Coraz więcej Polaków zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolu. Choć przyczyn upatruje się głównie w nieodpowiedniej diecie i braku aktywności, na niechlubne statystyki może wpływać także stresujący tryb życia.
Więcej na temat wpływu kawy na nasze zdrowie przeczytasz na głównej stronie Gazeta.pl. Kawa podnosi poziom cholesterolu we krwi, ponieważ zawiera takie związki jak kafestol i kahweol. To naturalne diterpeny obecne w ziarnach kawy. Oprócz podnoszenia poziomu lipidów w surowicy te dwa diterpeny mają
wykorzystane w praktyce medycznej. Wiele młodych osób, które mają wysoki poziom cholesterolu we krwi, chciałoby zapewne zapobiec zachorowaniu na serce w przyszłości - zauważa F. Kee. Dla takich osób opracowano odpowiednie zalecenia dotyczące stylu życia czy diety, które mają zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób
jednak hipercholesterolemia nie jest zbyt zaawansowana, lekarz może zalecić próbę zmniejszenia poziomu cholesterolu poprzez modyfikację dotychczasowego stylu życia. Kluczową kwestią jest oczywiście dieta. Należy mocno ograniczyć w niej wszelkiego typu produkty tłuste i wysoko przetworzone takie jak: tłuste, zwłaszcza
Sześciu na dziesięciu Polaków ma za wysoki poziom cholesterolu we krwi. Wśród nich wielu ma genetyczny defekt, który polega na nieprawidłowym przyswajaniu cholesterolu w tkankach, a także nadprodukcji tej substancji tłuszczowej w wątrobie. Cholesterolem trzeba się przejmować, gdyż za wysokie
Potocznie mówimy o "wysokim poziomie cholesterolu". Tak naprawdę nie chodzi o to, by zbijać go do do zera. Cholesterol to, krótko rzecz ujmując, całkowita ilość tłuszczu we krwi. Jeżeli jego poziom jest nieprawidłowy, naczynia krwionośne obrastają tłuszczem, co prowadzi do różnorakich, często
na podstawie dokładnej diagnostyki wymaga sytuacja, gdy poziom cholesterolu całkowitego wynosi mniej niż 120 mg/dl (wg niektórych źródeł 100 mg/dl). To może być "jedynie" skutek niewłaściwej diety, głodówki, osłabienia po chorobie, niedożywienia (nie mylić z niedowagą - niedożywione bywają i osoby otyłe
Jak pacjent ma być przygotowany do badania poziomu cholesterolu? Jak do każdego badania krwi. Zjeść lekką kolację i zgłosić się rano na czczo, najlepiej do godziny 9. Nie ma szczególnych wymagań co do tego badania. Dane tu przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić
ze wskaźników będzie nieprawidłowy, naczynia krwionośne są zagrożone i trzeba sprawę wyjaśnić z lekarzem. Przed miażdżycą większość z nas skutecznie chroni odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Żywienie nie może się opierać po prostu na produktach obniżających poziom cholesterolu. Kiedy jednak stanowią
Jak pacjent powinien być przygotowany do badania poziomu cholesterolu, by uniknąć błędów pomiaru? Przynajmniej na dzień przed badaniem pacjent nie powinien jeść tłustych potraw. Dieta powinna to być lekkostrawna, bez alkoholu. Lampka wina nie wpływa na wynik badania, ale tłusta i obfita kolacja w
hiperlipidemii jest zła dieta, w której występuje zbyt wiele tłuszczów i przetworzonych produktów. Zwiększeniu poziomu cholesterolu sprzyja nadwaga, siedzący tryb życia, a także predyspozycje genetyczne. Czynnikiem, który sprzyja wzrostowi poziomu trójglicerydów i cholesterolu we krwi jest również stres
