Najnowsze artykuły

Meteopatia to zjawisko dość często spotykane wśród ludzi w różnym wieku. Nagła zmiana pogody wpływa na organizm, przez co dochodzi do nasilenia wielu dolegliwości. Podczas burzy cierpią chorzy borykający się z wieloma schorzeniami. Sprawdź, czy jesteś pośród nich.

• burza
• choroby
• Dolegliwości

Wybierasz się na spacer do lasu? Istnieje gatunek chrząszcza, którego lepiej nie dotykać. Oleica krówka to gatunek, który potrafi wydzielać toksyczną substancję. Kontakt z tym owadem może mieć nieprzyjemne konsekwencje dla zdrowia człowieka.

• chrząszcze
• lasy
• podrażnienia

Wtórne utonięcie to tzw. cichy zabójca, który największe żniwo zbiera latem. Dlatego udając się z dzieckiem nad morze, na basen lub kąpielisko zwróć szczególną uwagę na fakt, czy maluch nie zachłysnął się wodą. Oczywiście dorośli także są narażeni na podtopienia. Nie lekceważ pierwszych objawów.

• news
• tonący
• utonąć

Właściwie nigdy nie możesz mieć pewności, że to, w co się wycierasz, korzystając z zestawu hotelowego, jest czyste i bezpieczne. Przywieziony z urlopu świerzb, grzybica czy opryszczka, to żadna przyjemność. Zabierać więc ręczniki z domu i martwić się nadbagażem? Jeśli wierzyć relacjom pracowników hoteli i lekarzom, dylemat urlopowicza wcale nie jest wydumanym problemem.

• dbanie o skórę
• ręczniki
• skóra atopowa

Do chorób zapalnych jelit (IBD) zalicza się wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz chorobę Leśniowskiego-Crohna. Obia schorzenia wpływają nie tylko na stan jelit i pracę układu pokarmowego, ale także na wygląd skóry. Jakie objawy i zmiany na skórze powinny nas zaniepokoić?

• choroby jelit
• jelita
• skóra

Owoce są ważną częścią diety zarówno zdrowego człowieka, jak i osoby zmagającej się z cukrzycą. Co więcej, wyniku kilku badań sugerują, że spożywanie całych owoców może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Jednym z najzdrowszych owoców są te, które natura pokolorowała na granatowo.

• borówka amerykańska
• cukrzyca
• hiperglikemia

Ciało świeżo umyte, ręcznik czysty - co może pójść nie tak? Niestety, całkiem sporo, zwłaszcza, gdy twoja łazienka jest mała, wilgotna i łączona z ubikacją. Trzeba to sobie powiedzieć uczciwie: na naszych ręcznikach bytują grzyby, bakterie chorobotwórcze, można znaleźć resztki kupy i mocz. Dotyczy to również tych przeznaczonych do twarzy. Dlaczego?

• bakterie kałowe
• dbanie o siebie
• dbanie o skórę

Lato tuż, tuż dlatego jeśli do tej pory nie udało ci się osiągnąć szczupłej sylwetki, a koniecznie chcesz lepiej wyglądać i zastanawiasz się, jak schudnąć pięć kilogramów, wypróbuj naszą wskazówkę. Dzięki połączeniu dwóch produktów w zdrowy i bezpieczny sposób pozbędziesz się kłopotliwej wagi.

• jak schudnąć
• jogurt
• kefir

W pewnych okolicznościach, takich jak ekstremalne upały, wysoka wilgotność powietrza lub długie przebywanie w słońcu, nasze ciało może sobie nie poradzić z chłodzeniem. Jak objawia się udar słoneczny i czym różni się od wyczerpania cieplnego?

• objawy udaru słonecznego
• odwodnienie
• udar cieplny

Odwodnienie oznacza, że ??organizm traci więcej płynów niż przyjmuje. Po czym poznajemy, że pijemy zbyt mało płynów?

• napoje
• odwodnienie
• picie

Istnieją produkty spożywcze, które w pewnym stopniu przyspieszają metabolizm. Same z siebie nie przyniosą jednak spektakularnych efektów odchudzajacych, jeśli nie będziemy robić nic więcej. Niemniej jednak warto włączyć je do swojej diety. Z czym zatem robić kanapki, gdy jesteśmy na diecie odchudzającej?

• dieta odchudzająca
• metabolizm
• przemiana materii

Żadne jedzenie tak naprawdę nie spala tłuszczu, ale na szczęście są takie produkty, które pomagają schudnąć, ponieważ przyspieszają metabolizm lub dają uczucie sytości na dłużej. Warto je włączyć do codziennych posiłków.

• dieta
• kalorie
• spalanie tłuszczu

Objawy odwodnienia czasem nie są tak oczywiste jak się nam wydaje. Dlatego warto obserwować organizm, aby zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym. Konkretna wiedza pozwoli reagować we właściwym momencie.

• news
• objawy
• odwodnienie

Czerniak jest najpoważniejszą postacią raka skóry. Zaczyna się w komórkach (melanocytach), które produkują melaninę, czyli barwnik nadający skórze kolor. Niewielkie początkowo znamię, zawierające komórki czerniaka, w miarę rozrastania się zaczyna wnikać do głębszych warstw skóry, a następnie rozsiewa się po organizmie. Może się pojawić właściwie wszędzie na ciele. Gdzie najczęściej rozwija się czerniak?

• choroby skóry
• czerniak
• nowotwór

Mleko to dla niektórych obowiązkowy składnik codziennej diety. Zwłaszcza jeśli od lat na śniadanie zjadali owsiankę, lub inne dania z wykorzystaniem tego typu produktu bogatego w wapń. Czasem jednak zaczynają pojawiać się nieprzyjemne dolegliwości i nie każdy zdaje sobie sprawę, że winowajcą może być biały napój. Sprawdź, czy towarzyszą ci objawy nietolerancji laktozy.

• ból
• ból brzucha
• laktoza

Ból głowy może być symptomem wielu schorzeń o podłożu neurologicznym. Czasem oznacza problemy z kręgosłupem, w innych przypadkach zwiastuje migrenę. Jeśli ból głowy regularnie wybudza cię ze snu, możesz cierpieć na hipniczny ból głowy. U kogo najczęściej występuje i jak przebiega jego leczenie?

• ból głowy
• migrena
• news

Dbając o linię zwracajmy uwagę nie tylko na to, co ląduje na naszym talerzu. Równie ważne jest to, co przy tym pijemy.

• dieta
• nawodnienie
• odchudzanie

Kiedy twoje stopy nie pachną fiołkami, zazwyczaj niby doskonale wiesz, dlaczego tak się dzieje. Niewystarczająca higiena, nieodpowiednie skarpetki, nieprzepuszczające powietrza buty - winowajcy przychodzą do głowy niemal automatycznie. Niestety, czasem to za daleko idące uproszczenie. Przyczyną może być choroba i wcale nie musi to być grzybica.

• cukrzyca
• dbanie o siebie
• grzybica stóp

Wyjazd na wakacje wiąże się z wieloma przyjemnościami, ale i obowiązkami. Pakując walizkę, pamiętajmy o skompletowaniu podstawowej apteczki. Bardzo ważne jest także wykupienie ubezpieczenia podróżnego oraz wykonanie niezbędnych szczepień. Z niektórych wczasów możemy bowiem wrócić z niechcianymi "pamiątkami" w postaci pasożytów czy chorób. Co najbardziej nam zagraża?

• choroba
• news
• owady

W zasadzie to żadna niespodzianka. Cholesterol można skutecznie redukować dzięki zmianie stylu życia. Tym razem dzięki lekarzowi rodzinnemu dowody są niepodważalne, a cała historia znakomicie udokumentowana. Wystarczyło 6 tygodni, by 33-latek obniżył poziom cholesterolu o ponad połowę, a także pokonał nadwagę i opanował trójglicerydy. Korzystna zmiana jest trwała. Wypróbujesz jego metodę?

• badanie cholesterolu
• cholesterol
• zawał

Często boli cię brzuch, masz biegunki lub zaparcia i w zasadzie trudno powiedzieć, skąd biorą się dolegliwości? Dość prawdopodobne, że cierpisz na IBS, czyli zespół jelita drażliwego. Chociaż to schorzenie dotyczące przede wszystkim dolnych odcinków przewodu pokarmowego, może dawać również objawy ze strony żołądka czy przełyku, a nawet rzutować na funkcjonowanie niemal całego organizmu. Chociaż twoje życie nie jest bezpośrednio zagrożone, jego jakość znacząco się obniża. By coś na to poradzić, warto upewnić się co do przyczyny problemów i umieć rozpoznać symptomy IBS.

Gdy domowe zabiegi pielegnacyjne nie pomagają i nadal cierpimy z powodu pękającej skóry na piętach, mamy nawet rany i nie możemy dopasować żadnych butów - nie leceważmy tego. To może być sygnał, że mamy poważniejsze kłopoty ze zdrowiem. Jakie schorzenia mogą się wiązać z takim objawem?

• choroby skóry
• cukrzyca
• pięty

Sushi systematycznie podbija polskie stoły i żołądki już od końca XX wieku. Teraz jednak staje się coraz bardziej popularne w mniejszych miejscowościach. W Piotrkowie Trybunalskim, Rybniku czy Piasecznie kochają ten hit kuchni japońskiej. To dobrze? Jak ten przysmak wpływa na nasze zdrowie?

• kuchnia japońska
• odchudzanie
• Piotrków Trybunalski

Każdemu zdarzają się koszmary i nie jest to dobre doświadczenie, ale zazwyczaj nie wiąże się z poważnymi konsekwencjami. Są jednak takie zaburzenia snu, które mogą zaprowadzić cię na salę sądową, a nawet zabić.

• bezsenność
• lunatyzm
• zaburzenia lękowe

- Istnieją medyczne sposoby leczenia chorób wątroby. Ale nic nie wskazuje na to, że programy detoksykacyjne lub suplementy mogą naprawić uszkodzenie wątroby. W rzeczywistości detoksykacja może nawet uszkodzić wątrobę - ostrzegają eksperci.

• alkoholizm
• cukier
• marskość wątroby

Teoretycznie policzono bardzo dokładnie, ile razy dziennie trzeba robić siku. Wiadomo też, czy nocne wędrówki do toalety są normalne i kiedy należy zacząć się niepokoić. Eksperci obecnie zwracają jednak uwagę na coś innego i podpowiadają, jak sprawdzić, że prawidłowo oddajesz mocz.

• badanie moczu
• nietrzymanie moczu
• pęcherz moczowy

Zagrożenie ukąszeniem przez kleszcza o tej porze roku jest bardzo wysokie. Niestety, złapanie pasażera na gapę może nieść za sobą wiele niebezpiecznych powikłań. Jednym z nich jest zespół alfa-gal, czyli niebezpieczna reakcja alergiczna na czerwone mięso. Masz te objawy? Lepiej szybko z i zasięgnąć porady lekarza.

• alergia
• alergia pokarmowa
• choroby

Siemię lniane do małe nasiona lnu zwyczajnego, zawierające wiele witamin i składników odżywczych. Regularnie spożywane wpływa korzystnie na nasze zdrowie, zwłaszcza na układ pokarmowy. Do sieci wpłynął jakiś czas temu filmik, na którym pewna zielarka przestrzega przed nieodpowiednim spożyciem nasion. Jak według niej powinniśmy przygotowywać siemię lniane?

• news
• siemię lniane
• trucizna

Zdarzyło ci się zasnąć w makijażu? A komu nie? Trudno po udanej zabawie zmobilizować się, wstać i starannie oczyścić skórę. Tymczasem to ważne. Na wygląd skóry wpływa wiele czynników, ale pozorne drobiazgi naprawdę mają znaczenie. Nietrudno je wyeliminować, szczególnie gdy uświadomisz sobie zagrożenia. Poznaj 7 najważniejszych.

• cera
• dbanie o skórę
• porady kosmetyczne

Cukrzyca to problem ponad 440 milionów ludzi na świecie. Dosłownie pożera cywilizację, więc na całym świecie szuka się tanich i skutecznych sposobów walki z tą chorobą. Od lat sporo się mówi o leczniczych właściwościach morwy białej, która ma obniżać skaczący cukier po posiłku. Czy na pewno jest o czym mówić, a jeśli tak, to jak ją stosować?

• cukrzyca
• insulinooporność
• morwa biała