zapotrzebowanie kaloryczne

Zapotrzebowanie kaloryczne warto określić, kiedy zależy nam na utrzymaniu optymalnej wagi ciała, na schudnięciu lub przybraniu na wadze. Nie ma jednak jednej właściwej liczby kilokalorii, która będzie właściwa dla każdego człowieka. Zapotrzebowani...

• kalorie
• kcal
• zapotrzebowanie kaloryczne

Prawidłowa dieta to jeden z najważniejszych czynników które mogą ochronić człowieka przed rozwojem nadciśnienia tętniczego. Dieta to jednak również jeden z najlepszych sposobów na walkę z już rozpoznanym nadciśnieniem

• dieta
• jogurt
• nadciśnienie
• zapotrzebowanie kaloryczne

Sport odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowia i stanowi jedną z najbardziej rozpowszechnionych form aktywności fizycznej. O coraz większym rozpowszechnianiu się opinii o wpływie sportu na zdrowie może świadczyć coraz większa ilość miejsca...

• zapotrzebowanie kaloryczne
• zdrowie fizyczne

Bez bakalii wiele potraw nie miałoby w ogóle racji bytu. Bo są nie tylko smaczne, ale też dostarczają organizmowi wielu cennych składników odżywczych

• białka
• błonnik
• cynk
• fosfor
• zapotrzebowanie kaloryczne

Bez akcyzy na wysokokaloryczne napoje nie opanuje się epidemii otyłości i generowanych przez nią kosztów społecznych

• alkohol
• choroby serca
• dieta
• leczenie żywieniowe
• zapotrzebowanie kaloryczne

Rumiane bułeczki z kotletem, równiutkie frytki, kolorowy napój z bąbelkami, lody. Dzieci to uwielbiają, a sieci fast foodów prześcigają się w promocjach, rozdają zabawki... Klienta bowiem trzeba sobie wychowywać. Od małego.

• alergia
• alergia pokarmowa
• zapotrzebowanie kaloryczne
• zdrowie

Niech pożywienie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem - głosił Hipokrates. Święte słowa - potwierdzają współcześni medycy. Jednak czy umiemy dziś leczyć się jedzeniem?

• choroby układu pokarmowego
• kamica nerkowa
• kwasy omega
• objawy
• zapotrzebowanie kaloryczne

Wraz z alkoholem wypijamy morze kalorii. Wystarczająco dużo, by nabawić się nadwagi. Mimo to ludzie, którzy nie stronią od alkoholu, często są szczuplejsi od niepijących. Dlaczego?

• alkohol
• cukry proste
• insulinoma
• kalorie
• zapotrzebowanie kaloryczne

Garść frytek ze sztucznym zapachem. Sałatka bez witamin. Szklanka coli, czyli pięć łyżeczek cukru. No i ten tłuszcz. Nie daj się zwieść, że roślinny zawsze znaczy zdrowszy. Z dr Moniką Hoffmann* rozmawia Dorota Franczak

• analiza krwi
• błonnik
• jogurt
• kalorie
• zapotrzebowanie kaloryczne

Dietetycy twierdzą, że wprawdzie ludzie mają coraz większą świadomość i ogólną wiedzę na temat odpowiedniej diety, ale postępują zupełnie inaczej, niż radzą specjaliści

• zapotrzebowanie kaloryczne
• zdrowa dieta