Sucha skóra głowy - przyczyny i objawy
Sucha skóra głowy po zimie doskwiera nam z niejednego powodu. Kilka miesięcy przecież przebywałyśmy w suchych, klimatyzowanych, czasem przegrzanych pomieszczeniach, a w czasie mrozów większość z nas szczelnie okrywała głowę czapką. Drugą przyczyną suchej skóry głowy są zabiegi upiększające, takie jak farbowanie czy rozjaśnianie włosów. Farby, używane do takich zabiegów, mimo że bezpieczne, mogą jednak podrażnić nam skórę głowy, jeżeli jest bardziej wrażliwa. Skórę głowy wysusza ponadto zbyt gorąca woda, używana do mycia włosów, a także częste używanie suszarki, lokówki czy prostownicy. Także stosowanie kosmetyków do stylizacji włosów, które zawierają drażniące skórę substancje, przyczynia się do suchości skóry.
W efekcie skóra naszej głowy może być w nie najlepszym stanie. W dodatku sucha skóra głowy ma bezpośredni związek z wyglądem naszych włosów: mogą być przez to suche, łamliwe, pokryte łuskami naskórka. Skóra głowy w dodatku może nas swędzieć, a my, drapiąc się, dodatkowo pogarszamy jej stan.
Sucha skóra głowy to czasem efekt schorzeń dermatologicznych, takich jak łupież czy łuszczyca lub efekt zaburzeń hormonalnych. W takim przypadku pomocy musi udzielić lekarz dermatolog, który ustali przyczynę suchości skóry i sposób postępowania.
Objawy suchej skóry głowy:
- swędzenie
- łuszczący się naskórek (nie należy mylić z łupieżem, który jest chorobą skóry, polegającą na nadmiernym złuszczaniu się naskórka, a powodem jest obecność grzybów Pityrosporum ovale)
- wypadanie włosów
- zaczerwienienie naskórka
- podrażnienie skóry
Sucha skóra głowy - pielęgnacja po zimie
Jeżeli skóra głowy po zimie zaczyna nam doskwierać, pamiętajmy o kilku podstawowych zasadach, które pomogą nam odzyskać formę:
- do mycia głowy należy używać łagodnego szamponu, a nawet lekko go rozcieńczać, aby działał łagodniej na skórę. Sprawdźmy skład naszego szamponu. Lepiej, aby nie zawierał alkoholu, który wysusza skórę. Kupmy szampon ziołowy, na bazie ziół o właściwościach nawilżających, jak np. aloes. Dobrze, gdyby zawierał witaminę B5.
- po myciu włosów trzeba zastosować odpowiednią odżywkę do włosów, która jednocześnie pielęgnuje i nawilża skórę głowy
- środki do stylizacji włosów, a więc pianki, żele itp. podrażniają dodatkowo skórę głowy, więc na czas kuracji trzeba z nich zrezygnować
- włosy zawsze myjemy w niezbyt gorącej wodzie, a na koniec spłukujemy głowę zimną wodą
- suszenie głowy suszarką, a już zwłaszcza gorącym strumieniem powietrza, z pewnością szkodzi skórze włosów, dodatkowo ją przesuszając
- sucha skóra głowy po zimie nie lubi farbowania włosów
- kondycja skóry zależy też od tego, co jemy, czyli od naszych nawyków dietetycznych. Warto więc przeanalizować codzienną dietę i zastanowić się, jakich składników odżywczych brakuje w naszym organizmie. Dietetycy zalecają wzbogacenie posiłków o warzywa i owoce, pestki dyni, tłuste ryby morskie, chude mięso, dobre oliwy (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej słonecznikowy).
- równie ważne jest picie odpowiedniej ilości płynów, najlepiej wody mineralnej i naturalnych soków, które uzupełnią pozimowe braki witamin i minerałów w naszym organizmie
Sucha skóra głowy - domowe sposoby na pielęgnację po zimie
- Aloes - ma działanie nawilżające, dzięki czemu skutecznie koi wysuszoną, swędzącą skórę głowy. Nacieramy nim skórę i pozostawiamy na kilkanaście minut, a potem myjemy głowę. Kurację powinno się powtarzać co kilka dni. Aloes wiele osób uprawia w doniczce w domu. Jeśli jednak nie mamy dostępu do świeżego, możemy nabyć żel aloesowy, dostępny w większości aptek. Kosmetyki z aloesem działają nawilżająco, natłuszczają i regenerują skórę głowy.
- Sok z cytryny - na bazie soku z cytryny można zrobić maseczkę, mieszając go z jogurtem. Taką pastę zostawiamy na kilkanaście minut na głowie i potem zmywamy łagodnym szamponem. Sam sok z cytryny też jest znakomitym kosmetykiem, który dodatkowo nabłyszcza włosy.
- Soda oczyszczona - mieszankę z sody oczyszczonej i wody nakładamy na skórę głowy i pozostawiamy na kilka minut.
- Ocet jabłkowy - rozcieńczony wodą ocet wcierany w skórę głowy. Taka kuracja działa bakteriobójczo i grzybobójczo oraz przywraca skórze prawidłowe pH. Przy okazji dodaje blasku włosom.
- Maseczka zrobiona z jajek, jogurtu, oliwy z oliwek i awokado - wszystkie składniki trzeba dobrze wymieszać i nałożyć na głowę.
- Olejki do wcierania w skórę głowy. Wybór na rynku olejków jest spory. Może to być, dla przykładu: olejek z drzewa herbacianego, który mieszamy z łyżką oleju i wcieramy w głowę.
- Olejek jojoba - natłuszcza i odżywia skórę głowy.
- Masaż skóry głowy z dodatkiem odrobimy olejku to pomoc dla suchej skóry oraz - po prostu - relaks.
