przegrzanie
-
Trening w upale? To nie dla każdego. Lekarze apelują, by te osoby powstrzymały się od wysiłku fizycznego w gorące dni
Dbając o formę i zdrowie nie chcemy rezygnować z treningów nawet latem. Niestety wysokie temperatury na zewnątrz tworzą niekorzystne warunki, szczególnie dla pewnych grup osób. Lekarze apelują, by w takie dni zadbać o sylwetkę w inny sposób, lub...
-
Jak rozpoznać przegrzanie organizmu? Te objawy są sygnałem, że zbliża się udar cieplny
Już od kilku lat polskie lato obfituje w tropikalne upały. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak poważne konsekwencje dla zdrowia, a nawet życia może mieć długie przebywanie w zbyt wysokiej temperaturze. Czym więc grozi przegrzanie organizmu i...
-
"Udar cieplny może dopaść każdego". Niepokojące sygnały, które wysyła ciało
Udar cieplny to stan zagrażający życiu, do którego dochodzi w wyniku przegrzania organizmu, gdy temperatura ciała wzrasta powyżej 40 stopni C. Najgroźniejsze objawy to splątanie, drgawki, utrata przytomności. Udar cieplny może doprowadzić do...
-
Jak przetrwać w taki upał? Praktyczny niezbędnik
W trakcie gorących, letnich dni nasz organizm jest szczególnie narażony na przegrzanie, co może prowadzić do udaru cieplnego, a nawet śmierci. Jak zatem dbać o siebie, gdy żar leje się z nieba? To ci pomoże.
-
UDAR CIEPLNY - letni zabójca
Co roku w Europie udar cieplny przyczynia się do śmierci kilkuset osób. Atakuje podstępnie, niemal bez ostrzeżenia. Jest skutkiem pozornie banalnego przegrzania. Jak go uniknąć w tak gorące dni i rozpoznać błyskawicznie, jeśli już kogoś dopadnie?
-
Nadpotliwość - czy to już?
Nie mówimy o nadpotliwości, gdy spocisz się w saunie, bądź siłowni. Nawet jeśli czasem dosłownie gotujesz się z emocji i wtedy wydzielasz więcej potu niż zwykle, nie musisz zaraz podejrzewać choroby. Kiedy zatem zaczyna się problem?