Najnowsze artykuły

Bilirubina całkowita to substancja, która jest wytwarzana podczas procesu rozpadu czerwonych krwinek w organizmie. Znajduje się ona w żółci, czyli płynie znajdującym się w wątrobie. Jest substancją wspomagającą proces trawienia pokarmów. Co jeszcze warto wiedzieć na jej temat?

• bilirubina
• news
• noworodek

Fleksitarianizm jest wartą uwagi alternatywą dla diety wegetariańskiej lub wegańskiej. Z jego stosowaniem wiąże się wiele zalet. Wyjaśniamy, czym jest fleksitarianizm i dlaczego warto go docenić. Podpowiadamy również, co powinno znaleźć się w menu fleksitarian.

• dieta
• news
• wegetarianizm

Proteza szkieletowa jest jednym ze sposobów na uzupełnienie braków uzębienia. Jedną z jej zalet jest to, że nie wymaga ona całkowitego pozbycia się własnych zębów. Czym są protezy szkieletowe i dlaczego warto się na nie zdecydować?

• news
• proteza
• próchnica

Dieta ketogeniczna jako środek wspomagający terapię antynowotworową? Badania prowadzone na zwierzętach sugerują, że ta niskowęglowodanowa i niskobiałkowa dieta zmienia metabolizm raka trzustki, co z kolei zwiększa wrażliwość guza na chemioterapię.

• chemioterapia
• dieta ketogeniczna
• rak

Probiotyki - to żywe mikroorganizmy, nazywane również "dobrymi bakteriami". Wzmacniają nasza odporność, kontrolują stany zapalne, pomagają w utrzymaniu naturalnej równowagi mikrobiologicznej. To niektóre dobroczynne działanie probiotyków. Jakie są źródła probiotyków, jak je stosować?

• dieta
• jelita
• mikrobiota

.

Leki przeciwkrzepliwe to szeroka grupa preparatów, które mają na celu spowolnienie procesu krzepnięcia krwi. Stosowanie takich leków jest konieczne w przypadku niektórych schorzeń lub uszkodzeń tkanek. Jakie jeszcze są wskazania do terapii lekami przeciwzakrzepowymi?

• krzepliwość krwi
• leki
• news

W Malawi (kraj położony w południowo-wschodniej Afryce) wykryto pierwszy od 30 lat przypadek polio. Władze zdecydowały o rozpoczęciu programu szczepień, który ma objąć ponad 23 miliony dzieci w Malawi i krajach sąsiednich. Wariant wirusa, który zaatakował w Afryce, został powiązany z wirusem krążącym w Pakistanie.

• choroba heinego-medina
• polio
• szczepienia

Frustracja jest czymś, z czym każdy człowiek kiedyś się zmierzył. Często spowodowana jest ona powtarzającymi się niepowodzeniami czy to na polu zawodowym czy też prywatnym. Oczywiście nie jest to jedyna przyczyna jej powstawania - ciągle ich przybywa. Jak sobie radzić z uczuciem frustracji?

• frustracja
• news
• psychologia

Mikrodermabrazja diamentowa to zabieg kosmetyczny, który niezwykle skutecznie oczyszcza skórę. Wykonywany regularnie, pozostawia ją w świetnej kondycji, stymuluje procesy regeneracyjne naskórka i redukuje niedoskonałości. Na czym polega mikrodermabrazja diamentowa? Czy takie oczyszczanie można wykonać w domu?

• mikrodermabrazja
• news
• pielęgnacja twarzy

Glikokortykosteroidy produkowane są przez organizm ludzki - hormony. Naich wzór powstały także syntetyczne leki steroidowe, stosowane w leczeniu różnych schorzeń. Są przyjmowane w przypadku astmy oskrzelowej, w problemach z hormonami, alergiach i przy zapaleniu stawów. Lekarstwa wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i immunosupresyjne.

• alergia
• astma
• hormony

Z pierwszego porodu pamiętam dwa zdania: "Pani nie jęczy, bo dziecko się denerwuje". Z drugiego przygaszone światła, czułość i znów jedno zdanie, które powtarzam sobie do dziś: "To wszystko pani dzieło". Jestem Zuzia i oto moja opowieść o macierzyństwie.

Coraz dłuższe drzemki w ciągu dnia to może być sygnał, że w mózgu zaczyna się proces chorobowy wskazujący na początki alzheimera.

• alzheimer
• demencja
• drzemka

Dieta paleo bazuje na naturalnych produktach, eliminuje żywność przetworzoną. Bywa nazywana również dietą człowieka epoki kamiennej, choć nie ma wiele wspólnego z posiłkiem naszych przodków. Jakie są zasady diety paleo, na co zwracać uwagę?

• cukrzyca
• dieta paleo
• mięso

Mięśnie nóg są ważne nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych. Dlaczego bolą po treningu? Jak je wyrzeźbić i sprawić by były mocne? Trening obejmujący mięśnie nóg to podstawa i nie można o nim zapominać. W przeciwnym wypadku może to skutkować nieproporcjonalnym rozwojem sylwetki.

• mięśnie
• news
• nogi

Wzrost zachorowań na COVID-19 widać w całej Wielkiej Brytanii i we wszystkich grupach wiekowych. Najwięcej infekcji odnotowano jednak wśród osób powyżej 70. roku życia. Wielka Brytania chce podawać czwartą dawkę szczepionki najbardziej zagrożonym, w tym najstarszym, mieszkańcom domów opieki oraz osobom powyżej 12-tu lat z niedoborami odporności.

• COVID-19
• pandemia koronawirusa
• szczepienia na covid

Bańki chińskie to produkt coraz popularniejszy także w naszym kraju. Znany w Chinach od ponad 3000 lat masaż wykorzystujący podciśnienie, stosowany był powszechnie jako jedna z najstarszych metod lecznictwa. Jednak zakres oraz możliwości używania tej techniki są znacznie obszerniejsze. Zabiegi wykorzystujące bańki chińskie stają się coraz powszechniejsze, a jednym z powodów sięgania po nie jest chęć poprawy kondycji skóry.

• cellulit
• masaż
• medycyna chińska

Zapaść to niebezpieczny stan dla zdrowia i życia, który może doprowadzić nawet do zgonu. Jest skutkiem niewydolności krążenia i objawia się m.in.: przyspieszonym tętnem, obniżonym ciśnieniem, osłabieniem i płytkim oddechem, utratą przytomności. W razie wystąpienia objawów konieczna jest natychmiastowa pomoc i wezwanie karetki pogotowia.

• news
• niedotlenienie
• układ krążenia

Wypryski, przebarwienia, opuchlizna - zmiany na twojej skórze mogą mieć różne przyczyny, ale często są skutkiem błędów dietetycznych. Poznaj cztery częste typy twarzy i dowiedz się, czego zapewne jest za dużo w twojej diecie, skoro na skórze pojawiły się akurat takie niekorzystne zmiany. Czy grozi ci przedwczesne starzenie?

• błędy dietetyczne
• gluten
• nabiał

Efedryna jest organicznym związkiem chemicznym, zaliczanym do alkaloidów roślinnych. Jest to pochodna fenyloetyloaminy. Efedryna po raz pierwszy została pozyskana z rośliny Ephedra vulgaris przez japońskiego chemika i farmaceutę Nagayoshi Nagai w 1885 roku. Jakie ma zastosowanie obecnie?

• astma
• doping
• news

Lawenda łagodzi ból, problemy skórne, wspomaga leczenie infekcji. Dzięki związkom aromatycznym jest nieoceniona w łagodzeniu stanów lękowych, bezsenności. Na co jeszcze pomaga lawenda, jak ją przygotować i stosować?

• ból
• lawenda
• nerwica

Codzienne życie zaburzają choroby dotykające fizycznej części organizmu, ale równie często zawodzi aspekt psychiczny. Z pomocą może przyjść escitalopram, czyli substancja stosowana w lekach zwalczających depresję, zaburzenia lękowe, fobię społeczną czy lęk związany z otwartymi przestrzeniami oraz nerwicą. Escitalopram co ważne występuje w formie tabletek do spożywania doustnego.

• agorafobia
• depresja
• leki

Pesymista to człowiek, który skupia się na negatywnych aspektach każdej sytuacji. Jak wiadomo charakter osoby kształtuje się pod wpływem otoczenia, postrzegania świata, a także jest zależny od indywidualnego sposobu bycia. Niektórzy widzą tylko ciemne strony życia inni twierdzą, że dobrze jest jak jest, a z pewnością będzie jeszcze lepiej. Dowiedz się, co to znaczy, że ktoś jest pesymistą i poznaj cechy charakteru, które go wyróżniają.

• cechy charakteru
• news
• osobowość

Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował wytyczne dla świadczeniobiorców, które mają ułatwić interpretację przepisów specustawy o pomocy uchodźcom w zakresie opieki zdrowotnej. Wkrótce jednak należy spodziewać się zmiany przepisów, przede wszystkim w zakresie grupy uprawnionych. O jej rozszerzenie apeluje opozycja i jest już deklarowana zgoda rządzących.

• NFZ
• opieka zdrowotna
• pomoc dla uchodźców z Ukrainy

Nadciągający nad nasz kraj wyż baryczny (antycyklon) Peter ma przynieść w nadchodzący weekend rekordowo wysokie ciśnienie. Będziemy mieli dużo słońca, jednak temperatury zapowiadają się niewysokie. Niektórzy obawiają się, że wysokie ciśnienie atmosferyczne zacznie doskwierać osobom wrażliwym na zmiany pogody. Do tego mowa jest jeszcze o antycyklonie. Brzmi groźnie.

• ciśnienie
• pogoda
• samopoczucie

Wybór produktów z niskim indeksem glikemicznym jest zalecany szczególnie osobom, które chorują na cukrzycę typu 2., borykają się z zaburzoną tolerancją glukozy, hipertriglicerydemią czy hiperlipidemią mieszaną. Dieta ta to także doskonały pomysł dla wszystkich, którzy planują zrzucenie zbędnych kilogramów. Tłumaczymy, które produkty warto wybrać, a z których zrezygnować.

• dieta
• dieta odchudzająca
• indeks glikemiczny

Zostawiając buty poza domem, pozostawiamy tam również potencjalnie szkodliwe patogeny i chemikalia. Ci, którzy postępują inaczej, według ekspertów badających tę kwestię od lat, popełniają "poważny błąd".

• alergie
• bakterie
• chemikalia

Dieta bezglutenowa, jak podpowiada jej nazwa, polega na wyeliminowaniu z jadłospisu produktów, które zawierają gluten. Ten rodzaj białka znajduje się m.in. w wielu produktach zbożowych. Czy taka dieta jest dla nas dobra? W tym przypadku warto zachować ostrożność.

• dieta
• dieta bezglutenowa
• gluten

Nitrogliceryna to substancja kojarzona głównie z osobą Alfreda Nobla i wynalezieniem dynamitu. Niemniej jednak ma ona także niezwykle istotne zastosowanie medyczne - otrzymują ją pacjenci zmagający się z chorobą wieńcową, a także innymi schorzeniami układu krwionośnego. Jak działa i czy można ją otrzymać bez recepty?

• choroba wieńcowa
• leki
• news

Peptydy to związki chemiczne, które są szeroko wykorzystywane w przemyśle kosmetycznym. Ich działanie jest wszechstronne - pozytywne efekty przynosi chociażby stosowanie preparatów do skóry zawierajacych je w składzie. Czym są dokładnie peptydy i jakie korzyści niesie korzystanie z produktów, w których są zawarte?

• kosmetyki
• news
• suplementy