Jeśli uważasz, że twoje kanapki są nudne, to samodzielnie przygotowana pasta z dwóch składników, nada im nie tylko charakteru, ale i smaku. Gwarantujemy, że będzie zajadać się nią cała rodzina i wszyscy szybko zauważycie pozytywny wpływ na wasze zdrowie.
Pasta do chleba ze słonecznikiem i pomidorami suszonymi to świetny pomysł na urozmaicenie kanapek. Jest bardzo zdrowa - wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu, ale też usprawnia pracę mózgu. Dzięki pestkom słonecznika poczucie sytości pozostaje na długo, a co więcej, nie powodują one wahań cukru we krwi. Zawierają też kwas linolowy przydatny przy diecie antynowotworowej.
Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl
Pasta ze słonecznika to świetny zamiennik masła. Doskonale sprawdzi się jako smarowidło na kanapki. Możesz przyprawić ją według swoich upodobań. Jeśli lubisz intensywniejsze smaki, możesz pokusić się o większą ilość pieprzu i papryki ostrej. Jedno jest pewne - w każdej wersji będzie obłędnie pyszna.
Składniki:
Sposób przygotowania: