Chodzenie po domu w butach - to pomysł, który niesie ryzyko dla zdrowia

Zostawiając buty poza domem, pozostawiamy tam również potencjalnie szkodliwe patogeny i chemikalia. Ci, którzy postępują inaczej, według ekspertów badających tę kwestię od lat, popełniają "poważny błąd".

Więcej o zdrowszym stylu życia przeczytasz na głównej stronie Gazeta.pl.

Po powrocie do domu nie zawsze zdejmujemy i czyścimy buty, w których chodziliśmy na zewnątrz. - To poważny błąd, który szkodzi naszemu zdrowiu - przekonuje dwóch chemików na łamach czasopisma "The Conversation". Autorzy artykułu to Mark Patrick Taylor, naukowiec zajmujący się środowiskiem w Urzędzie Kontroli Środowiska w Wiktorii (Australia) oraz Gabriel Filippelli z Environmental Resilience Institute (Uniwersytet Indiany, USA). Eksperci postawili sobie za zadanie sprawdzenie, na jakie chemikalia oraz drobnoustroje jesteśmy narażeni wewnątrz naszych domów. Badania prowadzili przez 10 lat, w tym czasie wolontariusze z 35 krajów świata nadsyłali im do analizy próbki domowego kurzu.

Co wnosimy na podeszwach butów do naszego domu?

W zamkniętych pomieszczeniach spędzamy bardzo dużo czasu, zimą nawet do 90 proc. Zatem to naprawdę ważne, czym oddychamy i na jakie związki oraz drobnoustroje jesteśmy narażeni. Pod względem zanieczyszczenia środowisko wewnętrzne wcale nie ustępuje temu na zewnątrz. W naszych mieszkaniach gromadzi się kurz oraz to, co pochodzi od ludzi i zwierząt, a więc włosy czy mikroskopijne fragmenty łuszczącego się naskórka. Do tego dochodzą związki powstałe w wyniku degradacji materiałów budowlanych oraz to, co przenika z zewnątrz.

Eksperci oceniają, że około jedna trzecia zanieczyszczeń, które znajdziemy w środku domu czy mieszkania, pochodzi ze świata zewnętrznego, jest wdmuchiwana lub wnoszona na butach. Są to związki chemiczne, pochodzące z asfaltu i ścieżek, po których chodziliśmy, a także resztki związków chemicznych (na przykład środki chwastobójcze) rozpylone na trawnikach czy w ogrodach. Są wśród nich chemikalia, które mogą zaburzać gospodarkę hormonalną organizmu. I nie trzeba już chyba przypominać, że w większości przypadków są po prostu rakotwórcze.

W próbkach kurzu naukowcy znaleźli takie szkodliwe substancje i zanieczyszczenia biologiczne jak: mikroplastik, pozostałości środków dezynfekujących, pierwiastki promieniotwórcze oraz tak zwane "wieczne chemikalia" (PFAS), a także bakterie, w tym te oporne na antybiotyki (mogły zostać przyniesione ze szpitala, czy przychodni).

Wieczne chemikalia to potoczna nazwa grupy związków chemicznych, które wykazują się niezwykłą trwałością, przez co mogą kumulować się w organizmach żywych i w środowisku "na zawsze". Należą do nich wytwarzane przez człowieka i wykorzystywane w wielu gałęziach przemysłu per- i polifluorowane substancje alkilowe.

W kurzu znaleziono ponadto mikroskopijne cząstki toksycznych metali, takich jak arsen, kadm i ołów. Trudno ustalić, skąd się biorą w domowym kurzu. Podejrzewa się jednak, że na przykład niezwykle niebezpieczny dla zdrowia ludzi i zwierząt ołów może przedostawać się do wnętrza domu wnoszony na butach wraz z ziemią (w domach z dostępem do ogrodu odnotowano bowiem wyższe stężenie ołowiu, a także arsenu).

Boisz się nadmiernej sterylności? Są to na sposoby

Jeśli powyższe argumenty nie brzmią przekonująco, przyjrzyjmy się jeszcze jednemu problemowi. Na podeszwach butów możemy wnieść do domu całkiem sporo różnych bakterii, w tym te chorobotwórcze. Nierzadko zdarza się nam wdepnąć w coś bardzo obrzydliwego (nie wszyscy sprzątają po swoich psach). Eksperci apelują więc, aby po powrocie do domu pozbyć się obuwia już na progu.

Po co chodzić z bakterią E. coli po domu, jeśli masz bardzo prostą alternatywę - zdjąć buty przy drzwiach?

- pytają retorycznie.

A co z tezą, że nadmiernie sterylne domy sprzyjają alergiom u dzieci? Eksperci radzą, aby - po prostu - wyjść z dziećmi na spacer i pozwolić im tam się "pobrudzić". - To lepsze niż chodzenie po domu w zanieczyszczonych butach - podkreślają badacze.

Źródła: The Conversation