flora bakteryjna

Co jeść na śniadanie przy SIBO i czy można pić rano kawę? Te zasady warto znać

W przypadku tej choroby konieczne staje się stosowanie diety bez laktozy i o niskiej zawartości tak wanych cukrów fermentujących. Nie można też przesadzić z ilością błonnika. Co zatem możemy jeść bez obaw?

Akkermansia muciniphila - bakteria o potężnym działaniu na organizm

Badania nad mikrobiomem jelitowym i poszukiwania drobnoustrojów korzystnych dla zdrowia człowieka doprowadziły do wyizolowania Akkermansia muciniphila. Ta bakteria, bytująca w przewodzie pokarmowym, wydaje się być jednym z najbardziej obiecujących...

Topinambur - właściwości, zastosowanie, jak go jeść

Topinambur - roślina lecznicza, ozdobna, jadalna, przemysłowa i pastewna. Dlaczego warto sięgać po Topinambur? Czego nie wiemy o topinamburze?

Czy tylko styl życia, sposób odżywiania wpływają na naszą florę bakteryjną? Okazuje się, że jest jeszcze jeden czynnik

Odziedziczalność mikrobiomu jelitowego jest prawie uniwersalna, chociaż uwarunkowana też przez środowisko. Takie wnioski płyną z ponad czternastoletnich badań porównawczych mikrobiomu pawianów.

Chitosan - jakie ma właściwości, jak jest wykorzystywany

Chitosan jest naturalnym, biodegradowalnym polimerem, który pozyskuje się z chityny. Znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach, między innymi w kosmetyce, medycynie oraz rolnictwie. Wchodzi w skład wielu preparatów odchudzających, jednak jego...

Chitosan - jakie ma właściwości, jak jest wykorzystywany

Chitosan jest naturalnym, biodegradowalnym polimerem, który pozyskuje się z chityny. Znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach, między innymi w kosmetyce, medycynie oraz rolnictwie. Wchodzi w skład wielu preparatów odchudzających, jednak jego...

Jogurt: właściwości zdrowotne. Dlaczego warto sięgać po jogurt

Jogurt jest nie tylko smaczny, ale i niezwykle zdrowy. Zawiera bowien żywe kultury przyjaznych organizmowi bakterii. Naturalny jogurt zawiera łatwo przyswajalne białko, więcej witamin z grupy B niż mleko, a także uzupełnia zapasy wapnia, żelaza i...

SIBO: mało znana choroba jelit. Potrafi nieźle dokuczyć!

Przerost flory bakteryjnej jelit, czyli SIBO jest mało znaną, chociaż dość powszechną chorobą. Może towarzyszyć zespołowi drażliwego jelita i innym problemom układu pokarmowego. Schorzenie można wyleczyć antybiotykami i odpowiednią, bezcukrową dietą.

Powszechnie zażywane leki zmieniają florę bakteryjną. Zwiększa to podatność organizmu na infekcje

Niemal połowa powszechnie zażywanych leków mocno wpływa na florę bakteryjną układu pokarmowego - ostrzegają naukowcy. Zwiększa to podatność organizmu na niektóre infekcje i wywołuje skutki uboczne o różnym nasileniu.

Synbiotyk, czyli probiotyk i prebiotyk. Co to takiego?

Synbiotyk to połączenie probiotyku z prebiotykiem. Stosuje się go w celu przywrócenia prawidłowej flory bakteryjnej. Probiotyki to korzystne dla funkcjonowania organizmu człowieka bakterie. Prebiotyki to pożywka dla probiotyków. To dlatego mówi si...