Najnowsze artykuły

Gwiazda betlejemska miałaby być trująca? To mit, który trzyma się mocno od początku XX wieku, pomimo badań, które mu zaprzeczają. Dopiero zjedzenie 500-600 liści mogłoby poważniej zaszkodzić dziecku. A przecież liście gwiazdy betlejemskiej to nie smakołyk.

• gwiazda betlejemska
• poinsecja
• rośliny

Dieta Body Reset, nazywana inaczej dietą koktajlową, jest to sposób żywienia opracowany przez kanadyjskiego trenera osobistego oraz doradcę dietetycznego Harleya Pasternaka. Zainspirowany pracą z największymi gwiazdami Hollywood, którzy musieli utrzymywać nienaganną sylwetkę, w 2006 roku opracował pierwszy plan odchudzający tzw. "5-factor diet", czyli dietę 5 czynników. W 2013 roku zmodyfikował jej zasady, opracowując nową, dość radykalną dietę Body Reset.

• dieta body reset
• dieta odchudzająca
• koktajle warzywne

Komórki pamięci immunologicznej to komórki układu odpornościowego, które żyją dłużej niż inne komórki tego układu i wywołują szybką odpowiedź układu odpornościowego na drobnoustroje chorobotwórcze. Jak powstają takie komórki? Co wpływa na ich wytwarzanie i jaka jest ich rola w organizmie?

• antygeny
• odporność
• patogeny

Picie zbyt małej ilości płynów może powodować nie tylko ból głowy czy ospałość, ale także zaburzać funkcje poznawcze w podeszłym wieku - mówią badania. Starsze osoby, a szczególnie kobiety, są bardzo wrażliwe na brak odpowiedniej ilości wypijanych płynów. Zarówno niedobór, jak i nadmiar płynów są niekorzystne, szczegolnie jeśli chodzi o pamięć roboczą i możliwość utrzymania uwagi.

• badania naukowe
• nawodnienie
• picie

Malformacja naczyniowa to zmiana w strukturze naczyń żylnych lub tętniczych spowodowana ich nieprawidłowym rozwojem. Często zmiany tego typu powodują defekty kosmetyczne, w związku z czym mogą być powodem problemów związanych z akceptacją własnego ciała. Malformacje mogą również prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak zakrzepica.

• malformacja naczyniowa
• niewydolność serca
• zakrzepica

Jogurt jest nie tylko smaczny, ale i niezwykle zdrowy. Zawiera bowien żywe kultury przyjaznych organizmowi bakterii. Naturalny jogurt zawiera łatwo przyswajalne białko, więcej witamin z grupy B niż mleko, a także uzupełnia zapasy wapnia, żelaza i fosforu w organizmie. Jest znakomitym probiotykiem, przywracającym zdrowie jelit. Wzmacnia tym samym także naszą odporność.

• białko
• flora bakteryjna
• jogurt

Lotos to jedna z najstarszych i najpiękniejszych roślin Wschodu, będąca nie tylko ozdobą ogrodów, ale i rośliną jadalną, leczniczą, a nawet kosmetyczną. Ma sporo roślinnego białka, błonnika, soli mineralnych i witaminy C oraz z grupy B. Wyciągi z różnych części rośliny ceni medycyna ajurwedyjska od tysiącleci.

• błonnik
• ziołolecznictwo

Dieta przeciwzapalna jest to sposób żywienia, mający na celu ochronę przed stanami zapalnymi organizmu oraz ich niwelowanie, ponieważ nieleczone zapalenia mogą prowadzić do poważnych chorób. Autorem tej diety jest Andrew Weil, amerykański naukowiec, który skonstruował jej zasady na podstawie aktualnej wiedzy krajów wysokorozwiniętych oraz praktyk z dalekiego wschodu, które propagują zapobieganie zamiast leczenia.

• dieta
• profilaktyka
• ryby

Uczucie stałego zmęczenia, które nie przechodzi nam nawet po dłuższym wypoczynku, powinno skłonić nas do zastanowienia. Przyczyny takiego stanu mogą być całkiem prozaiczne i łatwe do usunięcia. Może po prostu zaniedbujemy sen? Ale należy mieć także świadomość, że niektóre choroby mogą się objawiać w taki właśnie sposób.

• badania naukowe
• chroniczne zmęczenie
• osłabienie

W mózgu istnieje szczególny obwód, łączący podwzgórze z hipokapmem, aktywowany przez hormon MCH, który reguluje impulsywne zachowania.

• badania naukowe
• mózg
• otyłość

Amigdalina, nazywana również witaminą B17, to organiczny związek chemiczny, który jest reklamowany jako wspaniały lek na choroby nowotworowe. Niestety, korzystny wpływ tej substancji na terapię nowotworów nie został potwierdzony. Czy amigdalina może być stosowana w leczeniu nowotworów?

• amigdalina
• choroby nowotworowe
• witamina b17

Dieta Engine 2, nazywana inaczej dietą teksańskich strażaków (dieta TS), jest to sposób żywienia, mający na celu zmniejszenie poziomu cholesterolu oraz poprawę funkcjonowania całego organizmu. Dieta ta została opracowana przez amerykańskiego strażaka. Polega na nagłym lub stopniowym wyeliminowaniu z jadłospisu mięsa, produktów mlecznych oraz przetworzonych, jaj a także olejów.

• białko
• błonnik
• cholesterol

Kolejne badania nad lekiem o nazwie anastrozol pokazały, że o połowę zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi nawet do siedmiu lat po zakończeniu pięcioletniego okresu leczenia. W sumie zatem profilaktyczne działanie leku trwa 12 lat.

• estrogen
• leki
• menopauza

Nadwrażliwość na hałas jest zaburzeniem objawiającym się nadmierną reakcją na dźwięki, w skrajnej postaci powodującym, że mamy kłopot z funkcjonowaniem społecznym. Co dziwniejsze, nie jest związana z uszkodzeniem fizycznym narządu słuchu. Wiąże się ją raczej z zaburzeniami w przetwarzaniu dźwięków i kodowaniu ich przez mózg. Jedną z postaci nadwrażliwości na hałas jest mizofonia, czyli selektywna nadwrażliwość na dźwięki. Istnieje także fonofobia, czyli lęk przed dźwiękami. Od tych zaburzeń należy odróżnić nadwrażliwość słuchową (hiperakucję).

• hałas
• nadwrażliwość

Stres, chroniczne zmęczenie, jadłospis oparty na przetworzonych produktach - wszystkie te czynniki niekorzystnie wpływają na układ odpornościowy. Jesteśmy słabsi i łatwiej ulegamy infekcjom. Spadek odporności przyczynia się do nadmiernego rozrostu grzybów, w tym tych z rodziny Candida. Grzybica ogólnoustrojowa to niebezpieczna choroba, która - jeśli jest nieleczona - może doprowadzić nawet do sepsy. Warto dowiedzieć się więcej o tym jakie candida daje objawy, aby szybko zareagować.

• drożdżyca
• grzybica
• kandydoza

Zimne poty oblewają nas, gdy doświadczamy silnego stresu czy też nadmiernego pobudzenia emocjonalnego. Mają jednak także swoją ciemną stronę: czasami towarzyszą chorobom, bywa że poważnym, dlatego nadmierne pocenie się powino skłonić nas do zastanowienia się nad przyczynami.

• infekcje
• nadmierne pocenie
• nowotwór

Zarówno równomierne zażółcenie skóry, jak i żółte plamy na ciele człowieka są spowodowane nadmierną produkcją oraz zatrzymywaniem bilirubiny w organiźmie. Bilirubina to barwnik żółciowy występujący u ssaków, który powstaje wskutek rozpadu czerwonych krwinek. Jest to nieorganiczny związek chemiczny, który uwalniany jest głównie w wątrobie, ale też szpiku kostnym i w śledzionie. Podwyższone stężenie bilirubiny, a w efekcie zażółcenie skóry, nazywane jest żółtaczką i jest objawem choroby.

• bilirubina
• marskość wątroby
• trzustka

Dzieci, które właśnie się rodzą, dotkną dotkliwie skutki zmian klimatycznych - ostrzegają lekarze w raporcie The Lancet Coundown. Globalne ocieplenie zdeterminuje ich zdrowie na całe życie. Już zresztą wyrządziło szkody w organizmach najmłodszych dzieci.

• ekologia
• raport
• zmiany klimatu

Złamanie żebra nie musi być skutkiem bezpośredniego urazu, ani wymagać specjalistycznego leczenia, a jednak zawsze wymaga konsultacji ortopedycznej.

• ból w klatce piersiowej
• klatka piersiowa
• układ kostny

Moraxella catarrhalis jest to bakteria, która odpowiada za schorzenia układu oddechowego. Najczęściej wywołuje ona choroby u dzieci oraz osób po 60 roku życia i są to patologie górnych dróg oddechowych. Bakteria ta przez wiele lat uznawana była za bezpieczną, dopiero z czasem odkryto, że jest silnie chorobotwórcza.

• moraxella catarrhalis
• zapalenie płuc
• zapalenie ucha

To nie tylko geny są odpowiedzialne za rozwój choroby Alzheimera. Nawet uszkodzone DNA nie oznacza, że zachorujemy. Największym wrogiem jest wiek. Są też inne czynniki odpowiedzialne za zmiany w ekspresji genów. To oznacza nadzieję dla rodzin obciążonych genetycznie tą chorobą.

• choroba alzheimera
• choroby genetyczne
• choroby mózgu

Nerki są to parzyste narządy zlokalizowane po obu stronach jamy brzusznej, które odpowiadają za produkcję moczu oraz regulację i utrzymanie wielu procesów biologicznych, m.in. prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi, regulację objętości płynów ustrojowych czy produkcję erytropoetyny (hormonu odpowiedzialnego za produkcję erytrocytów). Do tej pory zdiagnozowano wiele chorób nerek. Charakterystyczne dla tych schorzeń jest to, że wiele z nich nie daje na początku żadnych objawów.

• kamica nerkowa
• nerki
• niewydolność nerek

Po długoletnich badaniach okazało się, że ryzyko nawrotu raka piersi zmniejsza równie skutecznie długotrwałe naświetlanie całej piersi, jak i krótkotrwała radioterapia, wykonywana w wysokich skoncetrowanych dawkach. Różnice dotyczą tylko skutków ubocznych, które w obu wypadkach są nieco inne.

• badania naukowe
• radioterapia
• rak piersi

Patrycja Wachowska-Kelly, bariatra: "Widuję męskie żołądki, które mają nawet 10 litrów pojemności. Rozciągnięte jedzeniem tak, jak macica ciążą. Niestety, nie ma hormonów, które pozwoliłyby im się samoistnie obkurczyć". Jak nie doprowadzić do takiego stanu i kiedy szukać pomocy?

• choroby układu krążenia
• chrapanie
• nadciśnienie

Poszukiwanie znaczenia oraz znalezienie sensu życia to nie tylko filozoficzne zagadnienie, lecz także realny czynnik wpływający na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na zdolności poznawcze przez całe życie - twierdzą naukowcy. Nabierają szczególnego znaczenia w 60-tym roku życia.

• sens życia
• zdrowie fizyczne
• zdrowie psychiczne

Mózg perkusisty różni się od mózgu przeciętnego człowieka. Lata ćwiczeń na instrumencie powodują, że obszary w mózgu odpowiedzialne za ruch są u nich lepiej zorganizowane, a połączenia nerwowe między półkulami mózgowymi grubsze i wydajniejsze.

• badania naukowe
• koordynacja ruchowa
• mózg

Tilt test, czyli test pochyleniowy, to badanie, które wykonywane jest w przypadku podejrzenia niektórych schorzeń układu sercowo-naczyniowego, w tym zespołu omdleń odruchowych. Jakie są wskazania do przeprowadzenia badania? Jak przebiega test pochyleniowy?

• choroby serca
• choroby układu krążenia
• omdlenia

Cordyceps, znany także pod nazwami aweto, yarchagumbu oraz maczużnik chiński, to grzyb, któremu przypisuje się prozdrowotne działanie. Jest zaliczany do grupy tak zwanych superfoods, czyli produktów o wyjątkowych wartościach odżywczych. Występuje jedynie w Nepalu i Tybecie na wysokogórskich terenach. Jakie właściwości ma cordyceps i kto może go stosować?

• cordyceps
• grzyby
• superfood

Kolejne badania udowadniają, że alkohol pity przez dłuższy czas szkodzi, nawet gdy jest wypijany w niewielkich lub umiarkowanych ilościach. Japońscy badacze wykazują, że nawet małe dawki alkoholu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego, raka żołądka, raka piersi, raka prostaty oraz raka przełyku.

• alkohol
• badania naukowe
• nowotwory

Złamanie awulsyjne, czyli złamanie z pociągnięcia (szarpnięcia), to częsty uraz u dzieci i sportowców. Zdecydowana większość takich złamań wymaga leczenia zachowawczego, a następnie rehabilitacji. Jak się objawia złamanie awulsyjne? Kiedy potrzebna jest operacja?

• ból kończyn
• ortopedia
• urazy