Najnowsze artykuły

Szkodliwe, przerażające, utrudniające właściwe leczenie - tak w skrócie dr Maciej Klimarczyk, psychiatra, podsumowuje filmiki z TikToka, które mu przesłaliśmy, żeby zobrazować zjawisko "poradnictwa psychiatrycznego" za pośrednictwem aplikacji mobilnej. Nie ma wątpliwości, że problemem ich autorów nie jest wyłącznie depresja.

• depresja
• tiktok
• zaburzenia osobowości

Dla wielu butelka piwa po ciężkim dniu pracy jest nieodzownym elementem. I choć niektórym może wydawać się to całkowicie bezpieczne, skutki takiego działania szybko mogą okazać się nieodwracalne. Dlaczego powinniśmy zrezygnować z picia piwa każdego dnia? Odpowiadamy.

• alkohol
• alkoholizm
• choroby

Dobrze smakują ze świeżymi lub mrożonymi owocami, orzechami, migdałami, cynamonem. Możesz je dodawać do koktajli, zmiksować, zrobić naleśniki lub własnej roboty granolę. Płatki owsiane na śniadanie to świetny sposób na walkę z cholesterolem. Wybierz te niskoprzetworzone. Dlaczego warto?

• cholesterol
• owsianka
• śniadanie

Jest ci stale zimno, szybko przybierasz na wadze, mimo iż niewiele jesz, masz suchą skórę i łamliwe włosy? To tylko niektóre z wielu objawów, które mogą wskazywać, że tarczyca źle pracuje. Uwaga, objawy często przypominają symptomy innych chorób, w tym depresji.

• choroby tarczycy
• tarczyca

Stomatolog najczęściej nie kojarzy się zbyt dobrze. Zwłaszcza jeśli panicznie boimy się wizyty u dentysty. Jednak za niechęcią stoją także kwestie ekonomiczne. Leczenie bywa bardzo kosztowne, co stanowi spory problem szczególnie w dobie wysokiej inflacji. Jest jednak sposób, aby nie płacić za usługę lub zmniejszyć wysokość należności. Jak tego dokonać?

• dentysta
• leczenie
• news

Głównym źródłem cholesterolu jest wątroba (ok. 85 proc.). Pozostały cholesterol, krążący w naszej krwi, pochodzi z tego, co jemy, przy czym takie produkty spożywcze, jak dla przykładu wysokotłuszczowe mięso i nabiał, zwiększają poziom cholesterolu LDL. Ale mamy też pokarmy, które mogą pomóc w obniżeniu "złego" cholesterolu i warto nimi zastąpić niezdrowe tłuszcze.

• cholesterol
• dieta

Czasem najtrudniej dostrzec to, co mamy tuż pod nosem. Dlaczego jesteś z tym człowiekiem? Co jeszcze was łączy i czy warto walczyć o tę relację? Postaw te osiem pytań i być może przypomnisz sobie, dlaczego zostaliście parą i uznasz, że nie chcesz tego zmienić.

• akceptacja
• cechy charakteru
• miłość w związku

Kluczem są napoje, które nas nawodnią, a nie dodadzą kalorii. Ważne jest, aby dokonywać zdrowszych wyborów żywieniowych i spojrzeć na swoją dietę z szerszej perspektywy. Najlepiej zacząć od ograniczenia cukru.

• cukrzyca
• glukoza
• poziom cukru we krwi

Zgodnie z obowiązującymi przepisami, podatnik, który do 30 czerwca nie przekaże całego należnego podatku za poprzedni rok, nie może wskazać organizacji pożytku publicznego (OPP), która ma dostać jego 1,5 proc. Oczywiście, wskazać może, ale pieniądze nie trafią do potrzebujących. Dwóch czytelników napisało nam o konkretnych konsekwencjach tego przepisu.

• 1.5 proc
• list
• niepełnosprawni

Niskokaloryczny napój, taki jak czarna kawa, może przyspieszyć tempo metabolizmu i pomóc w spaleniu tłuszczu, ale tylko w połączeniu ze zdrową strategią odchudzania. Jakie jeszcze inne napoje warto pić na czczo, gdy walczymy o smukłą sylwetkę?

• jak przyśpieszyć metabolizm
• odchudzanie

Spójrz, jak wyglądają twoje łydki, czy skóra na nich nie jest nadmiernie gładka i błyszcząca? Uwaga też na zmiany w wyglądzie paznokci. To tylko niektóre symptomy, że możesz mieć problem z wysokim cholesterolem we krwi.

• cholesterol
• miażdżyca

Jak płukać zatoki? Czy koniecznie trzeba udawać się do laryngologa, aby prawidłowo przeporowadzić zabieg? Płukanie zatok kojarzy się ze skomplikowaną i nieprzyjemną procedurą. Tymczasem jest to szybki i prosty zabieg. W aptece można nabyć zestawy do samodzielnej irygacji zatok. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z tą czynnością.

• płukanie zatok
• zatoki

Szpital w Karpaczu nie zmienił zdania i nadal odmawia Poli Maternie leczenia przełomowymi preparatami Kaftrio i Kalydeco. Szansa na ratunek dla dziecka pojawiła się jednak w Poznaniu, zresztą w dramatycznych okolicznościach. Mała pacjentka wkrótce dostanie wymarzone tabletki, które najpewniej odmienią jej życie.

• Karpacz
• leki przyczynowe
• mukowiscydoza

Białko w moczu (białkomocz) to zwykle objaw choroby nerek. Jednak nie jest to jedyna możliwa przyczyna. Jakie jeszcze inne stany i schorzenia wiążą się z obecnością białka w moczu? Kiedy powinniśmy się zacząć martwić?

• badania profilaktyczne
• białko w moczu

Ta nieunikniona kolej rzeczy przeraża niejedną osobę. Boimy się starości i związaną z nią chorób, dlatego, gdy tylko zaobserwujemy spadek formy wraz z wiekiem zaczynamy panikować. Lekarze uspokajają i tłumaczą, że pewne procesy są całkowicie normalne i choć warto kontrolować swoje zdrowie, nie należy niektórymi objawami nadmiernie się zamartwiać.

• ból
• news
• starość

11-letnia Adhar Perez Sanchez z Meksyku znalazła się na liście 100 najbardziej wpływowych kobiet magazynu "Forbes". Dziewczynka cierpi na autyzm, a IQ ma wyższe od Alberta Einsteina i Stephena Hawkinga.

• Albert Einstein
• dzieci
• dziecko

Odchudzanie to proces dlatego, jeśli chcemy bezpiecznie pozbyć się zbędnych kilogramów, warto potraktować organizm kompleksowo. Ważna jest zmiana nawyków żywieniowych oraz włączenie aktywności fizycznych. Jednak sposób na szybszy metabolizm sprawi, że łatwiej usuniemy toksyny i przyspieszymy pracę organizmu, który walczy z otyłością.

• koktajl
• kompot z suszu
• metabolizm

Nie umiemy jeszcze wyleczyć cukrzycy, ale potrafimy ją kontrolować. Niektórym osobom z cukrzycą typu 2 udaje się też cofnąć swój stan do punktu, w którym nie potrzebują leków lub lepiej radzą sobie z chorobą. Remisja jest możliwa dzięki wprowadzeniu w życie kilku zmian.

• cukrzyca
• glikemia

Jeśli smarujesz chleb masłem lub margaryną, zdecydowanie warto zastąpić je czymś, co będzie korzystne dla zdrowia. Ta pasta wspomoże odchudzanie, ale obniży też poziom cholesterolu. Wystarczy, że będziesz jeść ją codziennie. Przygotowanie nie jest trudne, więc nie ma na co czekać.

• chleb
• news
• pasta

Jakie badania na choroby weneryczne? Kiedy i kogo dotykają tego rodzaju schorzenia? Jak się przed nimi ustrzec? Zanim odpowiemy na te pytania warto wiedzieć, że choroby weneryczne (łac. morbus venereus) to nazwa potoczna, a poprawnie powinno się je nazywać chorobami przenoszonymi drogą płciową.

• aids
• badania
• choroby weneryczne

Jakie badania cholesterolu należy przeprowadzać regularnie i od kiedy to robić? Cholesterol może być przyczyną wielu chorób, dlatego warto kontrolować jego poziom i stosować się do zaleceń lekarza.

• badanie cholesterolu
• cholesterol
• miażdżyca

Młodzi ludzie bawią się w lekarzy psychiatrów, udzielają rad, robią rankingi leków, które podobno dostali od lekarza. Depresja z perspektywy TikToka to nie temat tabu, powód do wstydu, a raczej źródło autokreacji, element trendu i mody.

• antydepresanty
• depresja
• psychotropy

Jajka można bezpiecznie włączyć do menu, nawet jeśli mamy cukrzycę. Jednakże pod pewnymi warunkami: musimy zachować umiar oraz patrzeć na całą dietę, a nie skupiać się tylko na jednym produkcie. I - co niemniej istotne - przygotować nasze jajko tak, aby służyło zdrowiu.

• cukrzyca
• dieta
• jajka

Wiele kobiet czeka na moment, w którym będzie mogła wrócić do aktywności fizycznej po porodzie. Prawda jest taka, że żeby zrobić to w możliwie jak najbezpieczniejszy sposób, warto odwiedzić dwóch specjalistów. Trenerka Natalia Kruczyńska wyjaśnia do kogo udać się poza ginekologiem.

• ciąża
• fizjoterapeuta
• poród

Mama Tosi: Ta jedna darowizna pozwoliłaby sfinansować rehabilitację mojej córki do końca roku. Coś, czego nie umożliwi nam państwo polskie. Teraz Urząd Skarbowy pozbawił nas nadziei na tę pomoc. Gdzie to deklarowane wsparcie i zrozumienie dla sytuacji dzieci niepełnosprawnych? Urwą, co się tylko da.

• 1.5 proc
• Ministerstwo Finansów
• niepełnosprawni

Gorączka to nasz naturalny mechanizm obronny przy wszelkiego rodzaju infekcjach, to znak, że organizm ruszył do walki. Kiedy jednak gorączka staje się zagrożeniem i jak z nią walczyć?

• gorączka
• leczenie

Niewielkie zawroty głowy zdarzają się nam wszystkim od czasu do czasu i zwykle nie oznaczają nic groźnego. Jednak nawracające lub silne zawroty, powiązane dodatkowo z innymi niepokojącymi objawami, wymagają jak najszybszej konsultacji z lekarzem specjalistą.

• błędnik
• migrena
• zawroty głowy

Po co ta cała profilatyka, diagnostyka i postęp medycyny, skoro potem pacjenci umierają w kilometrowych kolejkach bez pomocy? To źle postawione pytanie, podszyte strachem. Nieprawda, że w Polsce nie ma specjalistów, dostępu do nowoczesnych metod leczenia i chorzy są skazani na śmierć. Nie brakuje takich, dla których choroba nowotworowa okazała się chorobą przewlekłą, z którą można całkiem dobrze żyć. Pacjent musi jednak włączyć się świadomie w proces leczenia. To nie truizm, tylko przepis, jak nie dać się zabić systemowi.

• choroby nowotworowe
• choroby rzadkie
• onkologia

Gdy walczymy o szczupłą sylwetkę czarna kawa może być naszym sprzymierzeńcem. Pijmy ją jednak z umiarem i bez kalorycznych dodatków.

• jak przyśpieszyć metabolizm
• kawa
• odchudzanie

Kluczem są zbilansowane posiłki, aktywny styl życia (cuda czyni wieczorny spacer) oraz regularne przyjmowanie leków przeciwcukrzycowych. Dopiero wtedy możemy mówić, że robimy to, co najistotniejsze, aby kontrolować poziom glukozy we krwi.

• cukrzyca
• hiperglikemia
• poziom cukru we krwi