?