Najnowsze artykuły

Osocze bogatopłytkowe sprawi, że skóra stanie się jędrna i napięta. W tym celu wykorzystane zostaną nasze płytki krwi. Jakie efekty gwarantuje ten zabieg i kiedy warto zdecydować się na osocze bogatopłytkowe?

• kobieta
• medycyna estetyczna
• osocze

Otyłość brzuszna to bardzo niebezpieczny dla naszego zdrowia rodzaj otyłości. Tkanka tłuszczowa usytuowana w tej części ciała ma znacznie większy negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu, niż ta zgromadzona w innych partiach. To ten tłuszcz znacząco wpływa na zaburzenia przemiany materii oraz ma związek z wystąpieniem m.in. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, zawału serca.

• otyłość

Oczyszczanie organizmu (detoks) to pozbycie się z organizmu szkodliwych substancji, dzięki czemu poprawia się samopoczucie i zdrowie. Toksyny, które gromadzą się w organizmie zaburzają jego funkcjonowanie, dlatego niezwykle ważna jest regularna detoksykacja. Można ją przeprowadzać w formie diet, które trwają zazwyczaj od kilku do kilkunastu dni, ale dobrym sposobem jest wprowadzenie do codziennego jadłospisu produktów, które wykazują działanie detoksykujące. Jakie produkty wspomagają oczyszczanie organizmu i co zrobić, żeby detoksykacja była efektywna?

• detoks
• oczyszczanie organizmu

Endomorfik to, obok ektomorfika i mezomorfika, jeden z trzech podstawowych typów budowy ciała (somatotypów). Każdy z typów posiada zestaw charakterystycznych cech zewnętrznych, ale określa również pewne predyspozycje do zachowania się organizmu w określonych warunkach. W związku z tym, planując dietę oraz treningi należy zwrócić uwagę na swój somatotyp i dopasować sposób odżywiania i rodzaj aktywności fizycznej do własnych uwarunkowań. Jakie cechy są charakterystyczne dla endomorfika i jaka dieta oraz trening będą dla niego odpowiednie?

• somatotyp
• sylwetka

Mezomorficzny typ budowy często określany jest mianem typu idealnego. Nic dziwnego, mezomorficy mogą cieszyć się świetnym wyglądem nawet, gdy czasem ich dieta nie jest taka, jak być powinna. Ich ciało jest symetryczne, mocno umięśnione, a treningi siłowe lub wydolnościowe przychodzą im z łatwością i szybko dają oczekiwane efekty. Jednak mezomorficzny typ budowy ciała do czegoś zobowiązuje. O czym należy pamiętać będąc mezomorfikiem, jaką dietę stosować oraz jak układać swoje plany treningowe, aby były jak najbardziej skuteczne i efektywne?

• mezomorfik
• somatotyp
• sylwetka

Ektomorfik to jeden z typów budowy ciała (somatotypu) wyróżniający się wysoką i szczupłą sylwetką. Określenie swojego typu to jedna z najważniejszych kwestii, o jakiej trzeba pomyśleć przed przejściem na dietę lub przed rozpoczęciem ćwiczeń na siłowni. Tyczy się to szczególnie ektomorfików, którzy w przeciwieństwie do dwóch pozostałych typów budowy mają trochę większe problemy ze skutecznym budowaniem tkanki mięśniowej. O czym więc należy pamiętać będąc ektomorfikiem? Z czego powinna składać się codzienna dieta oraz jaką strategię treningową przybrać?

• somatotyp
• sylwetka

Wstajesz rano, patrzysz w lustro, a tu "wita cię" szpecący szaro-zielony siniak. Na dodatek nie przypominasz sobie żadnego uderzenia czy urazu. Okazuje się, że to spotyka wiele osób. Skąd się biorą siniaki?

Parawiroza to choroba, na którą chorują głównie pst. Wywołuje ją wirus CPV-2. Jak rozpoznać objawy tego schorzenia i jak przebiega jego leczenie? Cy parawiroza występuje także u ludzi? Odpowiadamy.

• choroba
• pies
• weterynarz

Powszechnie stosowany w kosmetyce triklosan to środek przeciwgrzybiczy i bakteriobójczy. Jak się okazuje, oprócz dobroczynnych właściwości, ma też swoją "ciemną stronę". Tak przynajmniej twierdzą specjaliści od chorób jelit.

• jelita
• kosmetyki
• rak jelita grubego

Barszcz Sosnowskiego nie tylko groźnie wygląda, lecz także potrafi narobić poważnych szkód. Powoduje uciążliwe, źle gojące się oparzenia. Barszcz Sosnowskiego to roślina, do której nie warto się zbliżać; po kontakcie z nią należy udać się do lekarza.

• barszcz sosnowskiego
• ból
• oparzenia

Somatotyp to inaczej typ budowy ciała. Rozróżnia się trzy główne somatotypy: ektomorfik, mezomorfik oraz endomorfik. Z somatotypem wiąże się nie tylko budowa ciała, ale również reakcje organizmu na różne rodzaje diety czy ćwiczeń fizycznych. Ze względu na to znajomość swojego somatotypu jest szczególnie ważna podczas układania diety oraz planu treningowego.

• mezomorfik
• somatotyp
• sylwetka

Fenyloalanina to związek chemiczny z grupy związków organicznych. Zaliczana jest do aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm ludzki nie jest w stanie wyprodukować sam. Fenyloalanina tworzy grupę 20 aminokwasów kodowanych przez DNA i zaliczana jest jako podstawowy budulec większości białek. Dzięki temu, że występuje naturalnie może być wchłaniania w ludzkim organizmie. Fenyloalanina w odpowiednich ilościach wspomaga pracę układu nerwowego. Co jeszcze warto wiedzieć o fenyloalaninie, jaki ma wpływ na ludzki organizm oraz jak wygląda prawidłowe dawkowanie?

• aminokwasy
• fenyloalanina

Dieta 1500 kalorii to sposób na dość szybką utratę zbędnych kilogramów. Dieta zakłada znaczne ograniczenie ilości spożywanych dziennie kalorii, ale jak przekonują jej zwolennicy, nie powoduje ciągłego odczuwania głodu ani złego samopoczucia. Kto może korzystać z diety 1500 kalorii, a dla kogo taki sposób odchudzania nie jest wskazany? Co można jeść na diecie 1500 kalorii i czy w ogóle jest ona zdrowa?

• dieta 1500 kcal
• odchudzanie
• zdrowa dieta

Nieswoiste zapalenie jelit to grupa chorób, których przyczyny nie są do końca znane. Przez to ich leczenie także nie należy do łatwych. Jakie choroby zaliczamy do tej grupy i jak objawia się nieswoiste zapalenie jelit?

• biegunka
• brzuch
• choroba

Chora na raka piersi 52-latka, której stan nie dawał już nadziei na poprawę, od 22 miesięcy jest zdrowa. Uratowała ją nowa metoda immunoterapii, która już jest wykorzystywana w leczeniu nowotworów z licznymi przerzutami.

• immunoterapia
• limfocyty
• rak piersi

We francuskim Dax powstaje pierwsza w kraju i druga w Europie wioska dla chorych na alzheimera. Miejsce zostało zaprojektowane jako cytadela "w stylu średniowiecznym", w której znajdzie się m.in. siłownia, fryzjer i supermarket.

• choroba alzheimera
• choroby mózgu
• demencja

Medycyna pracy diagnozuje nie tylko aktualny stan zdrowia pracownika, ale także sprawdza jego środowisko pracy. Co ważne, wizyty u takich lekarzy są bezpłatne, gdyż finansują je nasi pracodawcy. Medycyna pracy: jak wygląda badanie i w jakich sytuacjach musimy je wykonać?

• medycyna
• praca
• służba zdrowia

Nowe badanie krwi pokazuje na bardzo wczesnym etapie (nim pojawią się objawy), czy badany choruje na któryś z kilkunastu typów raka. Świat medycyny już rozpływa się w zachwytach, nazywając test "świętym Graalem" i "ekscytującym odkryciem".

• badanie krwi
• choroby nowotworowe
• rak jajnika

Większość kobiet chorujących na raka piersi, który został u nich wykryty we wczesnym stadium, nie potrzebuje toksycznej i wyniszczającej organizm chemioterapii. Dowodzą tego największe w historii badania na ten temat.

• badania
• badania genetyczne
• chemioterapia

Paracetamol to popularny lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy. Jak działa i kiedy może dojść do groźnych powikłań? Co wybrać - paracetamol czy ibuprofen? Podpowiadamy.

• leki
• paracetamol
• zdrowie

Budowa nosa nie wydaje się bardzo skomplikowana - w uproszczeniu składa się z jamy nosowej przedzielonej przegrodą. Dzięki nosowi możemy oddychać. Stanowi także pierwszą barierę dla groźnych dla naszego zdrowia wirusów, bakterii i grzybów. Dodatkowo jest narządem, który pomaga na rozpoznawać zapachy. Do czego służy nos i jak jest zbudowany?

• budowa nosa
• oddychanie

Wbrew pozorom hormony płciowe odpowiadają nie tylko za popęd seksualny i libido. W ludzki organizmie spełniają jeszcze - znacznie ważniejsze funkcje. Jakie hormony płciowe wydziela organizm mężczyzny, a jakie kobiety?

• hormony
• hormony płciowe

Usunięcie trzustki (ankreatektomia) to zabieg, który najczęściej wykonywany jest u osób z rakiem trzustki. Trzustka to jeden z ważniejszych narządów w ludzkim ciele. Wydziela hormony, które regulują pracę całego organizmu. Odpowiada za trawienie białek oraz tłuszczów. Dodatkowo, kontroluje stężenie glukozy we krwi. Kiedy zaczyna chorować bardzo długo nie wysyła żadnych sygnałów, dlatego ogromna większość pacjentów trafia do specjalisty, gdy medycyna niewiele może już zdziałać. Usunięcie trzustki dla niektórych chorych może być jedyną szansą. Kiedy się wykonuje się taki zabieg?

• choroby trzustki
• rak trzustki
• trzustka

Skierowanie do sanatorium możemy uzyskać z NFZ lub z ZUS. Czym różnią się od siebie te dwie procedury? Co musimy zrobić, aby uzyskać skierowanie do sanatorium? Podpowiadamy.

• sanatorium
• skierowanie do specjalisty
• zdrowie

Skurcze przepowiadające pojawiają się, gdy kobieta jest już w zaawansowanej ciąży. Mimo że nie są bolesne, wiele ciężarnych niepokoi ten objaw. Jest to jednak jak najbardziej naturalny stan. Wyjaśniamy, czym są skurcze przepowiadające i jak je rozpoznać.

• ciąża
• kobieta
• poród

Tyfus na masową skalę atakował zwłaszcza w okresie wojen. Mimo że obecnie jest to choroba uleczalna i występująca dosyć rzadko, warto znać podstawowe fakty na jej temat. Jak objawia się tyfus i w jaki sposób możemy zarazić się tą chorobą?

• choroba
• epidemia
• zdrowie

Paraliż senny kiedyś uznawany był za zjawisko paranormalne. Jednak obecnie medycyna potrafi już wyjaśnić przyczyny powstawania tego nietypowego stanu. Jak objawia się i w jaki sposób możemy leczyć paraliż senny? Czy da się mu zapobiec? Odpowiadamy.

• ciało
• paraliż
• sen

Matcha od dawna jest doceniana przez mieszkańców Dalekiego Wschodu. Obecnie staje się także coraz bardziej popularna w naszych rejonach świata. Czym wyróżnia się matcha i w jaki sposób powinniśmy ją parzyć?

• herbata
• napoje
• zdrowie

Budowa zęba najogólniej to korzeń, szyjka zęba i korona. Zęby służą przede wszystkim do gryzienia. Jako dzieci mamy ich tylko 20. Kiedy stajemy się dorośli możemy ich mieć nawet 32. mimo że każdy z nas ma je trochę inne to te najważniejsze cechy, dzięki którym możliwe jest rozróżnienie siekacza od trzonowca pozostają takie same. Z czego zbudowane są zęby i jakie funkcje pełnią poszczególne części zębów?

• budowa zęba
• miazga zęba
• szkliwo

Słuch to jeden ze zmysłów, który z biegiem czasu słabnie. Mimo że to zupełnie naturalny proces, to i tak warto udać się laryngologa i rozważyć założenie choćby aparatu słuchowego. Jak działa słuch i co szkodzi mu najbardziej?

• aparat słuchowy
• badanie słuchu
• słuch