zdrowie fizyczne
-
Poczucie sensu życia wpływa na nasze zdrowie i zdolności poznawcze
Poszukiwanie znaczenia oraz znalezienie sensu życia to nie tylko filozoficzne zagadnienie, lecz także realny czynnik wpływający na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na zdolności poznawcze przez całe życie - twierdzą naukowcy. Nabierają...
-
Rewolucyjny przepis na długowieczność
Pracuj ciężko, nie bój się stresu, daruj sobie siłownię - znamy receptę na dożycie sędziwego wieku. Zdziwisz się, bo okazuje się, że zasady, którymi powinniśmy się kierować niekonieczne są zbieżne z tymi obiegowymi. Poznaj sekrety długowiecznych.
-
Sport
Sport odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowia i stanowi jedną z najbardziej rozpowszechnionych form aktywności fizycznej. O coraz większym rozpowszechnianiu się opinii o wpływie sportu na zdrowie może świadczyć coraz większa ilość miejsca...