Najnowsze artykuły

Ból łydek po cięższych ćwiczeniach fizycznych jest zjawiskiem normalnym, jeżeli nie zrobiliśmy rozgrzewki i przesadziliśmy z wysiłkiem. Jednak, gdy ból nie ma przyczyny "fizycznej" i dokucza mocno, może sygnalizować, niestety, schorzenia o charakterze zwyrodnieniowym, choroby ogólnoustrojowe, neurologiczne, czy też inne stany zapalne w organizmie.

• ból
• ból mięśni
• łydka

Asystent Google Cukrzyca.pl to dodatek do aplikacji, przygotowany dla chorych na cukrzycę przez portal Cukrzyca.pl. Aplikacja odpowiada na pytania dotyczące indeksu glikemicznego, ładunku glikemicznego, wymienników węglowodanowych i wymienników białkowo-tłuszczowych wielu produktów spożywczych. Autorzy aplikacji mają nadzieję pomóc w ten sposób tysiącom diabetyków, którzy na co dzień muszą dbać o swoją dietę.

• cukrzyca

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) oznaczana również skrótem SFBT (z angielskiego Solution Focused Brief Therapy) to nazwa jednego z nurtu terapeutycznego. Czym jest TSR i na czym polega? Dla kogo jest przeznaczony ten typ terapii?

• psychoterapeuta
• psychoterapia

Paznokcie żelowe są świetną metodą stylizacji paznokci dla kobiet, których naturalna płytka jest zbyt krucha i łamliwa, by ich właścicielka mogła cieszyć się długimi, zadbanymi paznokciami. Paznokcie żelowe są również alternatywą dla pań, którym brakuje czasu na manicure wykonywany częściej niż co 2-3 tygodnie.

• paznokcie

Kolor kału niejednokrotnie dostarcza nam sporo informacji nie tylko o funkcjonowaniu układu pokarmowego. Wyraźna zmiana zabarwienia stolca może oznaczać problemy zdrowotne, ale nie musi. Czasem to wyłącznie skutek diety lub przyjmowanych leków.

• alergia pokarmowa
• kolor kału
• krew w moczu

Najnowsze obserwacje naukowców z USA wykazały, że psy potrafią wykryć u ludzi nowotwór płuc z trafnością wynoszącą prawie 97 procent. Dzieje się tak, ponieważ mają wyjątkowo wrażliwy zmysł węchu.

• choroby nowotworowe
• nowotwory
• nowotwór

Hemoliza to choroba krwi polegająca na rozpadzie czerwonych krwinek we krwi krążącej w organizmie, ale również w pobranych próbkach krwi. Na skutek tego dochodzi do uwolnienia hemoglobiny, która przedostaje się z krwinek do osocza. Jakie objawy daje hemoliza? Na czym polega diagnoza choroby i jak się ją leczy?

• choroby krwi
• hemoglobina
• krew

Chleb żytni to odmiana chleba, która jest szczególnie polecana przez dietetyków. Jest o wiele zdrowszy niż jasne pieczywo pszenne, a niestety znacznie rzadziej gości na naszych stołach. Dlaczego warto jeść chleb żytni? Jaki jest jego skład i dlaczego jest lepszy od chleba pszennego?

• błonnik
• pieczywo pełnoziarniste

Krew w stolcu nie musi od razu oznaczać poważnej choroby, zagrażającej życiu. Tak może się objawiać choćby początek lub nawrót choroby hemoroidalnej (hemoroidów) lub infekcja bakteryjna, jednak sprawa wymaga wyjaśnienia. Kolor krwi ułatwia wstępne rozpoznanie. Uwaga: ilość krwi nie do końca świadczy o powadze sytuacji. Bywa, że jej wcale jeszcze nie widać, a pacjent już wymaga szybkiej pomocy lekarza. Stąd konieczność wykonywania profilaktycznych badań na krew utajoną a najlepiej kolonoskopii.

• badanie kału
• kolor kału
• krew w stolcu

W znacznym łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego, choroby, która bardzo uprzykrza życie, skutecznie może pomóc psychoterapia. Co więcej, można ją przeprowadzać zdalnie np. przez telefon.

• jelito grube
• psychoterapia
• stres

Swędzenie, ból, pieczenie, krwawienie... Niemal wszyscy wiedzą, jak wygląda finał, czyli nawrót choroby hemoroidalnej (hemoroidów). Początki? Niezdrowy styl życia. Poznaj sprawców problemu i nie daj się. Tego można uniknąć.

• aktywność fizyczna
• hemoroidy
• nadwaga

Wiesz, co to erekcja i ejakulat? To dwa punkty gwarantowane. Zapewniamy, że są też trudniejsze pytania, a komplet punktów tylko dla specjalistów.

Takiej diagnozy raczej nikt się nie spodziewał. Kobieta z Tajwanu trafiła do szpitala z silnym bólem spuchniętego oka. Wszyscy myśleli, że to zwykła infekcja. Okazało się, że pod jej powieką żyją cztery pszczoły, które karmią się łzami.

• oczy
• pszczoły

Zyrtec jest lekiem przeciwhistaminowym o działaniu przeciwalergicznym. Pomaga zmniejszyć objawy alergii: katar, kichanie, łzawienie oczu, pokrzywkę. Oparty jest na substancji czynnej o nazwie cetyryzyna. Lek można dostać w formie roztworu doustnego oraz powlekanych tabletek. Jest wydawany na receptę.

• alergia
• katar
• leki

Mężczyzna z Kanady przez długi czas zażywał suplement z witaminą D. Jednak podwójnie przekraczał zalecaną dzienną dawkę. A taką porcję przepisał mu naturopata. Kanadyjczyk cierpi teraz na przewlekłą niewydolność nerek, które uszkodził nadmiar witaminy.

• nerki
• niewydolność nerek
• suplementy

Stare druki recept będzie można wykorzystywać jeszcze do końca 2019 roku - obiecuje Ministerstwo Zdrowia. Przypomnijmy, że zgodnie z rozporządzeniem z kwietnia zeszłego roku, od 18 kwietnia 2019 r. obowiązywać miały nowe wzory recept.

• apteki
• lekarz
• leki

Makaron sojowy, obok makaronu ryżowego, to bardzo popularny składnik kuchni azjatyckiej. Jest on smaczny i łatwy w przygotowaniu, w związku z czym zyskuje coraz więcej miłośników. Z czego powstaje makaron sojowy i jak można go przyrządzić? Jakie zawiera składniki i czy jest on zdrowy?

• dieta bezglutenowa
• indeks glikemiczny
• makaron

Wymaz z gardła to badanie wykonywane w przypadku częstych infekcji, a także wtedy, gdy istnieje podejrzenie jakiegoś schorzenia. Jak przebiega badanie i jak należy się do niego przygotować? Kiedy zaleca się wykonanie tego badania i czy zawsze jest ono bezpieczne?

Studenci medycyny ze Stanów Zjednoczonych dokonali niezwykłego odkrycia. Kobieta przez całe swoje życie, 99 lat, funkcjonowała z narządami wewnętrznymi położonymi po odwrotnej stronie niż przeciętny człowiek. I nie była tego świadoma.

• narządy człowieka
• serce
• wyrostek robaczkowy

Spóźniający się okres może wywołać wiele emocji i być powodem niepokoju. Taka sytuacja najczęściej oznacza ciążę, jednak rozregulowanie cyklu miesięcznego może mieć wiele innych przyczyn. W jaki sposób przyspieszyć wystąpienie okresu, a kiedy tego nie robić? Kiedy najlepiej zgłosić się do lekarza?

• ciąża
• dieta odchudzająca
• hormony

Tempeh to potrawa wytwarzana z ziaren sfermentowanej soi, pochodząca z kuchni indonezyjskiej, uważana za znakomity zamiennik mięsa w kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Ma większość niezbędnych dla rozwoju organizmu składników odżywczych. Zawiera mnóstwo białka, w tym wszystkie tzw. egzogenne aminokwasy, żelazo oraz witaminy z grupy B. To żywność wytwarzana w sposób naturalny, w pełni roślinna, bezglutenowa i, w przeciwieństwie do mięsa, nie zawiera cholesterolu.

• mięso
• soja
• wegetarianizm

Szczepienia przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) skutecznie ograniczają zachorowania na raka szyjki macicy - takie wnioski płyną z badań, przeprowadzonych przez naukowców na terenie Szkocji, które relacjonuje czasopismo naukowe "The BMJ" na swoich łamach. Szczepienia obniżyły ryzyko zachorowania aż o 90 procent.

• brodawczak ludzki
• rak szyjki macicy
• szczepienia

W Szpitalu Kopernika w Łodzi przeprowadzono laparoskopową operację całkowitego wycięcia odbytnicy przy zachowaniu zwieraczy. Tradycyjny zabieg wiąże się zwykle z koniecznością wyłonienia sztucznego odbytu. "Zależy nam, by pacjenci, ale także lekarze, dowiedzieli się, że możliwe jest działanie mniej inwazyjne" - mówi dr hab. n. med. Jacek Cywiński, kierujący zespołem operacyjnym.

• jelito grube
• laparoskopia
• nowotwór

Poliole (słodziki) to substancje słodzące o bardzo niskiej kaloryczności, są zatem dobrą alternatywą dla sacharozy czy fruktozy. Mają niski indeks glikemiczny i niektóre z nich znajdują zastosowane w produktach przeznaczonych dla diabetyków. Poliole nie wywołują próchnicy, a nawet, jak w przypadku ksylitolu, działają zapobiegawczo. Zgodnie z aktualną wiedzą, stosowane w zrównoważony sposób, są bezpieczne dla zdrowia.

• ksylitol
• sorbitol
• słodzik

Motylica wątrobowa jest przywrą wątrobową występującą u człowieka oraz u zwierząt. Wywołuje ona chorobę pasożytniczą nazywaną fascjolozą. Jaki objawy daje zakażenie motylicą i czy choroba ta jest groźna? W jaki sposób diagnozuje się obecność motylicy wątrobowej w organizmie człowieka? Na czym polega leczenie fascjolozy?

• drogi żółciowe
• trzustka
• wątroba

Najnowsze badania szwedzkich lekarzy wskazują, że suplementowanie wapnia u kobiet wcale nie jest tak bardzo zdrowe. Okazuje się, że może to zwiększać ryzyko wystąpienia demencji u tych, które przeszły choroby naczyń mózgowych.

• demencja
• menopauza
• osteoporoza

Zawiązki zębów mlecznych powstają już na etapie życia płodowego, jednak pierwszych mlecznych zębów można spodziewać się u dziecka w wieku około pół roku. Niektóre maluchy zaczynają ząbkować wcześniej, a niektóre znacznie później, jednak dla wszystkich jest to bardzo trudny okres.

• higiena jamy ustnej
• próchnica
• zęby mleczne

Sucha skóra głowy po zimie dotyczy wielu osób. Do złego stanu skóry przyczynia się przebywanie w suchych pomieszczeniach, noszenie ciężkich nakryć głowy, a także stosowanie nadmiernie wysuszających kosmetyków, czy błędy w pielęgnacji włosów. Nawilżenie skóry głowy odpowiednimi kosmetykami lub przy zastosowaniu domowych metod poprawi przy okazji także stan naszych włosów.

• pielęgnacja skóry
• pielęgnacja włosów
• porady dermatologia

"Szlachetne zdrowie nikt się nie dowie..."? - tak łatwo nie będzie. Żeby dobrze odpowiadać w tym quizie, trzeba sporo czytać, kombinować i mieć trochę szczęścia. Żeby było nieco łatwiej, tylko dwie odpowiedzi, czyli macie 50 proc. szans nawet przy strzale. Znajdą się śmiałkowie?

• cytaty
• quiz
• zdrowy styl życia

Rzodkiewka dzisiaj jest już dostępna w sklepach warzywnych właściwie cały rok. Zimą, jeżeli nie pochodzi z rodzimych upraw szklarniowych, jest importowana z innych krajów o cieplejszym, niż nasz, klimacie. Ale w maju pojawiają się już rzodkiewki z upraw gruntowych, jędrne, aromatyczne i - po prostu - pyszne.

• rzodkiewka
• warzywa
• witaminy