Najnowsze artykuły
-
Witaminy dla dzieci. Które witaminy należy suplementować i w jakich dawkach?
Witaminy dla dzieci są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju ich organizmu. Najlepszym źródłem ich pozyskiwania jest oczywiście odpowiednia dieta, jednak są sytuacje, w których konieczna jest dodatkowa suplementacja. Kiedy sięgamy po witaminy dla dzieci?
-
![Covidowe zaburzenia węchu mają co najmniej dwa wzorce]()
Covidowe zaburzenia węchu mają co najmniej dwa wzorce
Naukowcy odkryli, że istnieją wyraźne różnice między zaburzeniami węchu związanymi z COVID-19. Parosmia (zniekształcenia węchu) jest bardziej nasilona niż halucynacje węchowe, czyli fantosmia. Wszystkie zaburzenia węchu wpływają negatywnie na jakość życia.
-
![COVID-19. Od dziś można zapisać dziecko w wieku 5-11 lat na szczepienie. Po co to robić?]()
COVID-19. Od dziś można zapisać dziecko w wieku 5-11 lat na szczepienie. Po co to robić?
Od północy 14 grudnia można zapisywać dzieci w wieku 5-11 lat na szczepienie przeciw COVID-19. W wielu miejscach na termin już trzeba czekać ponad dwa tygodnie. Polacy generalnie znowu chętniej się szczepią i chcą zapewnić taką formę ochrony dzieciom. Nieprzekonanym przypominamy, dlaczego warto to robić.
-
![Kto jest inteligentniejszy: neurochirurdzy czy inżynierowie lotnictwa. Badania to rozstrzygnęły]()
Kto jest inteligentniejszy: neurochirurdzy czy inżynierowie lotnictwa. Badania to rozstrzygnęły
Kto jest inteligentniejszy: neurochirurdzy czy inżynierowie kosmiczni? Tym dylematem zajęli się naukowcy z kilku prestiżowych instytucji naukowych w Wielkiej Brytanii. Co więcej, porównano wyniki obu grup z wynikami ogólnej populacji i tu wyniki okazały się zaskakujące.
-
![Podwyższony cholesterol a stres. Jaka jest zależność?]()
Podwyższony cholesterol a stres. Jaka jest zależność?
Coraz więcej Polaków zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolu. Choć przyczyn upatruje się głównie w nieodpowiedniej diecie i braku aktywności, na niechlubne statystyki może wpływać także stresujący tryb życia.
-
![Badanie TSH. Norma u zdrowych osób. Co oznacza wysokie i niskie TSH?]()
Badanie TSH. Norma u zdrowych osób. Co oznacza wysokie i niskie TSH?
TSH to hormon tyreotropowy (tyreotropina), który wytwarzany jest przez przysadkę mózgową. Jedną z jego funkcji jest kontrolowanie hormonów produkowanych przez tarczycę. Badanie TSH pozwala sprawdzić jego poziom we krwi i ocenić działanie tarczycy. Dzięki temu można m.in. określić, czy pacjent cierpi na nadczynność lub niedoczynność tego gruczołu.
-
![Jak jest prawidłowa saturacja krwi. Kiedy i dlaczego mierzy się saturację krwi?]()
Jak jest prawidłowa saturacja krwi. Kiedy i dlaczego mierzy się saturację krwi?
Saturacja krwi to inaczej wysycenie krwi tętniczej tlenem. Badania dokonuje się za pomocą pulsoksymetru. Prawidłowy poziom saturacji krwi tlenem powinien wynosić 95-98 procent. Wskaźnik poniżej 90 procent oznacza stan niewydolności oddechowej.
-
![Menopauza odbiera apetyt na seks? Spraw, by wszystko wróciło do normy]()
Menopauza odbiera apetyt na seks? Spraw, by wszystko wróciło do normy
Brak ochoty, sił, wreszcie przyjemności - kobiety dojrzałe rezygnują z seksu, nieraz jeszcze przed menopauzą. Szkoda, bo czasem wystarcza drobna zmiana, by odzyskać radość z fizycznej bliskości.
-
![Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa - objawy i leczenie]()
Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa - objawy i leczenie
Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa to problem dotykający coraz większej ilości Polaków. Mogą one dotykać każdego odcinka kręgosłupa: szyjnego, piersiowego czy lędźwiowego. Ich powstanie wiąże się głównie z występowaniem silnych dolegliwości bólowych.
-
![Witaminy dla seniora. Jakie witaminy powinny suplementować osoby w starszym wieku?]()
Witaminy dla seniora. Jakie witaminy powinny suplementować osoby w starszym wieku?
Witaminy dla seniora to zestaw substancji, które korzystnie wpływają na pracę i równowagę organizmu. Większość z nich możemy pozyskać stosując zdrową dietę, jednak w przypadku stwierdzonych niedoborów konieczne bywa sięgnięcie po odpowiednie suplementy.
-
![Onkologia bez radiologii? Ministerstwo Zdrowia wyjaśnia]()
Onkologia bez radiologii? Ministerstwo Zdrowia wyjaśnia
Potwierdziło się: to nie niedopatrzenie, przeoczenie czy przekłamanie. W projekcie Krajowej Sieci Onkologicznej, która miała znacząco uporządkować proces diagnostyki i leczenia chorych, nie ma nowoczesnej radiologii i nie będzie. Są jednak plany, żeby taka radiologia w ogóle w Polsce była. W dość odległej przyszłości.
-
![Syrop z babki lancetowatej - pomaga nie tylko na przeziębienia]()
Syrop z babki lancetowatej - pomaga nie tylko na przeziębienia
Babka lancetowata o wydłużonych liściach oraz babka zwyczajna (zwana także babką większą) o szerszych i bardziej zaokrąglonych liściach, to gatunki najczęściej występujące u nas. Znane są przede wszystkim jako środek wspomagający w leczeniu przeziębień, zwłaszcza przy nieżytach górnych dróg oddechowych, a także stanach zapalnych jamy ustnej i gardła.
-
![Syntetyczne barwniki spożywcze - czy są groźne dla zdrowia]()
Syntetyczne barwniki spożywcze - czy są groźne dla zdrowia
Kolorowa żywność, słodycze, ciastka, szynka itp. wyglądają niezwykle apetycznie na sklepowych półkach. Lecz to, czemu zawdzięczają swój smakowity wygląd, może zagrażać naszemu zdrowiu. Profesor farmacji i naukowiec z Uniwersytetu Południowej Karoliny zastanawia się, czy sztuczne barwniki w żywności przyczyniają się do rozwoju raka jelita grubego.
-
![Syrop z bluszczu. Naturalny preparat na uciążliwą dolegliwość]()
Syrop z bluszczu. Naturalny preparat na uciążliwą dolegliwość
Sezon zimowy sprzyja przeziębieniom i niegroźnym infekcjom. Przy wielu z nich wystarczy kilka dni pod kocem i łagodne, naturalne środki łagodzące zapalenia. Podpowiadamy, do czego może się przydać syrop z bluszczem.
-
![Migdałki: czy i kiedy je wycinać? Wady i zalety zabiegu]()
Migdałki: czy i kiedy je wycinać? Wady i zalety zabiegu
Najczęściej przycina się rozrośnięty migdałek gardłowy (adenotomia) lub migdałek podniebienny (tonsillotomia). Całkowite wycięcie migdałków zwie się tonsillektomią i wykonywane jest przy przewlekłym przerostowym zapaleniu migdałków podniebiennych. Dlaczego w ogóle migdałki są wycinane i czy jest to korzystne dla zdrowia?
-
![Dieta dla oczu. Co jeść, by jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem]()
Dieta dla oczu. Co jeść, by jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem
Kłopoty ze wzrokiem bywają skutkiem niedoborów składników odżywczych, głównie witamin i minerałów. Nakarm oczy, jak trzeba, a nie będą szybko się męczyć, wzmocnisz ostrość widzenia. Zwykle nie trzeba rewolucji, by dostrzec zmiany na lepsze.
-
![Nie daj się menopazie. Masz prawo do dobrego nastroju]()
Nie daj się menopazie. Masz prawo do dobrego nastroju
Hormonalna burza w okresie menopauzy wpływa na niemal wszystkie aspekty życia. Drażliwość, smutek, problemy z koncentracją, niepokój to częste problemy. Nieprawda, że tak ma być i nic się na to nie da poradzić.
-
![COVID-19: Co sprawia, że dawka przypominająca jest skuteczniejsza niż pierwsze zastrzyki]()
COVID-19: Co sprawia, że dawka przypominająca jest skuteczniejsza niż pierwsze zastrzyki
Trzecia dawka szczepionki w istotny sposób wzmacnia naszą ochronę przed koronawirusem. Powstające przeciwciała są nie tylko liczniejsze, ale zdają się być lepszej jakości, czyli lepiej przystosowane do walki z patogenem. Po szczepieniu pojawiają się też wyspecjalizowane komórki T.
-
![Syrop sosnowy na kaszel. Jakie ma właściwości, jak go przygotować]()
Syrop sosnowy na kaszel. Jakie ma właściwości, jak go przygotować
Syrop z sosny jest to naturalny lek, o właściwościach zbliżonych do antybiotyku, który dawniej przygotowywało się powszechnie, a dzisiaj staje się również popularny. Zaletą syropu z sosny, oprócz właściwości zdrowotnych, jest jego smak oraz aromat, a także łatwość w przygotowaniu.
-
![Choroba kociego pazura - jak się objawia, czy jest groźna?]()
Choroba kociego pazura - jak się objawia, czy jest groźna?
Choroba kociego pazura to bakteryjna choroba odzwierzęca. Choroba objawia się miejscowym zapaleniem węzłów chłonnych, czasem gorączką i bólem głowy, czy brzucha. Pojawia się w wyniku zadrapania przez kota (najczęściej młodego) lub inne zwierzę, będące nosicielem wirusa. Nie jest groźna i najczęściej samoistnie znika po 10 dniach. W wyjątkowych przypadkach, u osób z zaburzeniami systemu immunologicznego, może mieć ostry przebieg. Choroba jest wyleczalna.
-
![Dramatyczny apel 'nawróconego' antyszczepionkowca. 'Myliłem się. (...) To jest piekło']()
Dramatyczny apel "nawróconego" antyszczepionkowca. "Myliłem się. (...) To jest piekło"
- Mam bardzo mało siły. (...) Nie zaszczepiłem się. Wielu pacjentów leżących na intensywnej terapii nie przyjęło szczepionki. Niedawno na COVID-19 zmarła tu 41-latka - powiedział Marco Marchesin z Włoch. W filmie opublikowanym w mediach społecznościowych apeluje do antyszczepionkowców, choć jeszcze niedawno sam należał do ich grona.
-
![Ból kręgosłupa piersiowego. Jakie ćwiczenia mogą pomóc uporać się z bólem?]()
Ból kręgosłupa piersiowego. Jakie ćwiczenia mogą pomóc uporać się z bólem?
Ból kręgosłupa piersiowego to jeden z najczęstszych objawów towarzyszących zwyrodnieniom kręgosłupa. Jak sobie poradzić z uciążliwymi dolegliwościami towarzyszącymi zmianom zwyrodnieniowym?
-
![Imbir pachnący świętami. Jak wpływa na nasze zdrowie?]()
Imbir pachnący świętami. Jak wpływa na nasze zdrowie?
Kiedyś charakterystyczny zapach bożonarodzeniowych wypieków obowiązywał przede wszystkim w krajach anglosaskich i Skandynawii. Dziś imbirowe ciasteczka przyjęły się i u nas. Wraz z nimi nastała moda na sam imbir. Świeży korzeń można bez trudu kupić nawet w osiedlowym sklepiku, syrop imbirowy w sklepach ze zdrową żywnością. Tylko czy warto robić takie zakupy?
-
![Były miliardy dla ciężko chorych Polaków, wydano zaledwie kilka procent środków. O co chodzi z Funduszem Medycznym?]()
Były miliardy dla ciężko chorych Polaków, wydano zaledwie kilka procent środków. O co chodzi z Funduszem Medycznym?
W kraju, w którym regularnie odmawia się pomocy pacjentom z nowotworami i chorobami rzadkimi ze względu na brak pieniędzy, informacja, że w 2021 roku nie wykorzystano miliardów przeznaczonych na ten cel, brzmi jak koszmarny fake news. Niestety nim nie jest. Od kilku tygodni próbujemy wyjaśnić, co się stało, że Fundusz Medyczny od roku działa realnie tylko na papierze. "Wyjaśnienia" odpowiedzialnych niczego nie wyjaśniają.
-
![Imbir na odchudzanie? Może bardzo pomóc!]()
Imbir na odchudzanie? Może bardzo pomóc!
Imbir na odchudzanie? Imbir od bardzo dawna wykorzystywany jest jako środek rozgrzewający, oczyszczający oraz wspomagający metabolizm organizmu, co przyczynia się do szybszego spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. To również naturalny środek hamujący apetyt, więc odchudzanie z jego udziałem może być znacznie łatwiejsze. Co warto wiedzieć o imbirze? Jakich składników odżywczych dostarcza oraz jak wykorzystać go w odchudzaniu?
-
![Pigułka wczesnoporonna - czym różni się od tabletki 'po']()
Pigułka wczesnoporonna - czym różni się od tabletki "po"
Pigułka wczesnoporonna mylona bywa z pigułką "po", czyli z produktem leczniczym zapobiegającym zapłodnieniu przez 3-5 dni po zbliżeniu. Takie tabletki są dostępne w naszym kraju, chociaż tylko na na receptę, w przeciwieństwie do pigułki wczesnoporonnej. W Polsce pigułki wczesnoporonne nie zostały nigdy zarejestrowane.
-
![Problemy z koncentracją, skupieniem uwagi - jak sobie z tym radzić]()
Problemy z koncentracją, skupieniem uwagi - jak sobie z tym radzić
Problemy z koncentracją, skupieniem wiążemy z przemęczeniem, stresem, brakiem odpowiedniej dawki snu. Rozwiązaniem jest solidny wypoczynek. Kiedy jednak problemy z koncentracją są objawem choroby lub zapowiedzią zbliżających się kłopotów ze zdrowiem?
-
![Odklejenie siatkówki. Czym grozi i dlaczego do niego dochodzi?]()
Odklejenie siatkówki. Czym grozi i dlaczego do niego dochodzi?
Odklejenie siatkówki jest niezwykle niebezpieczną sytuacją, która grozi poważnymi konsekwencjami, z utratą wzroku na czele. Jak do niego dochodzi i czy można mu zapobiec?
-
![Białe plamki na paznokciach i inne 'błahe' dolegliwości. Kiedy do lekarza?]()
Białe plamki na paznokciach i inne "błahe" dolegliwości. Kiedy do lekarza?
Coś strzeliło w szczęce, skóra swędzi bez powodu, na paznokciach niechciane wykwity... Znacie to? Wiecie, kiedy się martwić? No to posłuchajcie.
-
![Bluszczyk kurdybanek - oczyszcza oskrzela i gardło]()
Bluszczyk kurdybanek - oczyszcza oskrzela i gardło
Bluszczyk kurdybanek to cenna roślina lecznicza. Bluszczyk stosowany jest do łagodzenia uporczywego kaszlu. Pomaga też w odkrztuszaniu. Ma działanie uspokajające i wzmacniające odporność. Ponadto bywa pomocny w schorzeniach żołądka oraz nerek.
