samopoczucie

Samopoczucie

Dobre samopoczucie pozytywnie wpływa na nasze ogólne nastawienie do świata, w tym również na nasze zdrowie. Dzięki temu jesteśmy pełni pozytywnej energii, a poziom stresu zostaje ograniczony do minimum. Pozytywne nastawienie często jest kluczem do złagodzenia objawów poszczególnych dolegliwości. Feromony źródłem dobrego samopoczucia. Feromony, nie bez powodu nazywane hormonami szczęścia, pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie. Nasz organizm sam je wytwarza podczas stanów euforycznych, których przykładem może być chociażby intensywny wysiłek fizyczny czy orgazm. Feromony można dostarczyć do organizmu, sięgając po odpowiednie produkty spożywcze. Źródłem feromonów jest między innymi czekolada. Samopoczucie najczęściej odzwierciedla stan naszego zdrowia, dlatego warto zwrócić na nie szczególną uwagę. Jeśli często czujemy się zmęczeni i ogarnia nas ogólna apatia, być może zmagamy się z depresją. W takim przypadku konieczna będzie wizyta u psychiatry, który przepisze nam odpowiednie leki. Ponadto, złe samopoczucie często jest także następstwem nieodpowiedniego poziomu hormonów występujących w tarczycy.

Dzień Pozytywnego Myślenia już dziś! Ile wiecie o samopoczuciu?

Życzymy samych pozytywnych wyników ;)
Metody relaksacji umysłu - przy nerwicy, na sen, dla dzieci. Dowiedz się więcej na temat technik relaksacji

Metody relaksacji umysłu powinien poznać każdy, ponieważ wszystkim nam, bez wyjątku, zależy na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Przekonaj się, w czym pomoże Ci umiejętne wykorzystywanie technik relaksacji i zrób coś dobrego dla swojego organizmu.
Co robić, by się lepiej poczuć podczas upałów? 10 najlepszych metod z różnych stron świata

Brazylijczycy powiedzą nam, że lepiej niż zwykła woda nawodni nas woda kokosowa. Meksykanie zapewnią nas, że chłodzący efekt można też zyskać dzięki pikantnym papryczkom chili. Hindusi i jogini mogą nam zaś polecić specjalną technikę oddechową,...
- ciepło
- news
- pogoda
- samopoczucie
- temperatura
W ten weekend będzie bardzo wysokie ciśnienie - jak to wpłynie na nasze samopoczucie

Nadciągający nad nasz kraj wyż baryczny (antycyklon) Peter ma przynieść w nadchodzący weekend rekordowo wysokie ciśnienie. Będziemy mieli dużo słońca, jednak temperatury zapowiadają się niewysokie. Niektórzy obawiają się, że wysokie ciśnienie...
Dla zdrowia ważne jest nie tylko, ile śpimy, ale również pora, o której zasypiamy

Istnieje powiązanie pomiędzy nieregularnym snem a ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Zwróćmy przede wszystkim uwagę na porę, o której zasypiamy.
Techniki relaksacyjne: rodzaje technik, metody, skuteczność

Techniki relaksacyjne są stosowane w psychologii w celu redukowania lęku i stresu, leczenia bezsenności, depresji. Wśród nich popularne i skuteczne od lat są, między innymi: trening autogenny Schultza, technika progresywnej relaksacji Jacobsona....
Dlaczego wchodzimy w szczere, głębokie rozmowy z zupełnie obcymi ludźmi

Gdy spotykasz obcego, nie musisz trzymać się na dystans i prowadzić banalnej rozmowy. Jest prawdopodobne, że nieznajomy chętnie porozmawia z tobą szczerze. Ty też tego chcesz, częściej niż zakładasz - twierdzą psychologowie-behawioryści.
Jet lag - co to takiego? Jak sobie z nim poradzić?

Jet lag - to zbiór nieprzyjemnych dolegliwości, które mogą towarzyszyć przemieszczaniu się między sferami czasowymi. Najbardziej dokuczliwe są wyprawy w kierunku wschódu, czyli sytuacja, kiedy doba się skraca. Czym dokładnie jest jet lag i jak sob...
Ciężko na wiosnę? 4 sposoby na poprawę nastroju. Tak odzyskasz wewnętrzną siłę

Uważasz, że nie ma prostych recept na to, aby w życiu było lżej? Nieprawda, możesz sobie pomóc: sam, szybko i bezkosztowo. Pokłady energii nie są limitowane i są na wyciągnięcie ręki. Jak zrobić krok w ich stronę?
- depresja
- nastrój
- relaks
- samopoczucie
- stres
Czy grozi ci jesienna depresja?

Dni stają się coraz krótsze, nie możesz się skoncentrować na pracy, wieczorami czujesz zmęczenie i senność a wakacyjna chęć działania minęła bezpowrotnie? Sprawdź, czy to tylko gorsze samopoczucie, czy może grozi ci jesienna depresja

Zaszczepieni na COVID-19 mają lepsze samopoczucie

zmian, jakie w życie społeczne wniosła pandemia COVID-19. Badania trwały rok i objęły 8 tys. osób, które były regularnie ankietowane między 10 marca 2020 roku a 31 marca 2021 roku. Respondenci zostali zapytani o status szczepienia na COVID-19 oraz o swoje samopoczucie podczas 12 miesięcy. Zaburzenia
Złe samopoczucie - co może oznaczać i jak sobie z nim poradzić?

Nie każde złe samopoczucie czy obniżony nastrój muszą świadczyć o chorobie. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że może być jasnym sygnałem, że z ciałem i duszą dzieje się coś bardzo niepokojącego, coś co będzie wymagało pomocy specjalisty. Złe samopoczucie a depresja Przygnębienie, apatia i zły
Ciśnienie atmosferyczne w Polsce szaleje. Jak to wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

takiej choroby Zasadniczo uważa się, że naszemu samopoczuciu nie służy przede wszystkim niskie ciśnienie atmosferyczne. Okazuje się jednak, że wysokie również może być niekorzystne, bo organizm ludzki ma źle znosić wszelkie gwałtowne zmiany. Każdy? Nie, głównie "osób szczególnie wrażliwych na bodźce pogodowe
Jarosław Kaczyński zaszczepiony. Rodzina zdradza, jakie jest samopoczucie prezesa PiS

dobrym samopoczuciu Jarosława Kaczyńskiego po szczepieniu przeciw COVID-19 potwierdził wicerzecznik partii Radosław Fogiel. - Widzieliśmy się wczoraj, nie ma żadnych problemów. Na nic nie narzeka - mówił w programie WP "Tłit". W odpowiedzi na pytanie, dlaczego wicepremier Kaczyński nie zdecydował
Na Dworcu Centralnym zatrzymano pociąg do Krakowa. Pasażer zgłosił złe samopoczucie podróżnych

na służby sanitarne. Od tej pory nikt nie informuje pasażerów, co się dzieje i co dalej. Nikt nie może wyjść z pociągu, ani do niego wejść - powiedziała w rozmowie z Onetem jedna z pasażerek. Zatrzymano pociąg relacji Kołobrzeg-Kraków. Złe samopoczucie zgłosił jeden z pasażerów Zatrzymanie pociągu relacji
Złe samopoczucie, ciągłe zmęczenie - czy da się coś z tym zrobić? Jak pozbyć się ciągłego zmęczenia

Więcej artykułów o zdrowiu przeczytasz na głównej stronie Gazeta.pl. Złe samopoczucie, ciągłe zmęczenie - co może być przyczyną? Każdy z nas od czasu do czasu czuje się zmęczony, a powody zwykle są prozaiczne (zbyt późno poszliśmy spać, mieliśmy dużo pracy albo za dużo rozrywek itp.), więc nie ma
Przesilenie zimowe: jak wpływa na nasze samopoczucie

W tym roku najkrótszy dzień w roku przypada na 21 grudnia Najkrótszy dzień w roku nie ma stałej daty. Co roku przypada w innym terminie, ale zawsze jest to druga połowa grudnia. W taki dzień różnica z poprzednim, czy następnym dniem to zaledwie kilka minut światła dziennego mniej lub więcej. Ale
Przemysław Czarnecki wyszedł z izby wytrzeźwień. "Jak samopoczucie? A jak może wyglądać?"

piątek wieczorem polityk opuścił izbę wytrzeźwień. Jeden z dziennikarzy, którzy czekali na niego pod budynkiem, zapytał posła o samopoczucie. Przemysław Czarnecki odpowiedział: "a jak może wyglądać?". "Wypada posłowi na Sejm takie zachowanie"? - dopytywał dziennikarz. Poseł odpowiedział
Za dużo czasu wolnego? Uważaj na stres i złe samopoczucie!

czasu i odpoczynku, nie są w najlepszej kondycji psychicznej. Co jednak ciekawsze, to samo dotyczyło tych badanych, którzy deklarowali, że mają bardzo dużo czasu wolnego, oni również uskarżali się na nie najlepsze samopoczucie i stres czytaj więcej o stresie i o tym, jak reaguje na niego ciało, umysł
W ten weekend będzie bardzo wysokie ciśnienie - jak to wpłynie na nasze samopoczucie

to pogorszenie samopoczucia i wyższe ryzyko zawału serca czy udaru mózgu. Duże wahania ciśnienia atmosferycznego mogą mieć wpływ na stan osób z nieleczonym nadciśnieniem tętniczym. Z r aportu Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że ponad 10 mln Polaków, czyli co trzeci dorosły w naszym kraju, ma już problemy

Samopoczucie

samopoczucie

Dzień Pozytywnego Myślenia już dziś! Ile wiecie o samopoczuciu?

Metody relaksacji umysłu - przy nerwicy, na sen, dla dzieci. Dowiedz się więcej na temat technik relaksacji

Co robić, by się lepiej poczuć podczas upałów? 10 najlepszych metod z różnych stron świata

W ten weekend będzie bardzo wysokie ciśnienie - jak to wpłynie na nasze samopoczucie

Dla zdrowia ważne jest nie tylko, ile śpimy, ale również pora, o której zasypiamy

Techniki relaksacyjne: rodzaje technik, metody, skuteczność

Dlaczego wchodzimy w szczere, głębokie rozmowy z zupełnie obcymi ludźmi

Jet lag - co to takiego? Jak sobie z nim poradzić?

Ciężko na wiosnę? 4 sposoby na poprawę nastroju. Tak odzyskasz wewnętrzną siłę

Czy grozi ci jesienna depresja?

samopoczucie

Zaszczepieni na COVID-19 mają lepsze samopoczucie

Złe samopoczucie - co może oznaczać i jak sobie z nim poradzić?

Ciśnienie atmosferyczne w Polsce szaleje. Jak to wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

Jarosław Kaczyński zaszczepiony. Rodzina zdradza, jakie jest samopoczucie prezesa PiS

Na Dworcu Centralnym zatrzymano pociąg do Krakowa. Pasażer zgłosił złe samopoczucie podróżnych

Złe samopoczucie, ciągłe zmęczenie - czy da się coś z tym zrobić? Jak pozbyć się ciągłego zmęczenia

Przesilenie zimowe: jak wpływa na nasze samopoczucie

Przemysław Czarnecki wyszedł z izby wytrzeźwień. "Jak samopoczucie? A jak może wyglądać?"

Za dużo czasu wolnego? Uważaj na stres i złe samopoczucie!

W ten weekend będzie bardzo wysokie ciśnienie - jak to wpłynie na nasze samopoczucie

Rumianek, mięta i wiele innych. Jak dobrze znasz się na ziołach?

Choroby

Badania

Najlepsze na Forum

Kalkulatory

Testy

CHOROBY

BADANIA

DOLEGLIWOŚCI

Pielęgnacja

ŻYWIENIE