chrapanie
-
Bok, na którym śpisz, ma znaczenie. Lekarz wyjaśnia, której strony unikać
Wielu z nas ma ulubioną pozycję do spania. Niektórzy preferują zasypiać na plecach, jeszcze inni na brzuchu, a kolejne osoby na boku. Co ciekawe, boczne pozycje mogą mieć wiele korzyści zdrowotnych. Jak twierdzi dr Christopher Winter, neurolog...
-
Dlaczego chrapiemy? Jak pozbyć się chrapania, jakie sposoby są skuteczne
Chrapanie to przypadłość, która częściej dotyka mężczyzn niż kobiety. Około 40 proc. mężczyzn chrapie regularnie co noc, wśród kobiet wskaźnik ten jest o połowę niższy i wynosi 20 proc. Chrapanie nasila się z wiekiem. Dlaczego chrapiemy, jak sobie...
-
Aparat CPAP - podstawowe urządzenie do leczenia bezdechu sennego. Co warto wiedzieć?
Aparat CPAP to podstawowe urządzenie wykorzystywane w przypadku obturacyjnego oddechu sennego. Od jego skuteczności zależy to, czy ta niebezpieczna choroba dalej będzie nam zagrażać. Co warto wiedzieć o tym urządzeniu?
-
Dlaczego chrapiemy? Sposoby na pozbycie się chrapania
Chrapanie to problem zdrowotny, który występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. Najczęściej jest spowodowany nieprawidłową budową dróg oddechowych. Długotrwałe chrapanie prowadzi do pogorszenia jakości snu, ale może skutkować również innymi...
-
Chrapią, ledwo się ruszają, pocą i wciąż nie dostrzegają problemu. Jak walczyć z męską otyłością, pytamy bariatrę
Patrycja Wachowska-Kelly, bariatra: "Widuję męskie żołądki, które mają nawet 10 litrów pojemności. Rozciągnięte jedzeniem tak, jak macica ciążą. Niestety, nie ma hormonów, które pozwoliłyby im się samoistnie obkurczyć". Jak nie doprowadzić do...
-
Polipy zatok: jakie dają objawy, leczenie
Polipy zatok to przerosty błony śluzowej zatok, powiązane ze stanem zapalnym. Powodują, między innymi, zaburzenia oddychania, bóle głowy oraz wyciek ropny lub surowiczy z nosa. Objawiają się także chrapaniem. W leczeniu stosuje się środki...
-
Krzywa przegroda nosowa - przyczyny, objawy, leczenie
Nieustanny katar, częste infekcje, zapalenia zatok, kaszel, słaby węch, nosowa mowa, problemy ze słuchem... wiele osób cierpi z powodu podobnych objawów. Pierwszym odruchem jest próba wzmocnienia odporności, wypracowania kondycji fizycznej i...
-
Chrapanie: domowe sposoby
Chrapanie to zmora wielu osób. Problem dotyczy co trzeciej kobiety i co drugiego mężczyzny w średnim wieku. Jakie są domowe sposoby na wyeliminowanie tej przypadłości?
-
Chrapanie - objaw "smacznego snu"? Można to wyleczyć?
Co trzeci Polak chrapie i zazwyczaj nie przejmuje się tą dolegliwością. Tymczasem: to może cię zabić. Wierzysz, że na chrapanie zwykle nie można nic poradzić? To nieaktualna wiedza
-
Celon
Sposób leczenia i walki z chrapaniem jest wiele. Zdaniem specjalistów jedną ze skuteczniejszych metod zwalczania tego typu dolegliwości jest wykonanie zabiegu techniką celonu.
-
Wygląd kupy ma znaczenie. To trzeba wiedzieć o własnych stolcach [rysunki, tabele]
-
Co zrobić, gdy obudzisz się o trzeciej nad ranem i nie możesz zasnąć. Porady ekspertów
-
Jak długo żyją zęby po leczeniu kanałowym? Są wyniki dużego badania w USA
-
Jak wysokie OB powinno niepokoić? [normy OB dla kobiet i mężczyzn]
-
Nie ma "latających kleszczy"! Są za to... strzyżaki jelenie - co warto o nich wiedzieć?
- Zbadano, co daje tygodniowy detoks od social mediów. Oto efekty
- Odra - utraciliśmy odporność populacyjną. Co to tak naprawdę znaczy? Jest się czego bać?
- Enzym z tego owocu może pomóc chorym na alzheimera
- Nocne podjadanie - czym to skutkuje, jak sobie z tym radzić
- Przełomowe odkrycie: gleba z Księżyca nadaje się do uprawy roślin