psychika

Facebook działa od 2004 roku, ale od tego czasu zdążył mocno pomieszać nam w głowach. Nowe wyniki badań wskazują, że oddziaływanie tej platformy na zdrowie psychiczne może być negatywne, a destrukcyjny wpływ na psychikę ''wydaje się nasilać z...

• depresja
• facebook
• news
• psychika
• samobójstwo

Im częściej sprawdzamy wiadomości, tym bardziej zaczynają ingerować w nasze życie. Obsesja na punkcie mediów i płynących stamtąd złych informacji pogarsza zdrowie psychiczne, wciągając nas coraz bardziej i coraz głębiej, przekonując, że "świat jes...

• media
• psychika
• uzależnienie od internetu
• zaburzenia psychiczne

Bardziej urozmaicone środowisko życia oraz wyzwania, którym zwierzęta musiały stawić czoła, sprzyjało ich odporności psychicznej. Podglądając świat zwierząt, naukowcy mają nadzieję znaleźć skuteczne sposoby leczenia chorób psychicznych u ludzi.

• mózg
• psychika
• zdrowie psychiczne

Jeśli zależy ci na poprawie nastroju i tym, by twój umysł był ostry jak brzytwa, wystarczy biegać przez zaledwie 10 minut w umiarkowanie intensywnym tempie. Badacze z Japonii wykazali, że tyle czasu wystarczy, by poprawić krążenie w korze...

• badania
• bieganie
• nauka
• news
• psychika

Atak paniki to nic innego, jak nagłe pojawienie się silnego lęku. Do objawów nękających psychikę dochodzą zazwyczaj także dolegliwości ciała. - Nie wiedziałam, co się ze mną dzieje - mówi Agnieszka, która na początku pandemii doświadczyła pierwsze...

• atak paniki
• psychika

Infantylność jest szerokim pojęciem, które dotyczyć może zarówno zdrowia psychicznego, fizycznego jak i upodobań seksualnych. Objawia się najczęściej niedojrzałym, dziecinnym zachowaniem osób, które ten etap w życiu mają już za sobą. Wyjaśniamy,...

• psychika
• zachowanie

Czym jest nerwica żołądka? W jaki sposób się ją leczy? Chociaż daje objawy właściwe schorzeniom jamy brzusznej, to jej przyczyn należy doszukiwać się w ludzkiej psychice.

• biegunka
• nerwica
• psychika
• układ pokarmowy
• wzdęcia

Wtuleni, na skraju łóżka, niby osobno, a jednak stopy się "szukają"... Pozycja, w jakiej śpicie, może być sposobem pokazania, jakie uczucia dominują w relacji także przed pójściem spać, co do siebie czujecie. Nie wiecie, która pozycja jest waszą?...

• miłość
• psychika
• relacje
• spanie
• udany związek

Dlaczego lubimy, aby nas straszono? Czego w filmach grozy boimy się najbardziej? Naukowcy sprawdzili, jak pracuje nasz mózg, gdy oglądamy horrory.

• badania naukowe
• mózg
• psychika
• strach

Zacznijmy od tego, że morze ma zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne. Kąpiele w słonej, pełnej mikroelementów wodzie, wdychanie morskiego powietrza, spacery po plaży, pomagają uporać się z wieloma schorzeniami. A co z życiem psychicznym? Jak na nasz...

• jod
• natura
• plaża
• pomorze
• psychika