Najnowsze artykuły

"Joga? To nie dla mnie." Takie opinie najczęściej i najchętniej wygłaszają osoby, które nigdy nie były na zajęciach. Powody, dla których warto się przełamać i sprawdzić, przedstawia Julia Butrym-Południewska, joginka z kilkunastoletnim stażem, dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara.

• czas na relaks
• joga
• kręgosłup

Nadmierne stężenie witaminy D w surowicy krwi może szkodzić mężczyznom. Naukowcy znaleźli dowody na związek pomiędzy wysokim poziomem witaminy D a chorobą Peyroniego. Jest to schorzenie penisa, powodujące jego zniekształcenie, które - w skrajnych przypadkach - uniemożliwia współżycie seksualne.

• cholesterol
• penis
• suplementy diety

Rozróżnia się dwa podstawowe rodzaje mięsa - białe i czerwone. Mięso jest dobrym źródłem pełnowartościowego białka, zawiera również żelazo, jednak ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, nie każdy rodzaj mięsa należy jeść równie często. Jakie gatunki mięsa zalicza się do mięs białych, a jakie do czerwonych? Czy mięso jest zdrowe i czy powinno mieć miejsce w naszej diecie?

• białko
• cholesterol
• kwasy tłuszczowe

Utrata pamięci i innych funkcji poznawczych, spowodowana chorobą Alzheimera, została odwrócona dzięki falom elektromagnetycznym, które emitowane są przez specjalne urządzenie - donosi czasopismo "Journal of Alzheimer Disease". Dwumiesięczny eksperyment zakończył się sukcesem.

• badania naukowe
• choroba alzheimera
• demencja

Zatorem nazywa się całkowite zamknięcie lub zwężenie światła tętnicy przez tak zwany czop zatorowy, który może mieć różny charakter. Zatory naczyniowe pojawią się między innymi w przebiegu miażdżycy. Jakie typy zatorów rozróżniamy? Czym są one wywoływane i jakie konsekwencje może mieć ograniczenie przepływu krwi w naczyniach?

• aspiryna
• miażdżyca
• tętnice

Komary, podobnie jak kleszcze, występują na wielu obszarach całego świata. W Polsce ugryzienie komara zazwyczaj skutkuje nieprzyjemnym swędzeniem skóry, zaczerwienieniem oraz niewielkim obrzękiem, jednak w innych obszarach świata owady te przenoszą różne choroby, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia człowieka. Jakie choroby mogą być przenoszone przez komary? Czym najczęściej objawiają się takie schorzenia?

• gorączka
• komary
• malaria

Rewolucyjny lek przeciwnowotworowy larotrectinib został właśnie zatwierdzony do stosowania w Europie - donosi BBC. Należy do nowej generacji leków ukierunkowanych na czynnik genetyczny nowotworu, a nie na konkretny typ czy też lokalizację guza. Uwaga, o leczenie nim można ubiegać się również w Polsce.

• choroby genetyczne
• dna moczanowa
• leki

Niewątpliwie przyszła jesień, a wraz z nią sezonowa melancholia. Co wygra z gorszym nastrojem? Proste rzeczy: ziołowa herbatka, czekolada, dobra muzyka, trochę ruchu... Pytanie, czy warto walczyć z każdym spadkiem samopoczucia, a jeśli tak, to co wtedy zyskujemy.

• chandra
• depresja
• endorfiny

Methemoglobinemia zdarza się rzadko, objawia się w spektakularny sposób: ciało staje się niebieskie, zasinione, a krew nabiera ciemnoniebieskiego zabarwienia. Jest to powikłanie po zażyciu m.in. leków z benzokainą, niektórych antybiotyków, a także po wypiciu wody zanieczyszczonej azotynami i azotanami. Może zagrozić życiu, zatem interwencja medyczna jest konieczna. Jako lek podaje się tzw. błękit metylenowy.

• antybiotyki
• krew
• niedotlenienie

Starzec jakubek to pospolita na naszych łąkach roślina, polecana dawniej w chorobach wątroby oraz przy nadciśnieniu. Nalewki z tej rośliny używano w leczeniu między innymi kolki czy schorzeń jelit. Kilkanaście lat temu odkryto jednak, że ma rakotwórcze działanie oraz niszczy wątrobę. Lasy Państwowe przestrzegają przed używaniem tej rośliny jako leczniczego ziela.

• choroby jelit
• kolka
• nadciśnienie

Grzyby jadalne to takie, które odpowiednio przyrządzone mogą być spożywane przez człowieka i nie powodują żadnych dolegliwości. Większość rodzajów grzybów jadalnych w Polsce jest zbierana w lasach, a tylko niektóre rodzaje są uprawiane. Jakie są rodzaje grzybów jadalnych i jak odróżnić je od grzybów niejadalnych i trujących?

• białko
• grzyby
• grzyby jadalne

Chłoniak Burkitta jest odmianą chłoniaka nieziarnistego związanym z układem chłonnym organizmu. Przyczyną jest niekontrolowany rozrost limfocytów typu B. W Afryce równikowej jest chorobą endemiczną. Sporadycznie dotyka też o osób w innych częściach świata, szczególnie chorych z obniżonym poziomem odporności. Chłoniak Burkitta ma wysoki stopień złośliwości i wymaga natychmiastowego leczenia.

• chłoniak
• nowotwór
• układ chłonny

Nadpłytkowość samoistna jest łagodnym nowotworem szpiku kostnego, powodującym nadmierny rozrost płytek krwi (trombocytów). Dotyczy najczęściej osób pomiędzy 50. a 60. rokiem życia. Zdarza się jednak też u kobiet w wieku 30 lat. Przyczyna choroby pozostaje nieznana.

• nowotwory
• płytki krwi
• szpik kostny

Siodło tureckie to część trzonu kości klinowej. Ma za zadanie chronić ważny gruczoł - przysadkę mózgową. Z siodłem tureckim związana jest choroba o nazwie zespół pustego siodła.

• czaszka
• mózg
• przysadka mózgowa

Maść świerkowa powstaje na bazie naturalnych składników. Zawiera między innymi ekstrakt z żywicy świerkowej i olejek z igieł oraz inne dodatki, wzmacniające działanie leku. Przeznaczona jest to stosowania zewnętrznego do lekkiego masażu przy bólach stawów, obrzękach, urazach w okolicach stawów. Stosowana jest także na podrażnioną skórę lub przy grzybicy stóp i podobnych infekcjach. Ma działanie bakteriobójcze. Sprawdza się także jako rozgrzewający balsam przy zapaleniach górnych dróg oddechowych.

• ból stawów
• maści
• rośliny lecznicze

Wielokrotnie obalane w praktyce, bez żadnych podstaw naukowych i zdroworozsądkowych, a jednak wciąż żywe: mity o grzybach. Wiadomo, że wielu Polaków uważa się za świetnych grzybiarzy, tymczasem w statystykach zatruć wciąż pozostajemy liderami.

• grzyby
• grzyby jadalne
• grzyby trujące

Grypa to zaraźliwa choroba wirusowa, rozprzestrzeniająca się głównie drogą kropelkową , ale także kontaktową. Wirusy grypy ulegają ciągłym mutacjom, dlatego niemal co roku pojawia się nowa, nieznana wcześniej forma. Stąd konieczność wznawiania co roku szczepień ochronnych. Jak możemy uchronić się przed zakażeniem?

• grypa
• higiena
• mycie rąk

Spójrzmy prawdzie w oczy - podczas seksu wiele rzeczy może pójść źle. Współżycie rzadko przebiega tak jak w filmach. Krępujące momenty, zaskakujące nawyki nowego partnera, rozmaite niedyspozycje... To codzienność. Opisujemy kilka wpadek, które zdarzają się wszystkim. I radzimy, co począć w niefortunnych sytuacjach.

• dobry seks
• impotencja
• menstruacja

Kuszą opakowaniem, zapowiadają pozytywny wpływ na zdrowie i zasadniczo rzeczywiście wszystkie wpływają na nie korzystnie. A jednak: woda wodzie nierówna i warto wiedzieć, co pijesz, jeśli przy okazji chcesz świadomie wspierać organizm, a nawet żyć w zgodzie z naturą.

Sód jest pierwiastkiem chemicznym, bez którego niemożliwe byłoby prawidłowe funkcjonowanie wielu organizmów biologicznych - w tym także ludzi. Niedobór sodu prowadzi do zaburzenia gospodarki wodnej organizmu, czego konsekwencją jest odwodnienie organizmu, a także zaburzenia w pracy serca. Mimo jego wielu ważnych funkcji, sód może także szkodzić, jego nadmiar wywołuje nadciśnienie tętnicze. Pierwiastek ten powinien być więc wykluczony z diety osób narażonych na udar mózgu. Co warto zatem wiedzieć o sodzie? W jakich produktach spożywczych znajduje się go najwięcej?

• nadciśnienie
• sód
• sól kuchenna

Leki na zgagę, które zawierają substancję czynną ranitydynę, zostały prewencyjnie wycofane z obrotu przez Główny Inspektorat Farmaceutyczny. Jest podejrzenie, że mogą być zanieczyszczone.

• leki
• układ pokarmowy
• wrzody żołądka

Janek wypadkowi uległ w warsztacie ojca. Potknął się przy maszynie, ręka wpadła pod nóż, a ostrze ucięło dłoń tuż nad nadgarstkiem. Lekarzom ze Szczecina udało się jednak uratować rękę chłopca, choć mówią, że był to nietypowy przypadek.

• chirurgia
• dłoń
• operacja

Nawilżanie powietrza w domu, szczególnie w okresie zimowym, ma za zadanie ułatwić nam oddychanie w powietrzu, przesuszonym przez ogrzewanie. Najlepiej naszemu układowi oddechowemu, a także skórze i oczom, służy powietrze o wilgotności od 40 do 60 procent. Aby zadbać o takie nawilgocenie powietrza trzeba często wietrzyć pomieszczenia. Można także wykorzystywać różne sposoby na nawilżanie, domowe lub nabyć odpowiednie urządzenie.

• choroby płuc
• nos i zatoki
• powietrze

Nie proponujemy suplementów ani zieleniny bez smaku. Wśród pogromców tłuszczu znajdziesz też produkty pochodzenia zwierzęcego, przekąski i dodatki. Coś, czym można się najeść i jeszcze schudnąć!

• metabolizm
• odchudzanie
• odżywianie

Jedz warzywa, będziesz zdrowszy. A dlaczego, tak konkretnie? Które są najbardziej wartościowe, a które trochę mniej? Czy smaczniejsze są lepsze, czy wręcz przeciwnie?

• jesienne warzywa
• likopen
• papryka

Wiele produktów cholesterolu nie podnosi, ale tych sześciu liderów to jego prawdziwi zabójcy. Oczywiście, nie zastąpią statyn, gdy już jesteś poważnie chory, ale mogą cię przed nimi uchronić. Pogromców znajdziesz w osiedlowym sklepie. Niektóre propozycje trochę zaskakują.

• cholesterol
• czosnek
• jabłka

Serce to najdoskonalsza pompa, jaką znamy. Wydajna, zdolna do pracy bez przerw i napraw. Ważne, by dostarczać jej właściwego paliwa i nie obciążać ponad miarę. Zdrowa dieta to skuteczny przepis na dłuższe, lepsze życie.

Grzyby trujące to grupa grzybów, która zawiera substancje toksyczne dla ludzi. Spożywanie ich może doprowadzić do dolegliwości żołądkowych, a w skrajnych przypadkach do śmierci. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat grzybów niejadalnych i silnie trujących, gdyż liczba zatruć w Polsce jest stosunkowo wysoka. Jakie grzyby są w naszym kraju są najbardziej niebezpieczne i jak je odróżnić od grzybów jadalnych?

• grzyby
• grzyby trujące
• muchomor

Amerykańscy i chińscy naukowcy znaleźli dowody, że lek na prostatę może spowolnić rozwój choroby Parkinsona. Chodzi o lek o nazwie terazosyna, który zwykle podaje się przy łagodnym rozroście stercza. Teraz lek czeka kilka lat badań klinicznych.

• choroba parkinsona
• leki
• mózg

Choroba Castlemana to rzadko występujące schorzenie, charakteryzujące się niekontrolowanym rozrostem węzłów chłonnych. Nie ma charakteru nowotworowego, chociaż postać wieloogniskowa choroby jest śmiertelnie niebezpieczna.

• chłoniak
• węzły chłonne