Najnowsze artykuły
-
Kwas chlebowy - właściwości zdrowotne. Jak przyrządzić kwas chlebowy
Kwas chlebowy powstaje na bazie czerstwego razowego chleba i drożdży. Jest probiotykiem, czyli zawiera dobroczynne bakterie, wspierające zdrowie jelit. Ponadto to bogactwo witamin, szczególnie z grupy B oraz minerałów. A jest przy tym smaczny i niezwykle orzeźwiający.
-
![Czerwonka. Choroba 'brudnych rąk' wciąż stanowi zagrożenie. Jak się przed nim ustrzec?]()
Czerwonka. Choroba "brudnych rąk" wciąż stanowi zagrożenie. Jak się przed nim ustrzec?
Czerwonka kojarzy się przede wszystkim z krajami, w których panuje klimat tropikalny i występują trudne warunki sanitarno-higieniczne. Należy jednak wiedzieć, że tą chorobą można zarazić się na całym świecie. Brak odpowiedniego leczenia może doprowadzić nawet do śmierci. Co to jest czerwonka? Jak się objawia i jak przebiega leczenie tego schorzenia?
-
![AFP. O czym świadczy podwyższony poziom alfa-fetoproteiny?]()
AFP. O czym świadczy podwyższony poziom alfa-fetoproteiny?
AFP - gen wyewoluował około 300-500 milionów lat temu i jest białkiem płodowym. W warunkach fizjologicznych wydzielają je komórki wątroby płodu, przewód pokarmowy oraz zarodkowy pęcherzyk żółciowy. Poziom AFP wzrasta podczas przebiegu ciąży, jak i w stanach patologicznych niezwiązanych z nią.
-
![Nie lubisz czystej wody? To jej nie pij. Pięć smacznych i zdrowych napojów, które też cię nawodnią]()
Nie lubisz czystej wody? To jej nie pij. Pięć smacznych i zdrowych napojów, które też cię nawodnią
Woda to samo dobro. Zero kalorii. Usprawnienie metabolizmu. Wsparcie dla każdej komórki twojego organizmu. Jeśli jednak nie lubisz czystej wody, nie musisz się męczyć. Nawodnij się ze smakiem. Pięć propozycji napojów, które nawadniają i wychodzą na zdrowie.
-
![Pompka do penisa. Czy gadżet wzmagający erekcję jest na pewno bezpieczny?]()
Pompka do penisa. Czy gadżet wzmagający erekcję jest na pewno bezpieczny?
Pompka do penisa to jeden z kolejnych wynalazków na rynku akcesoriów erotycznych, których zadaniem jest wzmocnienie erekcji i powiększenie prącia. Jednym z nich jest tzw. pompka do penisa, nazywana też próżniową lub erekcyjną. Tego typu urządzenia mają za zadanie zwiększyć obwód członka i umożliwić osiągnięcie erekcji. Czy jest to jednak bezpieczne rozwiązanie?
-
![Zdjęcie pantomograficzne: wskazania do wykonania prześwietlenia panoramicznego]()
Zdjęcie pantomograficzne: wskazania do wykonania prześwietlenia panoramicznego
Zdjęcie pantomograficzne jest badaniem, które pokazuje strukturę jamy ustnej. Wykonywane jest w przypadku chorób zębów, przyzębia, przed planowanym zabiegiem ekstrakcji oraz podczas leczenia ortodontycznego. Zdjęcie pantomograficzne pozwala na ocenę ubytków próchnicowych, które ciężko wykryć oraz określa wszelkie nieprawidłowości takie jak zanik kości czy torbiele.
-
![Malinka na szyi: w jaki sposób się jej pozbyć?]()
Malinka na szyi: w jaki sposób się jej pozbyć?
Malinka na szyi jest śladem po namiętnym pocałunku. W ferworze miłosnych uniesień, łatwo o chwilę zapomnienia, po której zostaje doskonale widoczny ślad. Problem w tym, że nie zawsze chcemy chwalić się upojnie spędzanymi chwilami. Jak długo utrzymuje się malinka? Czy można się jej pozbyć?
-
![Terapia manualna: nieinwazyjny sposób na odzyskanie sprawnego układu ruchu? Czy dla każdego?]()
Terapia manualna: nieinwazyjny sposób na odzyskanie sprawnego układu ruchu? Czy dla każdego?
Terapia manualna zaczęła zyskiwać popularność dopiero w XX. wieku, jednak znana była już w starożytności jako jedna z bezpiecznych form leczenia. Dzięki technikom dopasowanym indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta może być pomocna w powrocie do pełnej mobilności układu ruchu. W teorii polega na założeniu, że do utrzymania zdrowego organizmu człowieka potrzebny jest swobodny przepływ impulsów przez układ nerwowy.
-
![Angiografia: badanie naczyń krwionośnych przy użyciu promieniowania rentgenowskiego]()
Angiografia: badanie naczyń krwionośnych przy użyciu promieniowania rentgenowskiego
Angiografia jest badaniem służącym do uwidocznienia naczyń krwionośnych oraz tętnic za pomocą promieniowania rentgenowskiego. Badanie pokazuje obraz naczyń krwionośnych, które nie są widoczne za pomocą zdjęć rentgenowskich. Przed badaniem wstrzykuje się pacjentowi kontrast, aby naczynia były lepiej widoczne.
-
![Pomogą się obudzić. Poprawią koncentrację i nastrój. Naturalne dopalacze - najlepszy pomysł na poranek?]()
Pomogą się obudzić. Poprawią koncentrację i nastrój. Naturalne dopalacze - najlepszy pomysł na poranek?
To więcej niż kawa. Nie potrzebujesz recepty. Nie złamiesz prawa. Większość możesz stosować bezkarnie. Naturalne, legalne dopalacze, czyli produkty i substancje zapewniające energetycznego kopa, są na wyciągnięcie ręki. Moc wielu z nich znana jest od setek lat. Tylko czy to działa?
-
![Czerwona herbata - dobra na odchudzanie i nie tylko. Jak prawidłowo ją parzyć]()
Czerwona herbata - dobra na odchudzanie i nie tylko. Jak prawidłowo ją parzyć
Czerwona herbata jest popularna zwłaszcza wśród osób dbających o linię i tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy. Ten rodzaj herbaty ma znacznie więcej właściwości prozdrowotnych. Między innymi usuwa toksyny, wzmacnia pamięć, a także redukuje poziom złego cholesterolu we krwi. Czym dokładniej jest czerwona herbata oraz jak prawidłowo ją zaparzać?
-
![Hipoglikemia reaktywna: przyczyny, objawy i leczenie]()
Hipoglikemia reaktywna: przyczyny, objawy i leczenie
Hipoglikemia reaktywna to stan, w którym po jedzeniu stężenie cukru gwałtownie spada. U osób niechorujących na cukrzycę, poziom glukozy we krwi nie jest wartością stałą. Zależnie od diety i stylu życia, może notować znaczne dobowe wahania. W prawidłowych warunkach, najniższe stężenie glukozy występuje rano, przed posiłkiem. Po posiłku, poziom wzrasta, ale przy h ipoglikemii reaktywnej dzieje się inaczej.
-
![Seks tantryczny, czyli jedność ducha i ciała. Co musisz o nim wiedzieć]()
Seks tantryczny, czyli jedność ducha i ciała. Co musisz o nim wiedzieć
Seks tantryczny przez wielu określany jest jako wyższy poziom duchowego połączenia kochanków, natomiast sceptycy określają tę sztukę miłosną jako przeciągającą się w nieskończoność grę wstępną. Faktem jest, że miłość tantryczna może wprowadzić do sypialni tak bardzo pożądany element urozmaicenia i pozwoli odkryć zupełnie nowe doznania. Na czym polega seks tantryczny?
-
![Agar agar, czyli wegetariańska żelatyna. Czym się wyróżnia?]()
Agar agar, czyli wegetariańska żelatyna. Czym się wyróżnia?
Agar agar to substancja zagęszczająca wykorzystywana przez zwolenników diety wegetariańskiej. Wśród ogólnej populacji na wegetarianizm przechodzi coraz więcej osób. Jednym z problemów jakie napotykają jest znalezienie odpowiednich zamienników produktów zwierzęcych. Agar agar to świetna alternatywa dla żelatyny. Dlaczego i co ją wyróżnia?
-
![Kolka: jak pozbyć się dokuczliwego bólu? Co na kolkę u dziecka?]()
Kolka: jak pozbyć się dokuczliwego bólu? Co na kolkę u dziecka?
Kolka to określenie wskazujące na skurczowy ból, zlokalizowany w okolicach jamy brzusznej. Dolegliwość jest wywołana obkurczaniem mięśni gładkich ścian narządów, które mają światło, w tym jelit, dróg żółciowych i układu moczowego. W jakich sytuacjach pojawia się kolka? Jak poradzić sobie z uporczywym bólem?
-
![Bielizna chroniąca przed chorobami przenoszonymi drogą płciową podczas seksu oralnego? FDA mówi tak]()
Bielizna chroniąca przed chorobami przenoszonymi drogą płciową podczas seksu oralnego? FDA mówi tak
Seks oralny zyskuje na popularności. Często stanowi element gry wstępnej, lecz może też być samodzielnym aktem seksualnym. Do tej pory przed chorobami przenoszonymi drogą płciową można było chronić się przy użyciu prezerwatyw lub masek oralnych. Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) dostrzegając potrzebę ochrony również entuzjastów tego typu seksu, zatwierdziła zupełnie nowy, dedykowany im produkt.
-
![Czy rzeczywiście śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?]()
Czy rzeczywiście śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?
Eksperci uspokajają: nie musimy się czuć winni, jeżeli od czasu do czasu zapomnimy o zjedzeniu śniadania. Warto słuchać własnego organizmu i sygnałów głodu, które nam wysyła. Najistotniejsze jest, aby w ciągu dnia dostarczać organizmowi optymalnych ilości składników odżywczych oraz prowadzić zdrowy tryb życia.
-
![Urlop menstruacyjny: Hiszpanki będą mieć prawo do 3 dni wolnego od pracy w miesiącu?]()
Urlop menstruacyjny: Hiszpanki będą mieć prawo do 3 dni wolnego od pracy w miesiącu?
Zwolnienie lekarskie dla kobiet odczuwających silne bóle miesiączkowe jako pierwsza w Europie planuje wprowadzić Hiszpania. W szczególnych przypadkach prawo do wolnego w pracy z powodu menstruacji ma być wydłużone nawet do 5 dni w miesiącu - podało BBC.
-
![Bypass: na czym polega zabieg? Jakie są wskazania do jego przeprowadzenia?]()
Bypass: na czym polega zabieg? Jakie są wskazania do jego przeprowadzenia?
Bypass to potoczne określenie na inwazyjny zabieg, stosowany w leczeniu choroby niedokrwiennej serca. W środowisku medycznym, taka metoda jest określana jako pomostowanie aortalno-wieńcowe. Jak przebiega zabieg wszczepienia bypassów i kiedy zachodzą wskazania do jego przeprowadzenia?
-
![Ból ręki po szczepieniu, czyli najczęstsze powikłanie poszczepienne]()
Ból ręki po szczepieniu, czyli najczęstsze powikłanie poszczepienne
Ból ręki po szczepieniu jest najczęstszym objawem niepożądanym po przyjęciu szczepionki. W miejscu wstrzyknięcia preparatu pojawia się ból, zaczerwienienie lub opuchlizna. Takie objawy nie należą do bardzo dokuczliwych i zazwyczaj znikają samoistnie w ciągu 24 lub 48 godzin. Ból ręki po szczepieniu zwykle nie jest powodem do niepokoju - jeśli się utrzymuje należy skontaktować się z lekarzem.
-
![Kriokomora. Czy leczenie zimnem może przynosić dobre efekty?]()
Kriokomora. Czy leczenie zimnem może przynosić dobre efekty?
Kriokomora to jedna z metod leczenia stosowana w coraz szerszym zakresie. We współczesnym świecie jest coraz więcej różnorodnych terapii. Jedne mogą budzić pewne kontrowersje, inne zaskakują swoją innowacyjnością. Ciekawym sposobem pozbywania się niektórych dolegliwości jest właśnie leczenie za pomocą zimna.
-
![Ile lat ma przeciętna pielęgniarka w Polsce? Żyje krócej niż reszta Polek]()
Ile lat ma przeciętna pielęgniarka w Polsce? Żyje krócej niż reszta Polek
Statystyczna pielęgniarka w Polsce ma średnio ponad 53 lata, a położna - 51. Choć pracuje ciężko i pomaga ratować życie innych ludzi, to nie ma szansy dożyć późnej starości. W chwili zgonu ma 61,5 roku - wynika z raportu Naczelnej Izby Pielęgniarek i położnych, które 12 maja obchodzą swe święto.
-
![Co pyli w maju? Wiosenny kalendarz alergika]()
Co pyli w maju? Wiosenny kalendarz alergika
Już co drugi Polak cierpi z powodu alergii. Kiedy tylko na zewnątrz robi się cieplej ciężkie życie zaczynają mieć wszyscy, którzy zmagają się z sezonowymi uczuleniami na pyłki różnych roślin. Które z nich obecnie najbardziej dają się we znaki?
-
![Jak rozpoznać nimfy kleszczy? Często się je myli z... pieprzykami]()
Jak rozpoznać nimfy kleszczy? Często się je myli z... pieprzykami
Są maleńkie jak ziarenko maku, a z daleka łatwo wziąć je za drobne znamię na skórze. Choć są znacznie mniejsze niż kleszcze, to nie warto ich bagatelizować, bo około 3 proc. z nich może wywoływać boreliozę i inne choroby. Co warto wiedzieć o nimfach kleszczy?
-
![Regularne spożywanie jagód może zmniejszyć ryzyko demencji]()
Regularne spożywanie jagód może zmniejszyć ryzyko demencji
Średni wiek to moment, gdy musimy zacząć dbać o zdrowie mózgu. "Regularne spożywanie borówek może być dobrym pomysłem" - zachęcają naukowcy. Garść jagód dziennie pomaga zmniejszyć ryzyko demencji w starszym wieku.
-
![Można odwrócić oznaki starzenia, jeśli do diety włączy się żachwy]()
Można odwrócić oznaki starzenia, jeśli do diety włączy się żachwy
Żachwy, czyli osłonice (morskie organizmy) są częścią kuchni dalekowschodniej, śródziemnomorskiej i południowo-amerykańskiej. Zawierają substancję, którą w świetle najnowszych badań można nazwać "pigułką młodości".
-
![Fagocytoza, czyli proces 'sprzątania' organizmu. Dlaczego jest on nam niezbędny?]()
Fagocytoza, czyli proces "sprzątania" organizmu. Dlaczego jest on nam niezbędny?
Fagocytoza to jeden z systemów obronnych organizmu. Okazuje się bowiem, że w naszym organizmie działają procesy, których nie jesteśmy nawet świadomi, a mimo to są one niezwykle skuteczne. Jednym z nich jest właśnie fagocytoza.
-
![Śródstopie. Na jakie urazy najbardziej narażona jest centralna część stopy?]()
Śródstopie. Na jakie urazy najbardziej narażona jest centralna część stopy?
Śródstopie to centralna część stopy, która składa się z pięciu długich kości śródstopia. Znajduje się ono pomiędzy palcami stopy a stępem. Śródstopie, jak każda część ludzkiego ciała, może się zmieniać na skutek różnych urazów lub schorzeń. Na jakie urazy jest narażone?
-
![Sok z pokrzywy: właściwości lecznicze. Czy sok z pokrzywy jest dobry dla każdego]()
Sok z pokrzywy: właściwości lecznicze. Czy sok z pokrzywy jest dobry dla każdego
Sok z pokrzywy zawiera wiele cennych witamin, minerałów i mikroelementów, dzięki czemu wzmacnia organizm, pomaga w usuwaniu szkodliwych produktów przemiany materii. Tradycyjnie stosowany jest na wzmocnienie włosów i paznokci oraz w dolegliwościach skóry głowy. To nie wszystkie właściwości lecznicze soku z pokrzywy. Jak go zrobić? Czy sok z pokrzywy jest wskazany dla każdego?
-
![Jak wypuścić gaz z jelit, czyli skuteczne sposoby na niestrawność]()
Jak wypuścić gaz z jelit, czyli skuteczne sposoby na niestrawność
Jak wypuścić gaz z jelit? - to stały problem osób borykających się z niestrawnością. Ta z kolei spowodowana jest głównie fermentacją bakteryjnych składników odżywczych oraz połykaniem dużej ilości powietrza w czasie posiłku. Wzdęcia mogą wystąpić na skutek niestrawności, ale także innych czynników. Jakie są najczęstsze przyczyny?
