papryka
-
To mają być znakomite połączenia żywieniowe - na pewno wyjdą ci na zdrowie?
Gotowana marchewka z odrobiną masła, fasola z czerwoną papryką, a kiełbasa z chrzanem? Na pewno słyszałeś o połączeniach kulinarnych, które polecają czasem babcie, ale też dietetycy. To działa? Co ma nam zapewnić? Przedstawiamy pięć słynnych...
-
Papryka - witaminowa rekordzistka. Który kolor najlepszy?
Trudno przecenić walory zdrowotne papryki. Zmniejsza apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu. Odmładza, poprawia nastrój. Postaw na paprykę, niekoniecznie w proszku, i nie tylko wtedy, gdy chcesz zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminę C, w...
-
Papryczka chili chroni przed atakiem serca i udarem - dowodzą najnowsze badania
Regularne spożywanie papryczek chili może poważnie zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu zawału serca lub udaru mózgu, a także z przyczyn ogólnych.
-
Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice
Jedz warzywa, będziesz zdrowszy. A dlaczego, tak konkretnie? Które są najbardziej wartościowe, a które trochę mniej? Czy smaczniejsze są lepsze, czy wręcz przeciwnie?
-
Warzywa z grilla - jakie warto grillować i jak to robić, aby były smaczne i zdrowe?
Warzywa z grilla są pyszne. Są znakomitym posiłkiem nie tylko dla wegan, ale również dla mięsożerców jako danie samodzielne lub dodatek do grillowanych mięs. Bakłażan, cukinia, papryka - to już niemal nieodłączni towarzysze kiełbasy i kaszanki na...
-
Kapsaicyna, ogień prosto z natury
Nadaje ostry smak papryce chili, wchodzi w skład gazu pieprzowego, może posłużyć do budowy broni chemicznej. Kapsaicyna, bo o niej mowa, znajduje zastosowanie również w medycynie. Zdaniem specjalistów ma działanie przeciwbólowe oraz przeciwzapalne...
-
Lit dodawany do wody poprawi relacje i samopoczucie?
Stabilizator nastroju, sojusznik długowieczności, wróg niektórych chorób cywilizacyjnych... Chociaż można przetrwać bez tego mikroelementu, litu lekceważyć nie warto. Coraz więcej badań potwierdza, że jest ważniejszy niż myślano. Możliwe, że ma...