Najnowsze artykuły

Wraz z upływającymi latami pogarsza się zdrowie serca, chociaż oczywiście w różnych stopniu u każdego z nas. Jak wiek wpływa na pracę serca?

• choroby układu krążenia
• serce
• starzenie

Żanna Samsonowa, znana rosyjska blogerka, zmarła w Malezji w wieku zaledwie 39 lat. Propagowała weganizm - szczególnie radykalny w jej ostatnich latach życia. Przeszła bowiem na frutarianizm, żywiąc się głównie owocami, nasionami oraz kiełkami słonecznika.

• dieta
• owoce
• Rosja

Jeszcze do niedawna zaburzenia emocjonalne były tematem tabu. Dziś coraz częściej otwarcie rozmawia się na temat depresji i innych zaburzeń psychicznych. Jednym z nich - występującym u około 10 proc. społeczeństwa - są ataki paniki. To nagły, nieuzasadniony lęk, który nierzadko występuje bez jakiegokolwiek powodu. Po czym poznać, że my albo osoba w naszym otoczeniu przechodzi właśnie atak paniki i jak poradzić sobie w tej sytuacji?

• atak paniki
• panika
• psychika

Już od kilku lat polskie lato obfituje w tropikalne upały. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak poważne konsekwencje dla zdrowia, a nawet życia może mieć długie przebywanie w zbyt wysokiej temperaturze. Czym więc grozi przegrzanie organizmu i jak do niego dochodzi? Kiedy mówimy o udarze cieplnym?

• jak chronić przed przegrzaniem
• lato
• przegrzanie

Miesiące wakacyjne to sezon, kiedy dojrzewa najwięcej owoców i warzyw. Świeże produkty dostarczają organizmowi wiele witamin i wartości odżywczych. Najlepszym tego przykładem są jeżyny. Owoce te korzystnie wpływają m.in. na pracę układu krążenia, układu kostnego, a także na procesy trawienne. Jakie jeszcze zalety daje nam spożywanie jeżyn?

• jeżyny
• owoce
• zdrowe odżywianie

Kalafior to istna skarbnica cennych witamin i składników odżywczych. Wspiera funkcjonowanie organizmu, a przy okazji smakuje wyśmienicie. Można z niego przygotować wiele zdrowych, pożywnych potraw, jak się jednak okazuje - nie wszystkim zjedzenie tego warzywa wyjdzie na dobre. Jakie schorzenia są przeciwwskazaniem do spożycia kalafiora?

• kalafior
• tarczyca
• zdrowe odżywianie

Zawał serca to stan, w którym dochodzi do niedokrwienia mięśnia sercowego. To bezpośrednie zagrożenie życia. Przy zawale serca najważniejszy jest czas - im szybciej pomoc zostanie udzielona, tym większe są szanse na uratowanie chorego. Niestety mało osób zdaje sobie sprawę, że objawy zawału różnią się w zależności od płci. Jak zatem prawidłowo rozpoznać zawał serca u kobiet i w porę pomóc chorej?

• kobieta
• serce
• zawał

Ból zęba jest sygnałem, że dzieje się coś niedobrego i konieczna staje się wizyta u dentysty. Zanim do niego dotrzemy, możemy złagodzić ból, wykorzystując różne domowe sposoby. Pamiętajmy jednak, że nie wyleczą przyczyny, a jedynie zmniejszą nieco dolegliwości.

• ból zęba
• domowe sposoby
• próchnica

Lato w pełnej krasie, a wielu z nas nie zdążyło osiągnąć wymarzonej sylwetki. Na to jednak nigdy nie jest za późno. I choć żadne specyfiki nie zastąpią diety i regularnej aktywności fizycznej, mogą doskonale wspomagać spalanie tłuszczu. Oto jeden z nich.

• dieta odchudzająca
• napój
• odchudzanie

Ból w podbrzuszu to objaw, z którym pacjenci dość często udają się do lekarza. Niekiedy jego powody są bardzo prozaiczne i niezagrażające w żaden sposób zdrowiu i życiu pacjentów. Jednak nierzadko ból w podbrzuszu jest oznaką poważnych chorób, które niezwłocznie należy poddać odpowiedniemu leczeniu. O czym może zatem świadczyć ból w podbrzuszu i co należy zrobić, jeśli wystąpi u nas?

• brzuch
• ból
• ból brzucha

Nie ma wątpliwości, że otyłość zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych, w tym cukrzycy typu 2 oraz obniża jakość życia. Ponieważ jest powiązana z groźnymi chorobami, otyłość uznano na czynnik zwiększający ryzyko przedwczesnej śmierci. Jednak nie wszystkie formy otyłości są równie niebezpieczne.

• odchudzanie
• otyłość
• tkanka tłuszczowa

Półmetek wakacji za nami, co oznacza, że część Polaków wróciła już z upragnionego urlopu. Niektórzy mają jednak czas relaksu i wypoczynku jeszcze przed sobą. Jedni wybiorą zacisze własnej działki, drudzy udadzą się nad morze, w góry lub zagranicę. Zanim jednak pojedziemy na wczasy, powinniśmy zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo swoje oraz bliskich, którzy będą nam towarzyszyć. O czym należy pamiętać przed wyjazdem?

• apteczka
• szczepienia
• wakacje

Różnorodna i zbilansowana dieta to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Kiedy zewsząd atakują nas reklamy suplementów diety, cudotwórczych mieszanek do picia czy wymyślnych dań, żyjemy w przeświadczeniu, że zdrowa dieta musi być droga i złożona z trudnodostępnych produktów o tajemniczych nazwach. Nic bardziej mylnego! Na wyciągnięcie ręki mamy bowiem tanie, ogólnodostępne produkty, które świetnie sprawdzą się w codziennej diecie i wspomogą nasze zdrowie!

• dieta
• kwasy omega
• siemie lniane

Lato sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Często jednak, podczas pieszych wędrówek czy zabawy w ogródku dochodzi do poparzeń pokrzywą. Najbardziej narażone na nie są oczywiście dzieci, które nie potrafią jeszcze odróżniać roślin. Jednak poparzenia pokrzywą zdarzają się także u osób dorosłych. Czy są one groźne dla naszego zdrowia i jak szybko się z nimi uporać?

• oparzenie skóry
• pokrzywa
• pokrzywa zwyczajna

Jak pokazują statystyki, na udar mózgu najbardziej narażone są osoby po sześćdziesiątym roku życia. Niestety, coraz częściej przypadłość ta dotyka osoby młodsze. Warto zatem znać objawy, które świadczą o udarze. Jakie to symptomy? Jak pomóc osobie dotkniętej udarem i kiedy wezwać pomoc?

• mózg
• objawy udaru
• udar

Lato to czas, w którym oparzenia słoneczne występują niezwykle często. Nieodpowiednie zabezpieczenie naszej skóry lub zbyt długie przebywanie na słońcu mogą doprowadzić do wystąpienia rumienia, któremu towarzyszyć będzie pieczenie, a czasem nawet pęcherze. W jaki sposób ustrzec się przed oparzeniami słonecznymi? Co zrobić, aby złagodzić ich skutki?

• lato
• opalanie
• oparzenia

O barszczu Sosnowskiego słyszał chyba każdy z nas. Roślinę tę sprowadzono do Polski z Rosji. Początkowo barszcz Sosnowskiego miał być hodowany i przeznaczany na paszę dla bydła, ale finalnie zrezygnowano z tego pomysłu z powodu ryzyka zdrowotnego. Barszcz Sosnowskiego bardzo szybko sam zaczął się rozprzestrzeniać po kraju i stanowi dziś niemałe zagrożenie dla ludzi, jak i dla zwierząt.

• barszcz sosnowskiego
• poparzenia
• rośliny

Każdy z nas słyszał chyba o adaptogenach i ich niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Co jednak faktycznie oznacza ta tajemnicza nazwa, jakie zastosowania mają adaptogeny i czy każdy może korzystać z ich drogocennych właściwości? Przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi.

• adaptogen
• adaptogeny
• ashwagandha

Ból podbrzusza to jedna z dolegliwości bardzo często zgłaszanych przez pacjentów. Problem w tym, że objaw ten jest na tyle niespecyficzny, że może dotyczyć różnorodnych chorób, a zatem konieczne jest przeprowadzenie bardzo dokładnej diagnostyki, aby dobrze rozpoznać przyczynę bólu.

• ból
• ból podbrzusza
• ból podbrzusza przyczyny

Jest źle i coraz gorzej. Według badania Kantar dla Gazeta.pl, niemal 90 proc. Polaków zdrowie psychiczne uznaje za jeden z najbardziej doskwierających problemów, zaraz po opiece zdrowotnej w ogóle, edukacji i inflacji. Co, ponarzekamy sobie znowu? Niekoniecznie. Czas rozmawiać o źródłach tego stanu, bo tylko tak znajdziemy skuteczne rozwiązania.

• dbanie o siebie
• depresja
• psychiatria

Żywienie pacjentów w polskich szpitalach nadal pozostaje problemem. A niedożywienie chorego podczas leczenia nie tylko pogarsza wyniki terapeutyczne, ale i niejednokrotnie przedłuża pobyt w szpitalu.

• NFZ
• niedożywienie
• składniki odżywcze

Psycholożka Aleksandra Sarna występowała w słynnym programie stacji TVN "Rozmowy w toku". Na przestrzeni lat widzowie bardzo polubili kobietę i do dziś chętnie śledzą ją w mediach społecznościowych. Kobieta dziś szokuje odmiennym wyglądem i śmiało przyznaje, że od czasów popularnego programu dużo schudła.

• chudnięcie
• medycyna estetyczna
• psycholożka

Podjadanie między posiłkami to w dietetyce temat dość kontrowersyjny. Jedni twierdzą, że jest to absolutnie szkodliwe, inni z kolei powątpiewają. Nowe badania wskazują, że pora podjadania oraz jakość przekąsek mają dla naszego zdrowia większe znaczenie niż ich ilość i częstotliwość spożywania. Do takich wniosków doszli brytyjscy naukowcy.

• podjadanie
• zdrowa żywność
• zdrowe odżywianie

TikTok i inne social media to zarówno kopalnie przydatnej wiedzy i ciekawych inspiracji, jak i groźnych trendów, które często mają opłakane skutki. Była już jajecznica z "kurkami" wypadki przy szukaniu pokemonów, a teraz pora na ciągnący się napój. Lekarze i stomatolodzy alarmują, że nawet małe ilości produktu mogą niekorzystnie działać na nasze zdrowie i samopoczucie.

• lekarze
• napoje
• nawyki żywieniowe

Zaczęło się od niewinnej oponki na brzuchu, a teraz tkanka tłuszczowa gromadzi się tam coraz częściej? Otyłość brzuszna to problem wielu Polek i Polaków, który nierzadko dotyka osoby po 50 roku życia. Czy można skutecznie się jej pozbyć? Na całe szczęście tak, choć wymaga to ciężkiej pracy i cierpliwości.

• choroba
• dieta
• jak schudnąć

Z upływem lat nasz organizm zaczyna nieco inaczej funkcjonować ? wolniej się regenerujemy i łatwiej męczymy. Zmienia się też jego zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Sprawdź, jak najlepiej go wspomóc. Więcej: https://mineraly.gazeta.pl/artykul/0,189131.html

2 sierpnia wchodzi w życie rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 12 lipca 2023 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie środków odurzających, substancji psychotropowych, prekursorów kategorii 1 i preparatów zawierających te środki lub substancje. Nowe restrykcje mają na celu ograniczyć wystawianie recept bez wcześniejszej kontroli stanu zdrowia pacjenta.

• choroba
• leki
• recepty

Produkty naturalne są ważnym źródłem różnych substancji farmakologicznych i środków terapeutycznych od kilkudziesięciu lat. Wiele skutecznych leków, w tym leków przeciwnowotworowych, zostało najpierw wyizolowanych z roślin. Wśród intensywnie badanych i testowanych związków roślinnych znajduje się też betulina, związek wyizolowany z brzozowej kory.

• brzoza
• choroby nowotworowe
• leki

Niedoczynność tarczycy wiąże się z koniecznością przyjmowania leku zawierającego syntetyczny hormon tarczycy - lewotyroksyny. Popularny napój może jednak osłabić efekty działania tego leku. Po jakim czasie od przyjęcia lewotyroksyny możemy napić się kawy?

• kawa
• leki
• nadczynność tarczycy

Naprawdę trudno uwierzyć w to, co spotkało w Centrum Medycznym Karpacz 26-letnią Zuzę Krasuską, chorującą na mukowiscydozę. Od miesięcy młoda kobieta walczy o leki, które mają ją uchronić przed przedwczesną śmiercią w męczarniach. W kwietniu, po naszej interwencji, wydawało się, że to kwestia dni, może tygodni, by leczenie wreszcie było możliwe. Po kwartale okazuje się, że nic z tego. Jakby ktoś zapomniał, że to nie są gimnazjalne podchody, w których ciągle zmienia się zasady gry, tylko walka o ludzkie życie.

• Karpacz
• leki przyczynowe
• mukowiscydoza