psychika
-
Korzystanie z Facebooka grozi depresją? Naukowcy: ''Istnieje bezpośredni związek''
Facebook działa od 2004 roku, ale od tego czasu zdążył mocno pomieszać nam w głowach. Nowe wyniki badań wskazują, że oddziaływanie tej platformy na zdrowie psychiczne może być negatywne, a destrukcyjny wpływ na psychikę ''wydaje się nasilać z...
-
Doomscrolling niszczy nasze zdrowie psychiczne. "Świat wydaje się ciemny i niebezpieczny"
Im częściej sprawdzamy wiadomości, tym bardziej zaczynają ingerować w nasze życie. Obsesja na punkcie mediów i płynących stamtąd złych informacji pogarsza zdrowie psychiczne, wciągając nas coraz bardziej i coraz głębiej, przekonując, że "świat jes...
-
Czego wyścigi gryzoni mogą nauczyć nas o zdrowiu psychicznym? "Projekt przekraczający granice"
Bardziej urozmaicone środowisko życia oraz wyzwania, którym zwierzęta musiały stawić czoła, sprzyjało ich odporności psychicznej. Podglądając świat zwierząt, naukowcy mają nadzieję znaleźć skuteczne sposoby leczenia chorób psychicznych u ludzi.
-
Jak długo biegać, by nasz mózg działał sprawniej? Japończycy przeliczyli to na minuty
Jeśli zależy ci na poprawie nastroju i tym, by twój umysł był ostry jak brzytwa, wystarczy biegać przez zaledwie 10 minut w umiarkowanie intensywnym tempie. Badacze z Japonii wykazali, że tyle czasu wystarczy, by poprawić krążenie w korze...
-
Zmaga się z nimi 10 proc. populacji. "Myślałam, że mam zawał serca i umieram"
Atak paniki to nic innego, jak nagłe pojawienie się silnego lęku. Do objawów nękających psychikę dochodzą zazwyczaj także dolegliwości ciała. - Nie wiedziałam, co się ze mną dzieje - mówi Agnieszka, która na początku pandemii doświadczyła pierwsze...
-
Infantylność - czym jest, jakie są jej rodzaje i przyczyny
Infantylność jest szerokim pojęciem, które dotyczyć może zarówno zdrowia psychicznego, fizycznego jak i upodobań seksualnych. Objawia się najczęściej niedojrzałym, dziecinnym zachowaniem osób, które ten etap w życiu mają już za sobą. Wyjaśniamy,...
-
Nerwica żołądka - przyczyny i objawy. Jak leczyć nerwicę żołądka?
Czym jest nerwica żołądka? W jaki sposób się ją leczy? Chociaż daje objawy właściwe schorzeniom jamy brzusznej, to jej przyczyn należy doszukiwać się w ludzkiej psychice.
-
Powiedzcie, w jakiej pozycji śpicie, a zdradzimy wam, jaka przyszłość czeka najpewniej ten związek
Wtuleni, na skraju łóżka, niby osobno, a jednak stopy się "szukają"... Pozycja, w jakiej śpicie, może być sposobem pokazania, jakie uczucia dominują w relacji także przed pójściem spać, co do siebie czujecie. Nie wiecie, która pozycja jest waszą?...
-
Jak horrory manipulują naszym mózgiem, by zwiększyć emocje
Dlaczego lubimy, aby nas straszono? Czego w filmach grozy boimy się najbardziej? Naukowcy sprawdzili, jak pracuje nasz mózg, gdy oglądamy horrory.
-
Życie w okolicy nadmorskiej poprawia nasze życie psychiczne
Zacznijmy od tego, że morze ma zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne. Kąpiele w słonej, pełnej mikroelementów wodzie, wdychanie morskiego powietrza, spacery po plaży, pomagają uporać się z wieloma schorzeniami. A co z życiem psychicznym? Jak na nasz...
-
Jesteś na diecie? Ten prosty napój świetnie wspomaga odchudzanie
-
Pestki tego owocu są trujące. Nigdy ich nie połykaj
-
Niesamowita wyprawa Polaków. Mają za sobą już trzy zjazdy. Śledź z nami tę podróżMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Czy jazda na rowerze wyszczupla brzuch? To nie jest takie jednoznaczne
-
Najlepsze pomysły na obiad przy cukrzycy
- Zielone koktajne i ich zalety
- W szkole byłeś kiepski z biologii? Sprawdź, czy w tym quizie pójdzie ci lepiej
- Pod żadnym pozorem nie jedz owoców prosto z krzaka. Nabawisz się pasożytów
- Chorą wątrobę wyczytasz z twarzy. Nie ignoruj symptomów, idź do lekarza
- Zapomnij o kąpielach dwa razy dziennie. Ciało wymaga mniej higieny niż sądzisz