Najnowsze artykuły

Naukowcy zaczęli podawać dawki eksperymentalnej szczepionki przeciwko HIV. Szczepionka wykorzystuje przełomową technologię mRNA, tę samą którą zastosowano przy tworzeniu szczepionek przeciw COVID-19.

• aids
• hiv
• moderna

Skąd bierze się tak silna niechęć do szczepień i obostrzeń podczas pandemii COVID-19 oraz brak zaufania do instytucji zajmujących się zdrowiem publicznym? Brytyjscy eksperci uważają, że część tego typu zachowań da się wyjaśnić traumami wyniesionymi z rodzinnego domu.

• antyszczepionkowcy
• COVID-19
• koronawirus

Dr Maciej Jędrzejko pracuje w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Katowicach. Kilka dni temu poinformował na Facebooku, że zakaził się koronawirusem. W poście szczegółowo opisał, jak będzie postępował w najbliższym czasie. "Nie biorę amantadyny, bo na razie nie ma żadnych dowodów na to, że działa lepiej niż woda" - zaznaczył na początku.

• COVID-19
• koronawirus
• omikron

Komórki pobrane podczas wymazów na raka szyjki macicy mogą być przydatne do wykrywania wczesnych guzów w innych miejscach, jak piersi i jajniki. Rak jajnika jest przyczyną największej liczby zgonów związanych z nowotworami ginekologicznymi. Aż 75 proc. raków jajnika diagnozuje się na późnym etapie, kiedy guzy się rozprzestrzeniły.

• cytologia
• rak jajnika
• rak macicy

Wstępne badania sugerują, że kwas karnozowy wyizolowany z rozmarynu jest w stanie zablokować interakcję pomiędzy białkiem kolca koronawirusa a receptorem ACE-2. Naukowcy dowodzą, że ten związek może być pomocny w leczeniu wielu chorób o charakterze zapalnym, takich jak COVID-19 oraz choroba Alzheimera lub Parkinsona.

• COVID-19
• leki
• rozmaryn

Wariant koronawirusa nazwany omikronem błyskawicznie rozprzestrzenił się na całym świecie. Choć teoretycznie wywołana nim choroba jest mniej niebezpieczna, to łatwość, z jaką się przenosi, nie napawa optymizmem. Tłumaczymy, jak długo zaraża omikron i kiedy wskaźnik zakaźności jest największy.

• COVID-19
• koronawirus
• omikron

Żadna konkretna dieta nie wyleczy nas z reumatoidalnego zapalenia stawów. Niemniej jednak pewne produkty spożywcze mogą obniżyć ryzyko zachorowania lub złagodzić przebieg choroby. Ważne jest, aby zmniejszać stan zapalny w organizmie, a do tego celu najlepiej nadaje się dieta śródziemnomorska i jej najważniejszy składnik - oliwa z oliwek.

• reumatoidalne zapalenie stawów

Zespół jelita drażliwego dotyka co dziesiątej osoby na świecie, dwa razy częściej kobiety. Jest to też schorzenie pojawiające się w stosunkowo młodym wieku. Co druga osoba ma poniżej 35 lat.

• choroby jelit
• zespół jelita drażliwego

Sen jako lek w chorobach neurodegeneracyjnych mózgu? Szwajcarscy naukowcy stawiają hipotezę, że wydłużenie fazy tzw. głębokiego snu może spowolnić chorobę Parkinsona.

• choroba parkinsona
• choroby mózgu
• sen

Dieta w chorobie Hashimoto powinna uwzględniać odpowiednią ilość jodu (groźny jest zarówno nadmiar, jak i niedobór) oraz witaminy D, a także ważnych dla działania tarczycy pierwiastków, w tym żelaza, selenu i cynku. Szukajmy też żywności bogatej w kwasy omega-3 i antyoksydanty.

• cynk
• dieta
• hashimoto

Od kilku lat coraz większą popularność zyskują na całym świecie diety, które opierają się na wprowadzeniu postu. Te bardziej rygorystyczne wymagają poszczenia przez kilka tygodni, te mniej - poszczenia przez kilkanaście lub kilka dni. Są też posty liczone w godzinach, takie jak w diecie 8 godzin. Czy jest ona skuteczna? Jakie efekty daje post 8-godzinny?

• dieta 8 godzinna
• oczyszczanie organizmu
• odchudzanie

Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, które uważane jest za chorobę cywilizacyjną. Jednym z objawów schorzenia jest przybieranie na wadze i problemy z utrzymaniem zgrabnej sylwetki. Jak schudnąć przy Hashimoto? Poznaj skuteczne metody walki ze skutkami choroby.

• aktywność fizyczna
• dieta
• hashimoto

Wdowi garb to wada postawy, która dotyka coraz więcej osób w młodszym wieku. Poza nieestetycznym wyglądem jest także bolesny. Czym charakteryzuje się schorzenie i jak można skutecznie z nim walczyć?

• trening
• wdowi garb
• zdrowie

Wśród witamin wspierających nasz system odpornościowy wymienia się: witaminę A, witaminy B5 i B6, witaminę C, witaminę E, witaminę H oraz witaminę K. Źródłem tych witamin jest dla naszego organizmu przede wszystkim żywność. Tylko nieliczne są syntetyzowane w jelitach, a i to w niewielkich ilościach. Aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość witamin zadbajmy o właściwą dietę.

• dieta
• infekcje
• odporność

Sygnałem infekcji są objawy przypominające przeziębienie. Jeżeli niedawno doświadczyliśmy bólu gardła, głowy, mieliśmy goraczkę, kaszel, katar, to mógł być COVID-19. Jednoznaczną diagnozę dają jednak dopiero testy.

• gorączka
• infekcje
• kaszel

Zgodnie z szacunkami, w Polsce jest niemal 3 mln dorosłych z cukrzycą. Jednym z elementów hamujących rozwój tej choroby, jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Choć zazwyczaj kojarzy się ona z restrykcyjnym stylem odżywiania i wyrzeczeniem przyjemności z jedzenia - to tylko pesymistyczne stereotypy. Podpowiadamy, co jeść, by żyć zdrowo. Nie tylko z cukrzycą.

• cukrzyca
• dieta
• jedzenie

Nauka nie ma wątpliwości, że zanieczyszczenie powietrza ma ścisły związek z podwyższoną zachorowalnością i umieralnością z powodu wielu chorób m.in. chorób serca. Badania wykazały, że dzięki poprawie powietrzu podczas pierwszego lockdownu - wiosna 2020 roku - życie setek ludzi zostało uratowanych.

• choroby serca
• COVID-19
• lockdown

Kiszenie to jedna z najstarszych i najpopularniejszych w naszym kraju metod konserwowania żywności. Szczególnie upodobaliśmy sobie przygotowane w ten sposób ogórki i kapustę, które bez problemu znajdziemy w większości sklepów spożywczych. Nie wszyscy jednak wykorzystują pozostałą w słoiku wodę po ogórkach kiszonych. To wielka strata, bo ma ona wiele właściwości i wartości odżywczych, a zawarte w niej bakterie pomogą chronić nas przed wieloma chorobami. Podpowiadamy, dlaczego sok z kiszonych ogórków to samo dobro i co się stanie, jeśli podejmiemy kiszonkowe wyzwanie.

• dieta
• kiszenie ogórków
• kiszonki

Standardowe badania płuc mogą nie wykryć mikroskopijnych zmian, jakie w płucach zostawił COVID-19. Naukowcy uważają, że to może być odpowiedź na pytanie, dlaczego niektóre osoby odczuwają duszności jeszcze długo po przejściu nawet łagodnej infekcji.

• długi covid
• objawy koronawirusa
• płuca

Detoks Szambala, jak twierdzą jego zwolennicy, zapewnia wiele korzyści dla naszego zdrowia. To przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn, poprawa samopoczucia oraz redukcja stresu i zmęczenia. Jednak to nie wszystko. Oto więcej przydatnych informacji na temat Detoksu Szambala.

• detoks
• diety
• odchudzanie

Drętwienie rąk w nocy może zdarzyć się każdemu i najczęściej mija po kilku - kilkunastu minutach zaś jego powodem jest np. nieprawidłowa pozycja podczas snu. Niekiedy jednak stanowi ono objaw groźnych chorób. Wyjaśniamy, jakie mogą być przyczyny drętwienia rąk w nocy, jak możemy sobie pomóc i kiedy koniecznie należy skonsultować się z lekarzem.

• domowe sposoby
• drętwienie kończyn
• drętwienie ręki

Dieta Omega to żadna nowość, chociaż wciąż sporo się o niej mówi. Znana brytyjska specjalistka żywienia Judith Wills stworzyła program żywieniowy, który przemawia do wyobraźni, przynosi efekty i pozwala je utrzymać. Potrzebujesz zrzucić parę kilo? To jazda! Uwaga, wbrew nazwie ta dieta odchudzająca wcale nie opiera się wyłącznie na zdrowych tłuszczach omega.

• diety odchudzające
• omega
• ryby

Technika NLP, czyli programowanie neurolingwistyczne, jest wykorzystywane między innymi w samomotywacji, negocjacjach czy uwodzeniu. Jak metoda NLP jest opracowana naukowo? Sprawdź!

• manipulacja
• negocjacje
• news

Przewlekłe zapalenie zatok to kłopotliwe schorzenie, które nie jest zbyt łatwe w leczeniu. Z uwagi na zróżnicowaną etiologię wymaga ścisłej współpracy z lekarzem oraz dużej cierpliwości ze strony pacjenta. Podpowiadamy, jak rozpoznać przewlekłe zapalenie zatok i jak zazwyczaj się je leczy.

• news
• nos i zatoki
• przewlekłe zapalenie zatok

Barszcz Sosnowskiego jest rośliną, która stanowi duże zagrożenie dla zdrowia ludzi. Kontakt z nią prowadzi do bolesnych i uciążliwych poparzeń skóry, czego następstwem są trudno gojące się pęcherze i charakterystyczne blizny po oparzeniu barszczem Sosnowskiego. Jakie są typowe objawy poparzenia i jak sobie z nimi radzić? Wyjaśniamy.

• barszcz sosnowskiego
• news
• poparzenia

Suszony kwiat hibiskusa zawiera m.in. duże ilości błonnika i witaminy C, dzięki czemu wzmacnia naszą odporność. Ponadto, hibiskus obniża ciśnienie krwi, pomaga w odchudzaniu, działa oczyszczająco. Sprawdź jakie inne właściwości ma hibiskus.

• hibiskus
• nadciśnienie
• news

Skrót NNKT oznacza niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które zgodnie z nazwą są podstawą do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na ich obecności najbardziej korzystają układ krwionośny, serce i mózg. W jakich produktach można znaleźć ich najwięcej? Jakie mają funkcje?

• kwasy tłuszczowe
• news
• nienasycone kwasy tłuszczowe

Egoista - co znaczy to słowo? Po czym poznamy, że ktoś jest egoistą? Jak taka osoba zachowuje się w związku? Dowiedz się, czym różni się egocentryk od egoisty.

• altruizm
• egoizm
• news

Składanie przez lekarzy przysięgi Hipokratesa sięga czasów starożytnych. Dobrze znane jest jej główne przesłanie, które brzmi "Primum non nocere", co w przełożeniu na język polski oznacza "Po pierwsze nie szkodzić". Przysięga Hipokratesa obecnie - dlaczego jest tak istotna? Sprawdzamy.

• lekarze
• medycyna
• przysięga

Smak i aromat zielonej kawy, w porównaniu z kawą paloną, jest znacznie łagodniejszy. Według wielu ekspertów na całym świecie zielona kawa jest sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami, a w porównaniu z klasyczną kawą wykazuje znacznie więcej właściwości prozdrowotnych. Czy warto zatem pić zieloną kawę i czy naprawdę jest ona tak zdrowa?

• kawa
• kofeina
• minerały