zdrowy styl życia

Więcej o:

zdrowy styl życia

  • Zmiany na paznokciach - to może być objaw marskości wątroby

    , że encefalopatia, insulinooporność, cukrzyca typu 2 czy rak wątroby są powikłaniem właśnie po marskości wątroby. Marskość wątroby - jak zapobiegać Kluczowe jest zdrowy styl życia, a więc prawidłowa dieta, unikanie tłuszczów zwierzęcych, produktów wysoko przetworzonych, ograniczenie ilości

  • Wysoki puls? A jaki powinien być prawidłowy? Jak utrzymać go w normie

    diety. Oprócz używek warto ograniczyć picie kawy, napojów energetyzujących, a także mocnej czarnej herbaty. Jeśli to konieczne, można sięgnąć po zioła o działaniu uspokajającym. Jeżeli wysoki puls nie mija mimo odpowiedniej diety i zdrowego stylu życia należy skonsultować się z lekarzem. W takiej

  • Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego: przyczyny, objawy, leczenie

    mogą nas uchronić przed pojawieniem się choroby. Zwraca się uwagę, że prowadzenie zdrowego stylu życia może przyczynić się do redukcji ryzyka wystąpienia zwyrodnień kręgosłupa. Należy pamiętać m.in. o: prowadzeniu aktywnego trybu życia prawidłowej, zbilansowanej i różnorodnej diecie wykonywaniu ćwiczeń

  • Ból kości ogonowej - w gips nie wsadzisz, a rwie solidnie. Co można zrobić?

    pamiątka po ogoniastych przodkach. Kość guziczna stanowi końcowy odcinek kręgosłupa i, podobnie jak całe nasze rusztowanie, ulega zużyciu, nadwyrężeniom, osłabia się w wyniku niezdrowego stylu życia. Ból w jej okolicy może świadczyć np. o: uszkodzeniu samej kości lub okolicy (odcinek krzyżowy), zmianach

  • Hałas drogowy przyczynia się do demencji. Przebadano ponad 2 miliony ludzi

    milionów. Wśród przyczyn tego schorzenia znajdują się m.in. niezdrowy styl życia (niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej i umysłowej), ale także stałe narażenie na różne szkodliwe czynniki środowiskowe. Wcześniejsze badania potwierdziły już, że na rozwój demencji niemały wpływ ma zanieczyszczenia

  • Orkisz - gwarancja dobrej formy. Poznaj właściwości i działanie

    wówczas dostrzeżono, że jego spożycie pomaga w razie spadku energii i zmęczenia. Ta popularność utrzymywała się także w okresie średniowiecza – orkisz był m.in. składnikiem kuchni germańskiej. Potem o nim na długi czas zapomniano. Jednak obecnie za sprawą mody na zdrowy styl życia orkisz zaczął